为什么孩子上学老是记不住东西

A. 7岁孩子记忆力很差，感觉老是记不住东西，应该怎么办

引言：很多父母在教孩子学习的时候会发现孩子的记忆力很差，有时候父母刚教过孩子就忘了，让很多父母都很苦恼，还会怀疑是不是自己的孩子出现了智力问题，那孩子记忆力很差，总是记不住东西到底是为什么呢？应该怎么办呢？让我们一起来看看吧。

三、饮食调整

七岁的孩子还比较小，在平时如果通过饮食调整就可以让他们的大脑更好的发育，从而改善记忆力差的症状，可以在平时让孩子吃一些维生素含量较高的水果和蔬菜。多给孩子补充维生素，可以去医院或是正规的药房购买一些维生素来给孩子吃。在平时尽量让孩子少吃零食，少吃一些营养价值低，还对身体不好的食物，这些食物会对孩子的身体造成很大的危害。

B. 学习记不住东西咋回事

我相信很多人都遇到这种情况，学习的时候，看了很多书，看了很多网课，但没过几天就都忘记了，不记得当时学了什么。经常责怪自己脑子笨，学习东西记不住，久而久之认为自己就是这个样子，最后放弃了。
今天听许岑老师《从波普到学习型精英》专栏，其中一期专门讲了这个问题——学习东西记不住怎么办，下面结合文中观点来解释这个问题。
记不住，怎么办
一、没有具体有效的学习目标
很多人都有过类似的经历，比如上学的时候什么也记不住，学历史记不住，地理记不住，化学公式记不住等等。那个时候只知道做作业，但是也不知道学习完这些东西有什么用，还有就是不知道到底是为了什么在学习。上课听讲完成老师的作业都不是有效的学习目标，并不能让我感觉到学习的重要性，所以即使做作业了，时间长了同样也记不住学的是什么。
工作以后，自己的业余时间少了，可内心还是要求积极进步，想着学些东西来充实自己，比如学习英语。开始的几天，非常有激情，给自己定了一个小目标，背几十个单词，背了几天，发现背不下去了，背一个忘两个，最后不了了之。这里面，背单词也不是一个有效的学习目标，因为它没有具体的意义。
以上两个例子说明记不住的原因，在工作、学习中没有带着问题去学习，是没有具体的学习目标导致的。解决办法分两种情况：
1.感兴趣的

大家都知道，自己感兴趣的东西，都能记得住。那就找感兴趣的东西来学习，在学习中产生快乐，想不记住都难。
2.不感兴趣的

工作中可能没有那么多自己非常感兴趣的东西，但是工作中又会用到这些技能，那怎么才能记住学过的东西？文中提到的观点：用任务驱动来学习，以解决工作或者生活中的一个问题为目标。有了目标，不断去完善解决目标用到的技能，这样训练才能记住。
二、重复的遍数不够
有些时候，我们觉得自己学习有目标啊，知道学习是为了考试，背书也是为了考试，但是为什么还是记不住呢？那就是第二个原因了：就是背的次数太少，重复的遍数不够，导致记忆不够深刻。
文中许老师提到他的孩子，两岁半的孩子能叫把100多种小动物的中文名称和英文名称都叫上来，还有更厉害的、别人家的小孩儿能在那么小的年纪可以背诵好多首唐诗。这些小孩儿可能都不知道唐诗讲的是什么意思，但不妨碍他们可以背诵，甚至可以倒背如流。
以我自己举例来说，之前上学的时候学习英语背单词，每天逼自己要背多少单词，老师在上课的时候还会听写，要想记住，唯一的办法就是不停的背，而且还在纸上默写，背十遍甚至几十遍，慢慢就记住了。
最近我自己通过看电影练习英语，要想记住里面的台词句子，也是多重复的念几遍，印象加深了，自然就记住了。当然有的台词可能需要读十几遍，甚至几十遍，不管多少遍，其实就是说明一个问题，只要重复的次数足够多，就可以记住。

C. 小孩子背书老是记不住，越背越记不住怎么办

最近有家长向我们诉说了自己的苦恼，原来是家里上小学的孩子背课文遇到了困难，虽然感觉背的时候也很卖力，但总是效果不佳，难道是自家孩子比较笨么？其实，记忆力好坏和智商高低没有必然联系。虽然记忆力存在个体差异，但还是有一些通用的方法帮助提高的，就比如下边的这四种。

很少有天生就记忆力超群的人，大多数人还是需要借助一定的技巧，经过长期锻炼，记忆力才能有所提高。所以即便孩子出现背书难等记忆方面的问题，家长也不应该过于沮丧，而应该帮孩子分析问题，最终找出有效的解决办法。

