抑郁的学生为什么说找不到自我

⑴ 不知道自己是否得了抑郁症，因为总感觉找不到自我，不知道自己到底是个怎样的人，应该如何去跟人相处，甚

你好，抑郁症不是自己能够诊断的，需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。建议你去医院查一下。平时保持良好的心态。祝你健康。

⑵ 一个月长期压抑中失去自我，自闭，由活泼开朗的性格变为自闭，抑郁，我有良好的人际却失去自我。

去做性格测试，比如凯尔西性格，九型人格看看吧 ！改变性格弱点，治根本。再看看《力量》《人性 弱点》《人性的优点》 你大概抑郁症了孩子~~做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失赞同0| 评论

⑶ 为什么感觉找不到自我了

孩子你现在像一只迷途的羊羔 = =。 其实我告诉你，你的父母也曾经是这样，为了那不知道是什么的未来一直在努力，同时在迷茫着自己的以后。现在看来他们一定会后悔，因为虽然那时候他们什么也没有，却有着一份青春的动力，那时候他们分了一半的青春来思考未来，但是看看现在的生活，如果那时候他们能专心的努力，就会更加的成功以及掌握更多的未来。 你失恋了么（TB只是猜测，猜测，请不要打TB……）？还是失去了一样重要的感情？失去了重要的人？还是失去了曾经努力的目标？ 人生总是多变的，别想太多，越想越郁闷的。 如果找不到目标，就把目标定位：让自己快乐，也让老爸老妈快乐一点，和同学们在一起K书，在课堂上打瞌睡，自己会很快乐的。 这样，总有一天会找到一个，让自己牵挂的人，让自己用所有力气去爱的人，让自己感到悲伤的人，以及爱自己的人，保护自己的人，珍惜自己的人。 还是内句话，人生就是一个茶几，上面摆满了无数的餐具、杯具和洗具。你无法决定很多事情，但是你却能决定，让自己快乐。 说了那么多……还是希望你能快乐点啦，因为你和我很像，我曾经也像你一样，但是因为我最宝贝的人的一句话：“希望我能好好的，快乐的活下去，就算是骗自己也好，只要假装自己快乐，永远有一天会找到真正的快乐。”所以我一直很努力，努力让自己找到目标，一个个去试，然后找到了能让自己快乐的地方：家，我要一个温暖的家，我会为此而努力着。 你只是渴望爱，渴望有人依靠，仅此而已。 Good luck for the losing sheep,TB、

⑷ 找不到自己，没有想法，感觉自己就像行尸走肉脑袋正常不能思考，没有自我，都要抑郁了。

找件你真正喜欢感兴趣的事情做，敞开你自己的内心接受别人了解别人，尝试着去爱身边的人，或者去咨询咨询心理医生，好好调整调整，不要对生活失去兴趣，未来还有很多美好事情等你去做等你去完成呐，加油～

⑸ 抑郁症为什么会使人找不到原来的自己

抑郁症不是一天得的长期的心理不健康，累积到最后会得病，一旦大病，会影响大脑正常运作，对自己的认知和对世界的看法都变了，很痛苦，是一定的，要有决心改变，还要坚持医生的建议，努力会有结果

⑹ 请问抑郁症丢失自我的时候怎么办啊

我明白了，你这种时候就算，你有一万个决心，也是不能自己克服了。当你自己克服不了的时候，就应该去看一下正规的医生，不要给自己下定义。如果不是冒牌的医生的话，他会给你专业的辅导和治疗方案的。
说什么其实也没用，你现在觉的有用，但过一下子。又郁闷了，所以看医生才是最佳选择。

