分手后为什么觉得找不到比她更好的

1. 分手后,为什么大家都说,我这一辈子很难再遇上比女友再好的女孩了

分手后大家都会说你这辈子很难再遇上比女朋友更好的女孩子，那说明你女朋友，所做的一切，在你朋友面前看上去是一个非常好的的一个样子，也就是说，他是一，可能，在很多男生眼中或者他人眼中是那种，希望想得到的一个女朋友的样子，但是你作为一个当局者，你根本就没有反应过来你就觉得可能这样子反而更不好，也不喜欢。其实网络上面也有很多种说法，就是一个女孩子很懂事，什么都为男朋友着想，最后反而这样子女生被抛弃的是最多的，其实就是同样的问题，因为男生太过于安于享受这样子的一个好他会觉得这是理所当然。然后你反而觉得过于平淡就没兴趣，然后就觉得不需要在一起就分手了，但是这样子，男人女孩子是其实很多人都希望得到，但是真的得到了又不会珍惜的一类人。

2. 分手后总是担心自己找不到更好的，怎样调整自己

结束恋情或者婚姻，分手人士亟待调整恢复，最好的办法就是展开一段新恋情？不，最好的办法莫过于整理好自己再重新出发。否则你可能还得再遭受一遍分手的结果。

如何摆脱痛苦的煎熬，从分手的沼泽中走出来？如何调整和重塑自己，过得更好？

自我价值感，如书里说明的，被称作“自我概念”和“自尊”，指的是你看待自己的方式，以及作为一个人，你对自己价值的核心信念。

“个体的自我感觉越好，就越能更好地应对危机。”布鲁斯博士曾对离婚人士的自我概念进行研究，发现自我概念良好的人能够更好地调整并适应爱情的结束，也更容易调整自身以适应生活危机。

分手之初，不管是失恋还是离婚，人们一般都会掉入如下“深坑”：否认分手事实，害怕别人的眼光，害怕面对未来，孤独，失落悲伤，对对方心生愤怒……

有些人顺利走出来，有些人却始终受困其中。在这里，自我价值感起到关键的作用。自我价值感高的人，越能接受分手这个事实，越有足够的内在力量去应对危机，越有信心面对和处理恐惧、孤独、悲伤等负面感受。

“我怎么这么失败”，“我简直太糟糕了”，“我该何去何从，好无力”，分手常常会打击人的自我价值感。

分手之初，当你认为自己很失败，没有能力面对未来，无力感很强时，首先要做的是：摒弃对自己的否认，鼓励自己直面失去的痛楚，承认事实，拥抱恐惧，敢于与孤独为伴，释放悲伤和愤怒的情绪，去正面回应而非逃避这些负面感受。

接着，再去有意提升自我价值感，积累应对危机的勇气，你可以：

（1）追求有助于你提高自我感觉的关系：比如和一些鼓励你、欣赏你、让你感觉良好的朋友和亲人待在一起，远离那些热衷于贬低你的人。

（2）正向看待自己，去除负面评价：比如多想想自己的优点，刻意察觉内在批判自我的声音，别用负面词汇来形容自己。

（3）在行动中做出具体实际的改变：比如针对你自身想改变的方面，减肥，读书，学习新东西等等，设定够得着的目标，然后去执行，真正做出改变，让自己多感受到成功，还可以把这些小成就记录下来，没事看看笔记，增强自己的自尊水平。

布鲁斯博士告诉我们，随着自我价值感的提升，你就能走出分手深坑，自我价值感也会跟着提升，勇气会随之而来，而你需要这份勇气走进面对自我的旅程。

提升自我价值感确实需要花费力气，但绝对能够为你面对分手危机带来最初的勇气。

图为张幼仪1924年摄于德国（图片来自《小脚与西服》一书）

塞翁失马，焉知非福。分手带来的伤痛看似是沉重打击，实则是个体成长的契机。布鲁斯博士在《分手后成为更好的自己》中不断强调：“虽然分手给你带来了感情创伤，但你却可以找到极大的个人成长空间。”

