为什么我总爱幻想不现实的东西

⑴ 人为什么总喜欢做梦，总在幻想一些不其实际的东西

那是人的通性哦。因为现实生活中往往不能实现的东西，我们越渴望，只能通过幻想来体验。可它还是不能无中生有，幻想后也许会感觉得痛苦，因为毕竟还是不能实现。那么我们应现实些，用更多的时间去做有意义的事。

⑵ 为什么我的脑袋里老是幻想一些不求实际的东西

如果，你自己给自己定下了幻想症的定义，就真的有可能在这条路上越走越远。因为，人都是有心理暗示的。你告诉自己是得了某种病，可能本身你就没有这种病，那么长久的自我暗示后，也会朝着病态的方向发展。
所以，先不要急着给自己下定义！
先等一段时间看看，如果确实愈演愈烈，已经到了影响正常工作和生活的时候，那么就到医院去确诊。
但之前，完全可以自己再观察自己一段时间，不必紧张，不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时，就换个活动，或者，规定自己每天在某个固定的时间段幻想，驰骋一下自己的思想，也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情，或者没有发生的事情，其实，把握得好的话，这是一件十分有趣的事情！
你是一个想象力丰富的人，祝福你，只要能够加强自控，你的生活会很多姿的！

⑶ 为什么我总是幻想那些 不实际的东西啊

这可能是表演性人格障碍的表现。

表演性人格障碍以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意为特点。患病率两性无明显差异。表现情感体验较肤浅，情感反应强烈易变，常感情用事，按自己的喜好判断事物好坏；爱表现自己，行为夸张、做作，犹如演戏，经常需要别人注意，为此常哗众取宠、危言耸听，或在外貌和行为方面表现过分；常渴望表扬和同情，经不起批评，爱撒娇，任性、急躁，胸襟较狭隘；自我中心，主观性强，强求别人符合其需要或意愿，不如意时则强烈不满，甚至立即使对方难堪；暗示性强，意志较薄弱，容易受他人影响或诱惑；爱幻想，不切合实际，夸大其词，可掺杂幻想情节，缺乏具体真实细节，难以核实或令人相信。喜欢寻求刺激而过分地参加各种社交活动。

由于您提供的资料不完整，所以告诉您诊断的标准：

表演型人格障碍的症状诊断标准订定，患者至少具有下述项目中的三项症状：
1．情夸张像演戏一样，装腔作势，情感体验肤浅。
2．暗示性高，很容易受他人的影响。
3．自我中心，强求别人符合他的需要或意志，不如意就给别人难堪或强烈不满。
4．经常渴望表扬和同情，感情易波动。
5．寻求刺激，过多地参加各种社交活动。
6．需要别人经常注意，为了引起注意，不惜哗众取宠，危言耸听，或者在外貌和行为方面表现得过分吸引他人。
7．情感反应强烈易变，完全按个人的情感判断好坏。
8．说话夸大其词，掺杂幻想情节，缺乏具体的真实细节，难以核对。
一般来讲，此类型患者的人格障碍会随着年龄的增长、心理的逐渐形成而症状减轻。但这不能保证可以不治而愈，在应激状态下还有可能发生歇斯底里症状。

尤其引人注目的是人际交往方面的问题。他们迅速而轻松地与人建立表面上的接触。在这方面表现得很有适应能力，很灵活老练。但他们几乎不能与人产生深厚的友情，这种与人深入交往能力的不足，很多学者认为与他们的体验能力有关。表演性人格障碍患者不是拘谨的，而是没有分寸和无界限的（这一点很重要，这与现在客体关系心理学所说的自我疆域混乱是一样的）。他们很难把自己和他们当作一个独立的个体。（这种困难主要表现在亲密的人际关系上，如他们在婚姻上夫妻感情的共鸣几乎困难，夫妻生活也体现在性生活方面的问题，主要表现是‘无性体验能力’）。他们对一些事情没有‘听天由命’或隐退的能力，而是催促强迫自己，为取得别人的认同而斗争。对此人们也称为交往欲。

表演性人格者热衷于看心理医生，在看病的时候也希望能引起医生的注意，有些时候为了这些对自己的疾病夸大其词。这与自恋性人格障碍是不太一样的（自恋性人格障碍几乎拒绝治疗，极为相信权威。）

治疗：

对于病人没有界限的行为（自我疆域的混乱）和戏剧性描述，医生一定要谨慎，持克制、观望的态度。如果医生此时与咨客产生很大的共情，问题可能变得极为麻烦。如果医生与咨客的接触有私人关系的倾向，心理治疗更为困难。事实表明，有一些心理问题者，在心里症结未解决之前与医生不应产生私人关系的。这对医患双方是相当有害的，我国心理咨询行业这种现象并不少见。

心理治疗的效果对此是有限的，长期的精神分析性治疗对人格结构的影响不大。对现实生活中的问题进行解决处理确是有益的。重要的是，让他们在现实生活中有真实的成绩和体验，有些时候这种成绩使当事人彻底放弃表演性症状。

