为什么看东西总想盯着看

❶ 我时常突然注意到某一个东西，就无法摆脱盯着它看的念头 25分 我时常...

这个问题的本质是，内心害怕被余光影响，结果你越控制，就越糟糕，因为你去试图避免一个问题的时候，这个问题在你意识里实际上是一种强化，永远甩不掉，忘不掉；所以不要去控制自己余光，也不要刻意以所谓“集中精力”到某一点的方法去避免。事实上，如果你反其道而行之，不去害怕余光所带来的影响，不去控制余光，不去控制任何和余光有关的心理状态和想法，以平常心看待，这样，这种意识和行为就会变成和其他行为，比如吃饭、睡觉、呼吸、上厕所这种再正常不过的行为一样，成为你生活的一部分，你的心情会慢慢变好，因为你不会觉得这些正常行为是一种负担和麻烦。总之一句话，你不要强迫自己去对抗，也不要强迫自己去接受，而是顺其自然，把余光看到别人，看到某个物体，当作你生活的一部分，当你内心对这种行为不在出现任何对抗的时候，你就成功了。

PS：这个有点像对付失眠，你越是担心睡不着，逼着自己赶紧睡，就越睡不着，如果你觉得睡不着也蛮好，睡着也蛮好，顺其自然，不去对抗，淡然处之，反而能够获得几小时的睡眠，何乐而不为。就算睡不着也没关系，没有人规定晚上必须要睡觉，也没有任何迹象显示不睡觉就是不好的，睡眠不足而健康的有的是，睡眠充足而不健康的也有的是，答案是丰富多彩的。不要管这个观点对不对，没有任何东西是绝对的，万事万物都在发展变化。关键是你放弃对抗。也许有人会说，放弃对抗也是一种强迫，因为我要强迫自己放弃；这是一种误解，没有人强迫你放弃，也没有人强迫你不放弃，要点就是“放弃，随手一扔，顺其自然”，不管强迫也好，不强迫也罢，害怕也好，不害怕也好，高兴也好，悲伤也罢，避免也好，不避免也罢，抛弃任何控制和抗争，记住，是“任何控制”，要来就来，要去就去，一切自然，无所求，任何状态都是合理的，正确的，好的。

以上是我的亲身体验，现在余光问题依然伴随着我，但它已经成为我生活的一部分，我不会觉得有何不妥，看了就看了，紧张就紧张了，强迫就强迫了，这有什么？这就是生活，每天都有那么几次，但都是日常的、正常的、行为和习惯，没有什么。时间长了，心态会慢慢变好，余光问题自然会成为一个小问题，甚至不是问题。

还有人说，要多接触别人的目光，个人认为这种方法对轻度的余光恐惧有一定效果，但不是好方法，毕竟，多接触别人目光，也是一种控制和强迫，因为在余光恐惧的前提下，为了接触别人的目光，你必须强迫自己。我在当初也是用多接触这个方法，但是适得其反。

也有人说，要相信自己可以改变，这也是一种变相的控制和强迫，也是一种表面功夫。其实，最好的方法还是放弃一切控制和强迫，改变或者不改变，都是正常的，正确的，好的，没什么大不了

❷ 眼睛老是盯着下面看，不能往上看，看什么东西都看不准，就是眼睛老盯

这种情况呢，我认为应该有两原因：一是她看见了你，觉得遇见了心动的男人，于是就产生了羞怯之情(人皆有之)，二是她做了对不起你的事，或者说是有愧于你，嗯总之，要想知道原因你可以紧接的问一下她

❸ 总是喜欢盯着好看的男孩子看是怎么回事

爱美之心人皆有知，当你看到好看的男孩子的时候，你就会不自觉的去看着他，这是一种十分普遍的心理，就像男人看到长得好看的，谁会听着他看一下，这是一种大众的心理。

❹ 为什么有些人喜欢一直盯着别人看

我有的时候就会喜欢盯着一个人看，有两种情况，一种情况是在发呆眼睛没有地方放，就盯到了你，有一种情况就是真的在盯着你看，盯着你看的原因就是对你很好奇，或者很喜欢你。

❺ 男的看到好看的女的总忍不住多看几眼有些甚至盯着看，这是为什么

在每个人心里都会有自己心仪的对象吧，那么为什么遇到自己心仪的对象就回忍不住多看几眼呢？其实，当你把他或者她当成心仪对象的时候，这个就是已经注定了的。因为人总会有种好奇心，对于心仪对象的好奇心更是十分强烈！

