减肥成功后为什么吃东西不胖

A. 为什么我瘦，怎么吃都不胖啊

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢

B. 减肥成功之后该怎么吃东西才能不反弹呢

减肥成功之后，饮食要注意以下几点：

1.少吃或不吃油炸、奶油、奶茶等高热量食物。如果你实在嘴馋，那每个星期可以增加一次运动，来奖励自己一顿你朝思暮想的美味佳肴。

2.每天坚持喝八杯水，加快身体新陈代谢速度。八杯水的量毫不夸张，这是营养学家以及健身教练给我们的建议。我们的各项生命活动都离不开水，要想加快代谢必须多喝水。关键是多喝水还能产生饱腹感，降低你吃零食的欲望。这么不费力气的事情，相信你一定可以做到！

除了注意饮食，我们还要保持有规律地锻炼身体。在频率方面，尽量每周至少三次，每次不少于1小时的锻炼。这样才能消耗掉我们日常饮食所产生的卡路里，脂肪才不会堆积，导致身材走样。

C. 减肥成功后在一直坚持几个月的减肥计划，能变成瘦身人体质吗就是怎么吃都吃不胖。

你在吃身体的老本
老本吃光了
就胖了
有不易胖体质
但是没有不变的不易胖体质
没有吃不胖的瘦子 有病的除外