D. 为什么有的孩子学东西总是记不住

着名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，先快后慢。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。具体来说，如果学得的知识在1天后不抓紧复习，就只剩下原来的25%，1周后一周后只剩13%，2周后剩下5%。为此我们在抱怨孩子记忆力不好的同时，要学会理解这是记忆的规律决定的，我们需要做的是通过科学训练让孩子掌握提高记忆效果的方法。
学习专家爱德加·戴尔提出了学习金字塔理论。在塔尖，第一种学习方式——“听讲”，即老师上面说学生在下面听，这种方式的学习效果最低，两周以后学习的内容只能留下5%。第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。第五种，“小组讨论”，可以记住50%的内容。第六种，“实践”，可以达到75%。最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”，可以记住90%的学习内容。
研究表明，学习效果低于30%的都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。其实大多数孩子一直以来的学习方式都是低效的，家长却往往简单归结为孩子不努力。

E. 孩子学的东西总是记不住，有什么好办法

让孩子积极主动的参与到学习之中，并且在家长兴趣的指引下，就会会逐渐增加记忆的积极性，对有兴趣的东西往往会表现出很强的记忆力。所以，父母要有意识地激发孩子的记忆兴趣。从孩子的兴趣出发，记忆效果会更理想。比如让孩子学习英语的时候，单纯的背不如拿起实物，让孩子找到实物和英语单词的规律，从而在有趣的思考中获得永久的记忆。孩子只要大方向上是没问题的，有些小事情上我们可以引导，教导，具体怎么发展，还是要看孩子自己，每个人的性格特点都是不一样的。

F. 我家孩子一直在认真学习，但为什么总是记不住知识点

学的越多感觉不会的越多，背的越多忘的越快。很多时候死记硬背并不是最好的方法，需要找到正确的思路，灵活记忆。但是如何才能让自己的记忆更高效呢？

趁 热 打 铁

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。根据艾宾浩斯遗忘曲线，识记初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。
所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”，在彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容，而且要多重复几遍。
举个例子，我们在下午开始学习新内容之前，可以先将上午记忆过的内容重新翻看一遍，晚上学习结束时再将当天所学的知识回顾一遍，第二天重复这个过程，第三天再来一遍。
久而久之，你要回顾的内容就会越多，但是速度也会越来越快。这个过程可能会比较痛苦，因为我们本能地对重复的内容有一种抵触感。但是，这也是一个必经的过程。
如果知识点比较多，可以在学习过程中把之前学过的知识点划分成不同的单元。每天复习的时候，先回顾最新记忆的内容，然后由后往前记忆这个单元的内容，长此以往，学习效率也会提高。
先 理 解 再 记 忆
人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。

在学习这方面很多人都会有这样的感觉：记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢；熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢；感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。
什么是有意义的识记呢？简单来说就是在理解材料的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中，之后再进行记忆。
适 度 重 复
一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里？关于这点，有一个专业术语叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵，在这个基础上继续记忆这些内容，即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果最好，遗忘最少。

G. 为什么有些孩子老是记东西记不住

你好，我是健康育儿营养师兜兜妈，同时也是三岁孩子妈妈，我这里有很多关于育儿营养，健康学习音频，我们互相学习，做更好的父母
如果孩子上课注意力不集中，学的东西记不住的现象，要检查微量元素，看是否有缺锌缺铁或者铅超标的现象。再一个平时要保证充足的睡眠的，多吃坚果类的食物对孩子的记忆力，补充DHA，对大脑发育都是比较好的。 望采纳

H. 我家孩子10岁了学校学的东西总是记不住写字也是学不会是什么原因呢

十岁孩子正是贪玩的年龄，有可能上学时，老师讲课孩子精力不集中，没用心听，做家长都应该跟学校经常沟通沟通，耐心观察，看看孩子是到底是啥原因，对症下药才能把孩子拉回正道来。

I. 宝宝智力没有问题，但是学习总是记不住东西该怎么解决

小孩子如果生长发育正常，智商正常，如果读书记不住，那么应该是记忆方法的问题，也就是学习方法的问题。每天学习新知识之后，一定要在第2天、第3天重复记忆，一周以后再重复记忆一次，也就是学习新知识和复习旧知识应该结合在一起，复习和预习应该是每天的学习内容，反复记忆几次，学到的内容就不会忘记。另外，学习的时候应该保持记忆力集中，这种情况下学习效率会高一些。

J. 孩子学习总是记不住怎么办

一、不要焦虑，越着急越记不住，让孩子别着急，不要有压力，能记住多少记住多少。
二、孩子记不住有很大原因在于孩子不喜欢他要记住的东西，不要逼着他学习，想办法让他喜欢学习或者认识到学习的重要性。
三、挑好时间，清晨是最好的记忆时间，晚上睡前把要记的熟读几遍大脑也能在他进入睡眠后继续整理，有助于他第二天的记忆。
四、理解记忆很重要，不要死记硬背，可以采用联想、分步记忆的方式。
最后，勤能补拙，祝你的孩子取得好成绩。