第三、据大多数人反应多看心仪对象，容易产生心理上的愉悦感

也就是说，在你偷偷的，或者不经意地去看心意对象的时候。心理上会获得一种兴奋的愉悦感。本能的会感到开心。所以，当你有了心仪的对象的时候。多看几眼，越看越开心，又怎么能放过这种机会。那肯定是能多看，尽量多看啊。

这是多么美好的一件事，记住啊，如果以后一个人没事的时候老傻傻地看你，时不时的还对着你傻笑。那不是他有病，或者怎样。那真的是发自内心的情绪表达。因为你已经成为了他的心仪对象！

爱美之心人皆有之，遇见心仪的对象，难不成还要故装清高，摆一副无所谓的臭脸。当然是，多看几眼，确定目标，抓紧时间先下手为强啊。世界很大，大的难得遇见心仪的人，所以遇见就好好把握。

❻ 为什么我总喜欢盯着别人看呢

你是在观察别人，想去了解别人，渴望找到和你一样有经历的人，你在看别人时心里一定在想这个人是怎么样的人，值不值得和交朋友.他是这样的人。在他身上看的到你自己的背影不，他为什么这样做。他为什么胖 瘦高 矮等等，你就会学习和模仿。 你是在渴望胜利。知道吧。 “渴望胜利”不好理解吧，想通了给我讲哦。

❼ 为什么吃东西的时候爱盯着食物看

自己手上的东西吃完后下一次要吃的东西是哪个，提前做好准备，不会出现在夹东西的时候筷子停留在盘子上却无从下手的尴尬境界。也可以说是“吃着碗里的看着锅里的”。

大家在面对自己爱吃的时候都会是一边吃一边看着点，如果大家都吃的话，自己就会加快吃东西的速度，好多吃一点，如果吃的人少了也可以看看自己看顺眼的食物是哪一个，要做到一击必中，夹到自己爱吃的那一块。

我最爱吃辣子鸡了，尤其是鸡爪子，每次在家里都会给我留着，所以我可以专心的慢慢啃，可是在外面的时候就没与人会迁就你的饮食爱好了，所以只要上辣子鸡的时候我就会目不转睛的看着他慢慢的转到我面前，准确的夹到我要吃的鸡爪，即使没有可以夹其他的肉，如果上其他的东西的时候不看着点，到自己面前的时候光伸着手不知道夹哪个，就不太好看了毕竟都在一张桌子上吃饭，不可能就等你一个人在那里挑挑拣拣的，其他人还是要照顾到的。

还有就是我们的一个习惯，自己面前的东西是自己的，不在自己范围内的当然要看着点了。就像有的小孩子不会掩藏自己的爱好对自己爱吃的东西都是眼睛不离他的，再这样的注视下别人很难去和他抢东西吃，这也间接的告诉他人我爱吃他，你们要给我留着点。

吃饭也和挑东西一样要挑自己顺眼的吃，没看上的自己就不会去碰他的，思考要怎么吃他才会更加的有食欲。再说了现在食物不仅是饱腹的东西了，还是非常有创意的东西尤其是在饭店里，都会给饭菜做上装饰让食物看起来更加的有食欲，让人舍不得吃想当成一件艺术品来收藏着。

❽ 为什么我老是盯着别人的眼睛看

我比你更严重，我斜视，出街的时候我也会盯着人看，很尴尬，又不知道怎么改？

❾ 为什么我老是会盯着一样东西看 看了很久然后过了一会再回想就

指导意见：
这个一般是太闲了造成的现像，你就可以去做一些具体事就行了学点你不会的东西就会好的。

❿ 走在路上总会不自觉得盯着人看是怎样心理

走在路上的时候会不自主的去看别人，其实我觉得大家应该都会有这样的行为吧。我们并不是存在着恶意去观察别人，有的时候只是因为别人的某一方面，对我们起到了一个吸引的作用。

我个人认为只要不是自己控制不了那种，感觉应该不算是什么大问题，有的时候人在产生抑郁感觉的时候也会不由自主的气垫着别人看在这个情况下，如果很严重的话，建议去咨询一下心理医生，这样对自己来说会更好一些。

就算在我们走路的时候不由自主的去观察别人，也不要直勾勾的盯着别人看，这样会让别人引起误会，觉得你的行为举止很不雅观，而且好像对他产生威胁一样，不管是想去效仿，别人也好都要静悄悄的去观察就可以了，不要总是明目张胆地直勾勾的盯着别人，这样会让别人心里也感觉有一种发毛的感觉换位思考一下，如果是别人这样盯着你看，你会作何感想呢？