学习如何调整和重塑自我，在山底下勇于向上攀登，最后才能破茧成蝶，通往自由之境，那时的你将拥有独立和成熟的自我，内心充满爱与自由，可以享受独身，也有能力再次去爱。

3. 跟前任分手后再也找不到比前任条件好的了，心里好失落

谁都想要谈一场不分手的恋爱，可现实却总是事与愿违。西妹有个朋友名叫娟娟，前段时间和她聊天时，她告诉我她和男友分手了。
我原以为到了二十六七的年纪，分手对她而言已经不算什么了，毕竟她也谈过很多次恋爱了。可是，她却告诉我：“西妹，我放不下他，你教教我怎么挽留他！我能想到的办法几乎都用了！”
和很多女人一样，娟娟在分手后哭过闹过，她给男友发过很长很长的信息，也给男友打过很多很多的电话，甚至还去男友住的地方等了他大半个晚上，然而这些都无济于事。
后来，我安慰她让她不要只想着挽留，否则事情只会越来越糟糕。可是，她没有把我的话听进去，依旧卑微地挽留着那个男人，死乞白赖地围在他的四周……
都说女人深情而专情，一旦爱上一个男人，就会在心里规划好和他的往后余生。然而，并不是所有的感情都能走到最后，分手对感情而言不过是一种常态。
面对分手，很多女人会卑微地挽留男人，觉得只要自己再努力一下，就可以改变男人的心意，让这段感情延续下去。
可事实上，有时候卑微挽留，并不能真正帮助女人挽回男人，相反还会让男人变得更加“得意”。毕竟，在分手后，男人对女人往往是一种厌倦的态度，女人越挽留，这种厌倦就会越深。
人生路上，我们会遇到无数的困难和苦难，但是这一切都不是我们放弃人生的理由。我们应该明白，每个人都是独立的，我们真正的价值，在于能否实现自身的提高，发展自己，完善人生。
在爱情中，一个女人的价值，不应该依赖于男人。有时候，把自己做好了，男人自然会又开始欣赏你。所以，西妹想要提醒女人：分手后，女人越这样对待男人，男人越念念不忘。
1、不再因为前任伤心去挽回感情，反而变得热爱生活，有正能量
分手后伤心难过是不可避免的，可就算如此，女人也不该因为失恋而迷失自我，或者卑微地挽留。你要明白，没有谁喜欢和丧气的人相处，以往你正常的时候都不能吸引他，如今这般狼狈则更不会吸引他。
两个人在一起，不管是感情的开始，还是感情的延续，都是需要轻松不累的。所以，分手后女人要想让男人念念不忘，就要变得热爱生活，让自己充满正能量。
一方面，这样的正能量可以让他耳目一新，愿意好好和你沟通；另一方面，你积极的态度也会感染他，让他重新反思分手这个决定。就算你们最后不能重归于好，你的改变和美好，也会在他心里留下浓墨重彩的一笔。
2、不再过多地关注前任，努力发展事业，越来越成功
分手后，女人往往会陷入一个困境，总是忍不住想要去关注前任，甚至觉得这样做才能在男人那里刷足存在感，让男人对她念念不忘。殊不知，这样做只会适得其反，让男人更加厌恶。
人都有一定的根劣性，你越是关注他，他越会自我膨胀，忽视你的感受。所以，分手后女人最不该做的事情就是过多地关注前任，你应该努力发展事业，让自己越来越成功。
美好的事物没人会拒绝，要想让男人对你念念不忘，就得让他发自内心地觉得你好。因此，与其每天缠着他，不如提升自己，用你全新的魅力重新吸引他，让他后悔甚至主动回到你身边。
3、前任向自己诉苦，遇到困难时，也会主动安慰和帮助
很多人都觉得，既然分手了，两个人就不应该藕断丝连，有其他不必要的联系。毕竟，两人的感情只是过去式了，大家都不应该停留在过去，让时间蹉跎了岁月。
而现实生活中，大多数女人确实做到了如此，分手后都会避免和前任接触。可事实上，两个人虽然分手了，但也可以做普通朋友，正确地看待两个人的感情，当前任遇到困难时，也可以做自己力所能及的事情提供帮助。
这样的女人，大多都是善良的，虽然也可能也是因为这个性格，脾气太好，太温柔，所以被分手。但是分手后，男人也会慢慢地开始怀恋你的好，甚至开始后悔以前没有好好待你，对你念念不忘。
其实，人生就是一段不能回头的道路，时光匆匆溜走，我们不能留住时光，只能在短暂的人生里不断地把握当下，活好现下的每一分每一刻。
因此，不管是生活还是感情，我们都需要一直向前看，不能倒退。对于已经丢失了的感情，女人要学会舍弃，即使伤心难过，也要给自己一个期限，不要无止境地放弃自己。
常言道，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。未来谁都说不准，说不定你会遇到更好的人。但前提是，你首先要做好自己，缘分冥冥之中有注定，准备好了，说不好另一个他就在下一个转角处。

