为什么出门老是忘记拿东西

A. 为什么经常忘记拿东西（丢在某地忘了带走）

你是习惯成自然了。虽然包括很多客观因数，比如天气啊，生活工作上的压力啊，身体状况啊，如果你都能排除这些情况，这就是你的习惯了。你可以用手机或本子记下来，这招能减少你的烦恼。

B. 最近记性不太好，老是忘记拿东西

记性不好，老是忘记东西，该怎么办呢？建议你先不要给自己太多压力，因压力过大反而会加重这一现象，而且记性差已经是当下一个非常普遍的问题，毕竟忙碌已经成为现代人的生活常态，同时人随着年纪的增加，记忆力也是会逐渐衰退。当然如果你想快速改善这一困扰，可以借助一款提醒软件在旁协助，让它时时提醒你接下来该做的事情，比如说敬业签这款便签提醒软件就很不错。
因为敬业签有多项分类、内容自动云同步的功能，可以帮助你分类记录重要事项，让待办事项一目了然，而且只需登录同一账号，便能在安卓系统、ios系统、windows系统，还是在ipad端或是网页端，同步显示记录内容，方便我们随时查看。
同时，敬业签还有待办事项提醒的功能，并且有多种不同的提醒类型可供选择，能满足你的多种需求。可以定时提醒你重要的事项，避免有遗忘的状况发生。

C. 每次出门总感觉丢了东西，或者忘了什么东西

出现这种原因个人觉得有两点，因为我也是经常这样：
1、没有安全感，都感觉像是少了什么东西，其实什么都没有少。
2、强迫性，就像是你出门本来是已经关好了，但是一定会在拉一拉看看是否真的关好了，就是这个道理。

D. 我脑子记不住事了！尤其是出门，会忘记自己带的什么东西，会把重要的东西扔了，怎么办

你好，从你的描述来看，经常忘记带东西，或是无意识地将重要的东西扔掉已经对你的日常生活造成了一定的困扰。我非常理解你的处境，很可能是你以前的抑郁或者创伤经历没有完全处理好，现在还是有一定的影响。也许你可以尝试在内心平静，状态还不错的时候，把一天要带的东西，要做的事，详细地写下来，然后时刻对照着看，提醒自己。如果你感到这样的状态已经严重地影响到了你的正常生活，建议寻求专业的心理咨询帮助。相信在心理咨询师的帮助下，你的情况会有所改观的！

E. 为什么记性那么差，我经常会忘记拿东西或做事情

这可能是有某种程度的强迫症，当你做某件事时，心思完全放在这件事上，不断地强化你在做这件事的事实，从而分散了注意力，忘记了之前或之后要做的事。你应当放松些，要相信自己记忆力绝对没有问题，而是要明确你做事情的目标，以及不断提醒自己事情的连贯性。 试着联想你要做的几件事，把它们合理联系起来。

F. 出门总是忘带衣物是什么征兆

这只说明你是个大条的人，有点丢三落四，没有好办法破解，只有自己增加细心，出门时候多检查，有句话说出门难得回头望，就是多检查几遍的意思。不代表什么征兆，还是有点心不在焉。

G. 我平时出门总是觉得东西什么东西忘记带了但是检查了以后又发现没错

主要看你是不是存在内在的冲突，知道没意义，但那个感觉来了必须通过检查来缓解。不想检查，但不检查很怕，检查的目的是缓解过度的担心，而表面的目的是让门关好。如果是这样就是一种强迫行为，需要一定的心理疏导和大量的行为训练就可以解决，解决的关键是处理好害怕的情绪，只有不怕了，那些纷扰的想法和感觉才会被打破，去纠缠那些想法和感觉没意义

H. 每次出门总是忘带东西怎么办

相信有很多人每次出门总是忘记带某样东西吧，而且还是有了第一次还会有第二第三次。还有的人有轻微的强迫症，每次出门的时候总是觉得自己是不是忘记带什么了，总是要再检查一遍才敢出门。

今天，小编就教大家一个口诀，以后出门再也不用担心会忘记带东西了。口诀很简单，就四个字：伸手要钱。下面我就给大家解释一下。

1、伸（身）：就是身份证的意思，总是要有一个身份认证才好

2、手：这个就好理解了，就是手机的意思。不过相信很多人都不会忘记带这个吧。但是有时候就是容易犯迷糊，像小编有时候就容易忘记带手机。

3、要（钥）：就是钥匙。这个可是很重要的，尤其是对那些一个人住的朋友们来说，忘记带钥匙可是很麻烦的一件事。想想自己忙碌了一天结果还回不了家，那真的是扎心呀！

4、钱：这个就更容易理解了，可以理解为单纯的钱，也可以理解为钱包的意思。但是我一般更倾向于钱包这个选项。相信很多人钱包里装的都是很贵重的吧，有时候出门一个钱包就够了。虽然现在很多都可以网上支付，但是还是带点现金以防万一吧。

怎么样？是不是很实用呢？记住这个口诀以后就不用担心会忘记带东西了。当然这只是一般情况下，如果大家是要出门办具体的事，需要带很多东西的话就可以打个备忘录。

大家出门的时候别忘了“伸手要钱”哦，以后妈妈再也不用担心我会忘记带东西了！

I. 最近经常忘记一些事情,比如忘记带手机，一些经常用的东西，总是忘记带在身上

这个问题我也常有，每当离门远出，或者从工作地点回到家时，总是忘记带东西，甚至还走回头路，到最后，发现自己把东西放在自己的身上，搞得自己瞎操心！个人觉得这是由于自己的生活节奏过快，或者说是生活得压力，而导致的这种心理状况。另一个因素就是人本来就会健忘，所以说这种现象是每个人都存在的；对于预防或避免此类问题，我建议：
1.女性都喜欢带包，把一些常用的物品放在包里，千万别东一个西一个，把自己的这个规律打乱了；不过坐公交或外出时，一定得盯紧自己的包包，以防被偷。
2.平常养成一定得习惯；比如说我明天外出，我就把自己所需的东西归类，并且准备好，到时拿包就行，也就说养成先计划好在行动的习惯，这样就可避免这个现象

J. 为什么一走出门就忘记事情

你好，很高兴为你解答。因为生活在现代社会的我们，每天接触无数的碎片化信息，信息充斥大脑的时候会经常忽视某些信息，所以我们会比较容易忘记东西。如果会经常忘记的话，我们可以提前整理好所有的东西，那么就不会忘记了。平时也要有一个随时梳理记忆的习惯，慢慢地，我们的记忆喜欢会让我们把东西记得更牢靠。祝生活和工作愉快。