为什么光喝酒不吃东西容易醉

‘壹’ 为什么喝酒不吃菜，容易醉

人在对吃下去的东西会有一个吸收的过程，如果只喝酒不吃菜，那么吸收的全是酒精，那肯定容易醉了。所以喝酒前得吃点东西，空腹喝酒也容易醉。

‘贰’ 为什么空腹饮酒更容易醉呢

空腹饮酒易醉。空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。酒下肚后，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克时，就会产生明显的中毒；400~500毫克时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹饮酒对人体的危害极大。

而且人体在空腹时，因胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。因此，在饮酒前，最好先吃些东西，或者同时摄食其它食品，慢慢地边吃边饮。这样，即使酒精浓度降低，并且能延长酒在胃内停留的时间，酒受到胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉酒。

‘叁’ 空腹喝酒真的容易醉吗那吃点喝酒就会不容易醉了

确实是这样的，喝酒之前多吃点东西，可以帮助我们缓解人体对酒精的吸收速度，这样的话就会有充分的时间来慢慢代谢酒精，所以我们就会比空腹喝酒显得不容易醉一些，而且由于刚刚吃了点东西，酒精不会直接接触到我们的胃黏膜，这样的话可以保护我们的胃黏膜不受损伤，特别是对于喝白酒来说是非常有效果的。并且由于身体减缓了对酒精的吸收速度，我们的大脑会更容易适应酒精并抵抗酒精，所以我们之前吃一些东西会觉得喝酒非常不容易醉，头脑也可以最大限度的保持清醒，因此建议大家每次喝酒之前尽可能的多吃一些东西。当然，除此之外，以下几个方法也可以帮助我们在喝酒的同时保护身体：

3、喝水

如果我们实在是没有东西可以解酒的话，那么在喝酒之后多喝一些水，也是对我们有帮助的，因为水可以加速代谢血管当中多余的毒素和杂质，当然也包括酒精在内，所以多喝水可以帮助我们更加快速的排出身体内的酒精成分。

‘肆’ 常常偷偷喝酒，多一点就丈醉

喝酒是不是容易醉主要是在于人的肝脏解毒的功能强不强，这就是我们平常所说的肝功能。 酒喝到肚子里会100%在胃里被吸收到血液里，血液里的酒精浓度越高，人就会感觉到醉。而酒精的代谢是在肝脏里进行的，如果肝的解毒功能强，血液里的酒精就会很快被分解掉，反之，酒精会越积越多，从而人就更醉，甚至酒精中毒。 长期大量饮酒会导致肝功能的损伤，引发脂肪肝和肝硬化，从而肝脏解酒能力越来越低。
喝酒需要注意以下几点
1、不要空腹饮酒，喝酒前垫个底：
当你知道马上要喝酒的时候，为了避免喝醉，可以提前做些准备，喝酒之前可以吃些淀粉或高蛋白的食物，比如喝一杯纯牛奶，这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜，就能使酒精的伤害减小，让你更不易喝醉。需要特别注意的是，无论如何都不要空腹喝酒，空腹时酒精的吸收速率快，人很容易喝醉。

2、喝酒别喝太猛，而且要控制好量：
有句老话叫做：感情深一口闷，但是这种喝酒的方式最容易让你醉酒，还会对肠胃造成损伤，所以劝大家千万不要这样做，喝酒的时候最好慢慢的喝酒，不时的停顿一下，然后记住一定不要喝可乐等碳酸饮料，那些会加快你身体吸收酒精的速度。
另一方面就是要控制好喝酒的量，《中国居民膳食指南》中指出，男性每天摄入酒精量不超过25克，女性每天不超过15克。具体要怎么计算呢？如果是38度白酒：男性不可超过1.5两，女性不可超过1两；如果是52度白酒：男性不可超过1两，女性不建议喝；如果是红酒：男性不得超过250ml；女性不得超过150ml，建议大家还是尽量选择低度酒，对身体的伤害会小一些。

3、别光记着喝酒，抓住机会吃点别的：
很多人喝起酒来就忘记吃东西了，基本就顾着喝酒聊天，哪怕你像前面说的一样喝前吃了些食物垫着，也是远远不够的，建议大家要在聚会途中多吃一些水果或者豆制品，都是可以缓解醉酒的，也可以多喝一点白开水，能帮助你利尿，让体内多于的酒精能快速排出体外，减少吸收。

4、了解自己的身体状态，别犯了禁忌：
喝酒还是要根据自己状况量力而行，如果你打了头孢还非得去喝酒，那简直就是找死了。要记住，感冒的时候不要喝酒，炎症可能会扩散；肝病患者尽量不要喝酒，这类人对酒精的解毒能力很弱。
服药的情况下不要喝酒，因为酒精可能与药物发生复合反应，会导致降低药效或者使药效激增，最后可能会有生命危险；太过疲劳时也不要喝酒，这时人体对酒精的分解能力是有限的，有害物质会堆积在体内，容易产生严重影响。

‘伍’ 为什么喝了酒不吃饭会醉

因为胃里没有东西,酒精吸收更快,所以容易醉.
另外经常喝酒时不吃饭的人，患高血压的几率比不喝酒和喝酒时爱吃饭的人高得多，哪怕他们每次只喝很少或者适量的酒也是一样。研究表明，喝酒的方式也会对心血管产生重要影响，大量喝酒会导致高血压。

‘陆’ 喝酒之前没吃饭真的容易醉吗

是的。空腹喝酒酒精进入血液吸收速度快，更容易醉。所以喝酒之前先吃点肉类和主食打底比较好。

‘柒’ 为什么喝酒不吃饭比较容易醉呢

很简单，不吃饭你胃里费解酒精的酶会少、不仅会醉、还毁胃

‘捌’ 为什么空腹喝酒容易醉喝醉了，最好的解酒办法是什么

酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症