4. 每次分手都担心自己再找不到更好的更合适的是什么心理

应该是心理作用吧。即便感情走到尽头,我们往往也舍不得放手。留恋的原因,是心里常会想着:跟他有那么美好的回忆,如果就这么放弃掉,是不是以后都开心不起来了?担心错过这个人，我们会后悔一辈子,心里有太多的不甘心和舍不得。在你潜意识里依然觉得他很好，尽管你们因为种种因素而分手了，但依然不能抹去他在你心里的位置和他留在你脑海中的印象。

分手后，遇到另外的男生，再后来加微信，迅速在一起，别喷有分手空窗期，这时候我已经分手四个月了，伤心难过也都淡了，现任对我很好，很暖，对我的每一句话都很上心，他很上进，他让我有上进心，现在正在疯狂考证中，每当坚持不下去的时候，想想现任，就有了动力，我再不努力变优秀就配不上他了啊，我想，好的爱情不只是两个人一起窝家里看电影，更是促使对方一起变优秀的动力。

5. 分手了还是很想她，觉得世界上没有比她好的女孩了。我这是怎么了

有些人分手以后，很快就有了新欢，那可能是因为在分手前他就已经找到了自己喜欢的人，为了能够和新人在一起，所以才会跟原来的人分手。如果是因为这样的原因，才导致你们分手，那么分手了，何尝不是一个新的开始，不是你新的机会呢，你可以有新的机会找新的男朋友或者女朋友，只要相信自己，努力走出这一段恋情，那么你会遇到比现在的人更好，遇到比前任更好的人。

有些人分手后很长一段时间，可能都走不出来，但是有些人分手后，没有多久就有了新欢。分手以后带来的痛苦，只有经历过分手的人才会体会到，如果这个时候有人能够给他温暖，给他理解和支持，那么我们往往会对这个人充满感激，甚至有些时候会开始一段新的恋情让自己不会为了上一段感情伤心。而失恋的时候，我们恢复了单身，但是因为已经习惯了对方的存在，当我们再次失恋的时候，会感到更加的孤独以及痛苦，会更加渴望别人的关心以及陪伴。

有些人失恋以后，因为打击很难接受新的一段恋情。我们需要从上一段恋情勇敢的走出来，这样才能够拥抱新的恋情。爱情中最幸福的部分就是跟对方可以亲密的仿佛快要变成一个人了，当感情结束的时候，我们往往会质疑自己的认知，对自我有着很多的怀疑。世界这么大，总会有这么一个人是为你而来，为了可以在下次遇到的人，我们都需要在失恋以后让自己变得更加完美，失恋以后学会成长才是对自己最好的褒奖。

