为什么抬重的东西会累

1. 为什么我搬个东西就特别累啊

那是因为哑铃只是锻炼局部肌肉力量，而搬重物爬楼全身大多数肌肉都处于紧张状态。比如腰背部肌肉以前没锻炼过，突然剧烈活动当然会疼痛。多锻炼会没事的。

2. 为什么提重物 提不起 没做功会很累

没对重物做功 但是你自身做功了哦 你的肌肉在收缩的过程中没有产生位移么？

3. 为什么人拎着很重的东西站着不动还会觉得很累

因为东西受到重力，而人为了保持东西不掉下去需要给东西施加一个向上的力，因为人付出了力，所以不动也会感觉累。虽然人对箱子没有做功，但人要保持这样的姿态，肌肉是不能放松的，而肌肉处于张紧的状态时候，是要消耗ATP（人体活动的主要能量）的。

两种纤维就是他们拉动的。那肌肉收缩后静止时，长度不变，也做功吗？也做！此时肌动蛋白为了维持紧张状态还在不断攀爬做功，但你拎着重物又在向反方向拉扯，此时两种肌纤维相对位置处于动态平衡状态。就好比一个人爬山，刚爬一米又脱手掉下来一米，虽然总体上没有缩短与山顶距离，但为了维持高度，人必须不断向上爬。这过程当然是消耗能量的。这些ATP能量一部分转化为肌动蛋白的动能，一部分转为热，被血液带走，耗散掉。

4. 为什么用袋子提重物时感觉很重

你抱东西和拎东西姿势不同，抱东西手臂长时间保持向上弯曲姿势，肩膀和肘关节要承受较大的扭矩，所以觉得累；而你拿袋子拎东西胳膊不会承受扭矩，只会承受拉力，而且胳膊保持垂直状态，肩膀和肘关节能够承受这种拉力，所以不觉得累。
另外，用车子推重物，该重物的重力是由车子承担，你只需要施加推力来克服小车轮子与地面的摩擦力即可，并且这种摩擦力是滚动摩擦，摩擦力很小，所以非常轻松即可运输。
如果你用没有轮子的小车来推重物，比如车底下是滑道，这时候车子与地面的摩擦力就是滑动摩擦，摩擦力会很大，尽管该重物的重力也是由车子承担，你也不会感到特别

5. 为什么我抬50公斤重物很累

别人偷懒了，把重量都压在你身上了

6. 一个人提着很重的箱子站着不动，为什么会感到累呢

虽然人对箱子没有做功，但人要保持这样的姿态，肌肉是不能放松的，而肌肉处于张紧的状态时候，是要消耗ATP（人体活动的主要能量）的。所以站立时间越长，消耗的ATP越多，所以会感觉到累

7. 拿着重的东西，特别是经常搬东西，很累手会打哆嗦是怎么回事

如果干活过多很累，体内就会有乳酸分布，此时应该适当休息，如果还继续劳作，就会出现腿或手哆嗦的现象。

8. 人提着重物为什么会累

对重物不做功不代表没有能量损耗 ··生物联系起来就是你紧缩肌肉是需要ATP的 ATP是有化学能转换,而肌肉化学能是小部分有无氧呼吸获得,无氧呼吸产生乳酸,所以会与酸痛感

9. 搬重货物累了怎么解乏

洗热水澡,保持充足睡眠,增加维生素C、B族的摄入量，补充高蛋白和钙质。

床尽量舒适一点，枕头不要太高，脚的地方可以适当比床高一点点。睡觉时保持安静和遮光，睡好点很重要。养成睡前热水泡脚的习惯，很累的时候可以去拔个保健火罐。

体力活需要适应期的，一段时间以后会适应的，同时注意劳动保护，掌握正确的搬运姿势，防止腰、背及手脚关节损伤。

10. 为什么人举着重物会觉得累

你要给重物一个力、、所以就要撑紧肌肉、、肌肉这货撑紧长时间会无氧呼吸、、产生乳酸、、然后就觉得很难受了、、话说你是物理吧请来的逗比么、、、