为什么吃了东西不会体重不变

⑴ 吃饭后，体重为什么没增加

有句老话说，吃啥补啥，那吃一斤米饭就真的会长一斤肉吗，答案是不完全是的。秤上重量差一斤也别太在意，人体微量元素是在不断改变的，世界是一个运动的世界，它也是不会静止的。我们是吃进去了一斤米饭，但是我们需要走路，我们需要喝水，需要咀嚼，一些适量的运动是可以消耗一部分热量的，那自然体重不会上升那么快！

每个人正常每天摄入的米饭是定量的，大部分人按照身高体重比例，吃1-2碗米饭也就够啦，有部分体重较重或有疾病的人群会适量多吃一些米饭，世纪不会马上堆积成脂肪，不过如果吃完饭不活动的话，堆积的脂肪就会变成体重，也就是我们俗称的胖人喽。

⑵ 为什么吃这么多体重却不变

吃的多，体重不变，这是因为？脾的运化功能不行。要健脾多吃山楂。因为批的运化功能如果好了。吃的东西才能被吸收体重才会有变化，如果说吃的东西直接排泄掉的话，他没有吸收，所以说体重是没有变化的，应该多健脾胃多吃山楂一类的东西，让脾胃功能功能更功能更好，祝您健康。！

⑶ 每顿饭都吃的不多，可为什么体重不减

这与年龄和体质有关系。年轻人相对于中老年人来说，他的新陈代谢比较旺盛，基础消耗比较多，即使吃的比较多，也不容易发胖。但是到了中年以后，就要开始注意吃了。饮食的搭配，吃的量，怎么烹调，吃以后怎样活动，这些都和体重、体形息息相关。
每顿饭吃的不多，只是指量的控制。我们首先要注意饮食的搭配，饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、淀粉、蔬菜的分配。容易发胖的人烹调用油尽量选择植物油等不饱和脂肪酸。每餐尽量保持高蛋白、低热量的饮食搭配。多进食富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜，可以帮助排泄，便秘也会导致体重不减。
烹调的方法尽量选择用蒸、煮或者炒，少用炸、煎。
吃饭以后，稍稍休息几分钟，然后尽量少坐或躺，适当的活动下，散散步，即有助于消化，又可以防止长小肚肚。但是，饭后30分钟内不宜进行剧烈活动，不然，会引起腹痛，严重者会导致胃肠打结。
呵呵，暂时能想到的就这么多了，有机会我们再交流交流。

⑷ 为什么人吃完饭后体重不会增加与饭相等的重量

刚吃完饭肯定是增加相同重量的，不过食物经过消化会分解供热供能，一部分维持正常活动，少量的转化为大分子储存，多余的排出体外。不要小看供能消耗的质量。汽车加一百升油也就跑几百公里，人一样会消耗的

⑸ 为什么每天吃很多体重还是不变

证明你可能是不易胖的体质，也可能身体出现问题，吸收不好。
所以，，建议你去医院体检一下。

⑹ 为什么控制饮食很久了，体重一直不变

如果你光想在饮食上控制体重，那是源源不够的，体重不变的原因，有好几方面引起的，一个你的运动量达不到也不行，如果想控制体重的话，那么你在运动方面每天也得坚持去做，另外，平时还得少吃零食，坚果之类的，你控制主食了，可是在副食方面不控制那个也不行的，尤其，晚上的运动也是主要的，吃完，晚饭半小时以后适当的出去运动，微微出汗就行了，晚上对你的睡眠也会有好处的，坐办公室的也好，在家里呆的时间太长了，总坐着那个也是不行的，你也得适当的站起来活动活动，也许对你的体重有变化吧！

⑺ 瘦人为什么吃很多体重却不长

无非就是，新陈代谢快，储存不了什么能量。还有就是经常运动。

在饥饿的情况下，人类每天只需要1000卡路里。如果一个体重55公斤，体脂20%的女性，理论上，脂肪可以维持3个月左右的寿命。在各种自然灾害和人为灾害中，瘦人必定是死亡最快的，DNA的遗传变异越有利于储存能量，就越容易保存。如果我们把人类进化的历史比作一天，就像今天吃饭、穿衣、取暖的时间连一分钟都不到，适应饥饿的基因就无法适应。肥胖基因是进化史上的显性基因，不能吃脂肪的瘦基因只是一些漏网之鱼。因此，长胖意味着成为强者的后代。

⑻ 为什么人吃了东西以后体重没有明显的变化

其实你觉得没增长重量是正常表现,因为人在食物摄取以后要通过一段时间的吸收，如果你平常吃得少，突然一下子吃了三斤的东西，是不会变重的，反而会引起消化不良的反应,如拉肚子等.朋友,我提醒你以后少这样吃东西，对身体会造成不良的影响的！！！！

⑼ 为什么当人吃下去100g的食物后，人的重量为什么不会立刻增加100g呢那些质量都哪去了呢

看多久了。
还有算不算水。
人体是在不断蒸发水分的。而且储存在身体的能量是在不断消耗的。也就是说，在不吃饭的情况下，人的体重是在轻微的减少中。
吃下去的食物，一开始还在胃部。这时候人的体重是增加的饭的重量，减去水分和能量物质消耗的重量。细胞的代谢与脱落，体内细菌的繁殖，在这里被视为动态平衡，设为不变。
也就是说，体重的增加量稍微少于饭的重量。这点差值，可以看做是约等于。

⑽ 为什么吃的不多不掉秤呢

为什么经常会有人说自己吃的很少，但是还是一直瘦不下去，甚至还长胖了，这是为什么？其实大多数人在减肥的时候都没有明白，自己想要减下去的到底是什么。事实上，吃的少并不一定能瘦的下去，决定人体脂肪的代谢和消耗有很多的原因，下面就跟着小编一起深入了解下。

基础代谢率低
很多人吃的少，但是体重一直保持不变，或者前期降下来了，后期有涨回去了，这就跟基础代谢率有关系。脂肪的去与留都跟基础代谢率离不开关系，脂肪在人体的囤积更是受到了基础代谢率的影响，如果你的基础代谢率很低，那么就算吃的再少，也还是能转化为脂肪被人体所储存，这是因为基础代谢率低人体没办法消耗掉那么多的热量，于是就只能转化为脂肪储存起来。

缺乏维生素
有的女孩子为了减肥而过分相信一些所谓的低热量食物，脂肪和淀粉需要分解，就要经过一些氧化的过程，这中间就需要维生素来帮忙。比如说你吃进去的淀粉和糖想要消耗掉，那么就要先分解你吸收进去的葡萄糖，而这个过程需要有一个桥梁，那就是维生素B，如果缺少维生素B那么吃进去的淀粉和糖就不能及时的分解掉，更不用说分解脂肪了。
缺乏营养素
身边有一些为了减肥能拼掉老命，为了减肥可以舍弃自己最爱的美食，不仅如此一些稍微有点营养的食物都不敢碰。其实真正有营养的食物是不容易增肥的，而没有营养的食物更容易肥胖，比如泡面，比如油炸食物等等。食物中含有的营养素有很多种，其中真正能引起肥胖的只有碳水化合物和脂肪，其他的维生素和矿物质可是减肥期间必不可少的，就像第二点提到的，在减肥期间会大量的消耗掉维生素，矿物质也会流失，所以一定要及时补充，否则身体就会连分解脂肪的力量都没有了。