治疗者对病人既不能一味迁就，也不能冷落和粗暴。应掌握心理治疗的原则，冷静观察，始终把握与病人间的距离。

鉴别诊断：

表演性人格障碍需与边缘性人格障碍和自恋性人格障碍相鉴别。需要注意的是，边缘性人格障碍和表演性人格障碍常共同产生，其主要区别是边缘性人格具有持久的空虚感、认同障碍及遇到应急时发生短暂的精神病发作。自恋性人格具有内在自卑感，并以妄自尊大、全神贯注于个人需求渴望得到她人注意的赞扬为特征，可与表演性人格障碍相鉴别。

⑷ 我是一个特别爱幻想的人,总是幻想着一切不符合实际的东西，怎么改啊！

首先，你要确定一下，你幻想的东西是根本不存在的事情，还是存在但是根本很小几率实现的事情，如果是根本不存在，那个算是臆想，如果是，幻想很多很好的事情，但是很难在现实中发生，那么你可以，慢慢的去找一些很容易完成的事情去想，然后努力完成，其实多想一想，没错，主要是想了就要去做，不能空想，还有就是，当想的和现实有差距时，你要淡定的，平静地去面对，这是一个慢慢改变的过程，其实幻想和理想计划只差一层纸，想的现实一些，那就不是幻想了。主要你要认清自己的能力，多想一些，刚开始，多想一些，不管现不现实，努力地去做到一两件事，慢慢走向现实。

⑸ 为什么我总爱幻想，老想一些不现实的事情

既然你知道
幻想
不是
现实
，为什么还要幻想呢！其实不光是你，谁不是在思想空虚的时候来幻想下自己的为了会如何成功，如何让人羡慕的。没事偶尔的幻想下没有什么不好，可以放松下
心态
，但要成功是要努力出来的，要想不在幻想就动起来吧！

⑹ 为什么我老爱想一些不现实的东西

你年纪小，喜欢想东想西，心中充满希望，这是很正常的啊，不过不能过度，否则就是幻想症了。

⑺ 不知道为什么，我老是在幻想一些不现实的事情，我很喜

幻想是没有意义的，我想你可能是在现实中找不到寄托点，找不到感兴趣的事情。 把注意力放到现实中，家庭伦理，工作事业，帮助他人，自己轻松，比如阅读，远足。

⑻ 我经常在幻想一些不设实际的事，我是不是心理有问题

不要轻易的怀疑自己有问题，往往是因为现实看见了很多对自己不公平的事情才会有这样的想法。自己实际上是知道这些的，我觉得你需要做的是让自己行动起来，很多事情可以改变。

⑼ 有些人总是喜欢幻想一不切实际的东西,请问从心理学的角度该怎样解释

因人而异，绝大多数就是没有见识过生活的真实，对不知道的事情添加自己的幻想。这种人都很脆弱，但坚强起来没话说的。因为这类人往往自尊心非常的强，强到没法想象。 另外：1.接触过现实，面对不了现实，觉得现实太过虚假，用自己的幻想弥补自己心中的美好。 2.不了解现实，也对现实没兴趣。自己活着就是真实，靠自己的想法改变现实，管它多难，只要活着直到改变现实为止。 3.冷漠现实，不管现实是怎么样的，都依靠自己的思维决定生活。

⑽ 为什么我总是沉溺幻想

经常出现幻想这种情况是属于精神分裂症或者是精神妄想症，会出现在日常的生活里周围发生任何事情都与自己有关，或者是任何事情都是针对自己。
常常会出现害怕这种情况，最好到正规的医院做详细的检查，明确病因，针对性治疗，避免长时间的耽误，也要避免随便服用药物，以免用药有误，患者在日常的生活里一定要保持有充足的睡眠和休息，避免精神压力过大，避免受到刺激，这样是可以减少幻想出现的。同时，患者在日常的生活里少吃辛辣，刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要禁烟禁酒，这样都是可以避免幻想出现的。

总是喜欢幻想怎么办
幻想是正常现象
爱幻想并不是某种心理疾病或者是精神疾病，每个人多多少少都幻想过某件事情或某个场景，这是很正常的现象，不要因此而过于担忧。爱幻想是因为我们内心想要渴望某些东西，有些时候还能成为我们努力的某种动力，有时候发挥自己想象力也没有什么不好的嘛！
转移注意力
偶尔的幻想能满足人体的某些心理需求，但是如果每天都沉浸在自己的幻想之中，这会影响到正常的生活，还会引起别人异样的看法。可以适当的转移自己的注意力，不让自己有太多放空的时间，多与人交流，和朋友一起聊天玩耍，不要想太多了，以免引起其他的心理疾病就不好了。
是否有其他现象
单纯的幻想是比较正常的，但是如果出现幻觉和幻听，那么这就有可能是某种精神疾病了，还有的人总是会有怪诞的想法，想象没有发生过的事情与自己相关，很容易猜忌别人，那么这有可能是妄想症，如果是这些比较严重的现象，一定要即使就医，进行正确的诊断，控制自己的病情。