为什么吃东西总长肚子
Ⅰ 为什么我一吃东西肚子就大
胃肠道胀气是临床上常见的胃肠病症状之一,表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气(放屁)。下面,我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。
胃肠道胀气的发生机理:
1. 大量吞入空气:吞气症可吞入大量气体;精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体;大量饮水或饮进饮料时,也易吞入空气。
2. 肠道排空障碍:肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠道内可积聚过量气体和液体。
3. 消化不良:含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。
很多胃肠道疾病,以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。
容易引起胃肠道胀气的产气食品:含高淀粉的产气类食物,如薯仔、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食,经肠道细菌充分发酵之后,会产生多量的硫化氢、氨气,如一时排不出去,蓄积在肠道之中,便会引起胃肠道胀气;豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子,其中两种是与胃肠道有关的,一种是胰蛋白酶抑制素,是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质,如摄入过多,会影响对蛋白质的消化,井对胃肠有刺激作用,出现恶心呕吐等中毒症状;另一种是肠胃胀气因子,它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象
Ⅱ 为什么我一吃东西肚子就鼓起来
引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此,建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检,特别要对胃肠道作详细检查,以了解是否有隐患。如果有病变,要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、薯仔、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。药物方面,多酶片有助消化作用,可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多,大便时干时稀不成形,可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3~5天,可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林。
Ⅲ 为什么吃一点点东西肚子就会大
人与人之间的问题啊,每个人都是不一样的,
你就是消化好一些啦,
平时就不要吃过多油腻的东西,吃清爽的,就会好些的
Ⅳ 怎么我吃东西就会长肚子,那里都不长呢
1)多运动.尤其饭后要多走走.不能马上躺下.
2)多吃含纤维素的食物就不容易长肚子.纤维素来自植物性食物。它进入我们的身体后不会被消化,也不产生热量。你可能会想,这不是在做“无用功”吗?决不!适量的纤维素可以加强肠运动,吸收大量水分,让你的粪便轻而易举地排出。同时,它还能带走体内许多有害的东西。吃含纤维素的食品,还能使我们有“饱”的感觉,用于肥胖者很理想的。特别是红薯——现代医学研究发现,常吃红薯不仅延年益寿,而且还能防病治病:
1、宽肠通便:红薯中含有丰富的粗纤维素,可促进肠蠕动,并能益气生津,润滑肠道,故有预防及治疗便秘的作用。
2、软化血管:日本科学家最近发现,红薯、毛豆、姜芽、芹菜、菊花和当归六种植物都有抑制胆固醇生成的作用,其中红薯的功效最为显着。
3、消炎治疮:红薯叶有抑制病菌增殖的作用。而且红薯叶从不生任何虫害,证明其中含有消炎物质。
4、轻身减肥:红薯含热量低,仅为大米的1/3,并含纤维素及果胶,有阻止糖分转化成脂肪的特殊力量,其脂肪含量亦较低,是理想的减肥食品。
5、防癌抗癌:日本国家癌症研究中心在20种抗癌蔬菜中,将红薯名列榜首。红薯有一种活性物质,能有效地抑制结肠癌与乳腺癌的发病,起到预防癌症的作用。
其他含纤维素较多的食物还有——
麦麸:31%
谷物:4-10%,从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
麦片:8-9%;燕麦片:5-6%
马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
豆类: 6-15%,从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆
无论谷类、薯类还是豆类,一般来说,加工得越精细,纤维素含量越少。
蔬菜类:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌类(干):纤维素含量最高,其中松蘑的纤维素含量接近50%,30%以上的按照从多到少的排列为:发菜、香菇、银耳、木耳。此外,紫菜的纤维素含量也较高,达到20%
Ⅳ 总是随便吃点东西肚子就很胀很胀,为什么
你好 肚子胀,是由于消化不好所致,也有可能是慢性胃炎的表现,必要时进行检查明确一下具体的情况,是有必要的。最好进行胃镜或钡餐等检查,明确一下有无慢性胃炎等问题,有的话,最好进行C13呼气试验,看看有无幽门螺旋杆菌感染的问题,必要时需要进行针对性的治疗的。也先吃点伊托必利,健胃消食片等药物治疗一下。
Ⅵ 为什么我一吃东西 肚子就会变大
每个人吃饱了都这样!
Ⅶ 为什么一吃东西肚子就胀呢
消化不良引起的,吃些山楂丸或者健脾的药就行了
Ⅷ 为什么吃的东西都长在肚子了
人因为体质不同,分成有这么吃都不会胖的,也有喝水也会长肉的两种,那么,认得吸收功能较好的就比较容易发胖,肚子上长肉是因为长时间的坐,卧而形成的。
Ⅸ 为什么吃东西老是张肚子
估计是消化不良造成的,建议要少食多餐,忌服生冷,辛辣刺激性食物。可口服消化酶类药物药。
Ⅹ 为什么吃了东西只长肚子,,男,想把肚子减下去。。
多运动