有些人是比较重感情，有些人可能对这一段感情没有那么留恋，对这一段感情可能投入的比较少，所以在分手以后能够很快的从恋情当中走出来。感情是一把双刃剑，你有多少幸福就会有多少痛苦，而痛苦往往还会加倍，我们做的就是彻底的忘掉对方，然后走自己不一样的路，看不一样的风景，尽量把对方的东西都扔掉，时间久了就会忘记了。

6. 分手后感觉难受 觉得再也遇不到比她更好的了 怎么整

作为过来人，你可能会因为其影响一生，如果你是个痴情的人，很可能会心里装着她然后遇不到更好的，但是既然这么感觉，为何要分手呢？
想法追回来吧，为了爱情你值得去做一些原来做不到的。

7. 为什么分手后你觉得找不到更好的了而对方却觉得下一个更好

分手后觉得找不到更好的的那个人，肯定是在这段感情中投入比对方多的人，而且他也更加坚信自己非常爱他，那么觉得下一个更好的那个人，可能在开始的时候就是抱着一种骑驴找马的心态去对待他的这段感情，所以她在相处的过程中，一种都在寻找下一个对象。

8. 为什么分手后找不到比前男友条件好的对象

跟一个无缘无分的人分开，是一件值得庆幸的事情，就算心里面有各种的想法，也不要就这样表达出来。真正喜欢的人会在前面等待，永远不要因为某一段失败的经历而自暴自弃，完全不懂得做出正确的应对措施。处于情感空窗期的时候，自己要能够静下心去思考，让生活变得更加有意义。

错过一个人，也就不要再浪费时间，完全不懂得让自己变好，只能在平凡的世界中虚度。对方即便再好，也会有让自己失望的部分，没有必要一直在怀念，无法从过去的情感中走出。人活着，也要学会换个角度看问题，不要因为外界的干扰而发生变化，永远守住心中保留的纯洁。

有人从生命中消失，有人忽然从远处降临，都是一件寻常无比的事情，犯不着大惊小怪。平常的世界里面，保持一颗宠辱不惊的心态尤为重要，不为逝去的人过多伤感，只在乎未来的远大前程。失去旧爱之后，还会有更适合的人走进，自己最需要做的事是稍安勿躁，对爱情永远充满希望。

跟其他人在一起的时候，要能够把握好各种分寸，不要只会将视线集中到眼前。前方还会有更适合的人出现，如果做不到舍弃过去，未来就会变得毫无希望，难以过上幸福的生活。没有其他人介入时，自己可以转移注意力，加强对个人能力的提升，做出让自己感到快乐的决定。

情感寄语：和别人分开之后，也许短时间内会面临很多问题，但不管发生什么事情，自己都要有一定的分寸，不能够对许多事情毫不在意。未来会遇到很多难题，但不管怎么样，自己都应该不骄不躁，尽全力寻找爱情。

9. 为什么就找不到一个比前女友更好的女孩呢

并不是你找不到比以前更好的女朋友，是由于你与以前的那一个女朋友作为某一种标准了，然后就用来对比你现在所认识的女朋友，感觉他们有很多方面都不如你以前的女朋友，但是也有一些方面是你忽略了的，不是任何的人都是一个完美的个体，总会有一些缺点，你只看到了别人的缺点而没看到别人的优点。

10. 你觉得前任很优秀，怕找不到比她更好的应该怎么办

在每一个人的一生中，可能都会遇到很多形形色色的人，而且也会遇到一些自己非常感兴趣的人，这样的人对于自己的人生来说是非常特别的存在。而每一个人对于自己的前任也是有着不同的想法。那么如果你觉得前任很优秀，怕自己找不到比前任更好的人应该怎么办呢？

所以综上所述，如果你觉得前任很优秀，怕找不到比前任更好的人，只是一种心理误区而已。应该给自己正确的心理引导，让自己放下这段感情。同时也应该让自己变得更加优秀，成为更好的人。