⑺ 现在我正处在人生低迷期，找不到自己的方向了，甚至不敢出门，这是不是抑郁症的表现

不敢保证 但是希望去医院找心理医生聊聊 时间长了肯定不好 但是你现在有这个意识 肯主动配合的话应该不是大问题 因为很多抑郁症是无自我意识自己抑郁了

⑻ 感觉自己找不到真正的自己了，现在特别抑郁。

那就是要明确自己的目标。我不知道自己想要的是什么，刚毕业的我迷茫了。找工作也是那么的不顺利，处处遇到挫折。对自己已经没有自信了。不知道什么时候起，发现自己没有了目标，丢失了梦想，像迷路的孩子一样，是那么的彷徨，内心也慢慢的恐惧未来，不敢面对生活。我不想再这么继续下去，我要彻底的转变。在淘宝网助你发财的店铺，范飞和苑英掌柜推荐了祝愿袋。开过光的。希望我能重新振作，找回自己曾经的梦想。

⑼ 大三学生的心理困惑（抑郁），我该怎么办，怎样从拾自信

你好，我也是大3，今年毕业，你所说的情况和我遇到过的差不多，感觉生活的浑浑噩噩，不知所措等，其实说白了，就是你的心理在作怪。要解决这个问题，
只有靠你自己明白吗？

1.你说你和人家说话有时候会很压抑不知道该说什么，迷茫的要命。
---这是你没有自信的表现，你是不是和别人说话的时候，总是担心自己说错话，别人因此而不喜欢你呢~其实你要相信自己，你就是你，独一无二的你，你有你的优点，有你的长处，别人有别人的优点和长处，只要你抱着，真诚，善良的心与别人相处，自然就有话说啦~
还有一点重要的是，有付出才有收获，不要总在意，别人对你怎么样，要时刻在意我能为别人做些什么，这样你就感到很轻松，时间长啦，自然就有话说啦~

2.感觉自己记忆力理解能力都有所下降，感觉生活的浑浑噩噩，不知所措。
---这个应该有两方面的原因，一方面是你没有自信，自我心理感觉自己不行，什么都不会，试着对自己说（我是最棒的，我一定会成功）要不断的给自己心里暗示，但不是让你自大，是让你找回自信，
另一方面和你的身体和休息有关系，多做些户外运动，多和朋友处去走走，吸收一下大自然的空气，千万别憋在屋里，即使心里在不想出去，也要逼自己出去，否则会越来越糟，这个我有经验，要按时休息，不要熬夜，早上早点起来，尽量少喝或者不喝咖啡，平衡膳食，遇事平常心，只要尽力就好。

3.压力太大，总是担心将来找不到工作会很丢人。
这个主要是你把面子看的太重的问题，要知道这是你的人生，你的人生是要你自己走的，将来从事什么样的工作，都是你在工作，不是别人，即使是个特别好的工作，别人很羡慕，但是你自己不喜欢，你工作的会好吗？你会开心，会快乐吗？人生在世短短几十年，为什么要把自己弄的这么郁闷呢~
有些事情，命里有时终需有，命里无时莫强求，不管我们在大的地方还是小的地方工作，只要我们喜欢这份工作，并且我们尽最大的努力去做，都是有发展的，
不可能一口吃个胖子，你说是不~
我现在开始找工作啦~你应该还没开始吧~那个时候你会遇到更多的问题，长相，学历，经验等等都很重要，都是需要你自己去调节，但你要记住有努力就会有收获的，不管受到什么挫折，只要用心去面对，总会成功的~
借用电视剧的一句话（笑一笑，没什么大不了啊~）

4.感情问题--我是一个女孩子，我说说我的看法

其实我感觉，真爱一个人是要为自己的爱人付出多少，而不是从他那得到多少。
我没有搞清楚你到底喜欢什么样的女孩子，
你第一个女朋友，你说（有一次他们班班团活动回来太晚了，她没吃饭，我去很远给她买肯肯德基，还有 一次她MP3坏了 ，我又给我的给她听）在你的印象里，好像都是你为她的付出，你有没有想过，她为你的付出呢~难道在你们相处的那段时间，她什么都没为你做过吗？
你说（我在给她发短信什么的，他都不理我，一直到现在 ，发短信发QQ都不理我 ）你有没有亲自去找过她呢~也许她遇到什么麻烦啦~或许她生病啦~她是属于那种冷傲的那种，这种类型的女孩子，不会轻易接受一个人的，接受了，自己遇到麻烦也不会和对方说，一但付出真心就比较死心啦~
其实我个人觉得，你们是男女朋友，女孩子对男孩忽冷忽热有这种可能，
如果在她对你热的时候是十分关心你的，那么她对你忽冷忽热，就是已经把你放在心里啦~女孩子有时候心里会想着一个人，但不一定会主动对男孩太热，他只会在心里想这这个男孩子，希望得到男孩子的主动关心。希望得到安全感。

你第二个女朋友， （这个女孩就很活泼开朗 ，和她在一起 你不用担心没话说，她总是有话题讲，那时候天天跟她聊QQ，陪她去家教，也送过她小礼品，但是感觉她 不是很漂亮，不是我很想要的类型，所以当时也没跟她表白）
我感觉通过你的描述，你应该和这个女孩子比较投缘，你们在一起，你也应该比较开心，你说因为她不是很漂亮所以没和她表白，我想问一句，外表真的就那么重要吗，如果一个长的好看，但是心肠不好的，你会喜欢吗？如果一个长相一般，但是心底善良的，你会选哪个？当然还有许多长的漂亮也很善良的女孩子，
但是遇到的几率又是多少呢~
你说她不是你很想要的类型，你要知道喜欢和爱是两回事，爱是一辈子的承诺，要找的是一个和自己过一辈子的人，要能和自己祸福与共得人，要以诚相待的人，人品是最重要的，要孝亲双方的父母，把对方的父母当成自己的父母，要珍惜对方，爱护对方，为对方无怨无悔的付出，这样一辈子才会过的快乐与幸福，而不是一辈子的争吵，你说呢~

还有爱一个人，是要让他幸福，是要为他付出，而不求回报的。
就是只有他幸福了，你才会幸福。她快乐，你就快乐，
如果你爱的人不爱你，那么放掉他，让他去找自己的幸福，就是你对她的爱。
如果你爱的人也爱你，那么就好好珍惜他，保护他，想着他，为他付出，把最美好的一切都给她。

说的有点乱，不知道你能不能明白呢！

5.工作压力
你说（这学期一开始就感觉专业课十分难懂，都有听天书的感觉，两个月下来真的什么都没学到，一点收获都没有，在上个月中旬就开始焦虑起来，整天人心惶惶，特闹心，总是感觉要是继续这 样下去的话将来怎么办？ 找不到工作怎么办？而且自己也没什么可以炫耀的事，）

你为什么总想着在别人面前炫耀或没有面子呢~你就是你，你要先做好自己，明白吗？当别人都羡慕你时，你却做着自己不喜欢的事，你会快乐吗？
你是为你自己而活，不是为别人而活的，人只要问心无愧就好，多一点耐心，静下心来，你的功课一定没问题的，要有信心，一切只要尽力啦~就可以啦~

我很喜欢一句话，人在网中，网在心中，人生的许多烦恼往往是从自困。­
日出日落，月升月沉，天道有它一定的轨迹。该走的你留不住，该来的也逃避不了，让一切随缘吧！能够随缘,生命自在逍遥，也不至于错失了生命中的好风好水。­

如果心情实在不好，可以大声喊出来，或者上公园玩一通，就会好很多，
还有一个我的小秘诀，就是闹心的时候吃巧克力，会好哦~不过有点发胖，呵呵

好了，就和你说这么多啦。我是尽力啦~打了将近一个小时，看不看下去，就看你拉，累死我啦~

呵呵

⑽ 我是一个有抑郁症的大学生，很多时候找不到自己的价值，很迷茫我究竟为何上大学，有谁能给我点帮助，有...

我是个刚治愈抑郁症的大学生，什么迷茫啦，情绪低落啦，自卑啦，得抑郁症都有，而且开导聊天什么的 对病情几乎没有帮助。我根据我的经历，我给你的建议就是 相信医学，相信医生，按处方吃药就行了，只要不是重度抑郁症 都能治好。治好了后，什么问题自然都没了，和以前一样。我服药四个月就和常人一模一样了，9个月停药。
祝你早日康复，不就得个抑郁症嘛，治好了依然生龙活虎，能吃能睡