为什么早上6点和8点体温不一样

‘壹’ 人一天的体温变化从早上6点-晚上10点

1. 人体的体温并非一成不变，而是在一个正常范围内波动，这些波动受到多种因素的影响。
2. 体温的昼夜变化是一个典型的周期性波动，通常在清晨6点到4点之间达到最低点，然后在7点到9点急剧上升，并在17点到19点达到最高点，之后逐渐下降，在23点到24点稳定下来。
3. 一昼夜之中，体温可能出现三个高峰，分别通常在早餐后一小时、午餐后一小时以及下午5点之后。其中，下午的高峰是三个中的最高值，最高值与最低值之间的差异通常在1℃以内。
4. 正常情况下，下午的体温比上午略高，下午比上午的体温高出约0.17℃（腋窝温度）和0.12℃（口腔温度），但也有少数人下午的体温比上午低。
5. 体温昼夜周期性变化的具体原因尚未完全明了，但普遍认为这种变化主要是由机体的内在规律性决定的，可能与日常活动与休息的节奏、代谢、血液循环和呼吸功能的周期性变化有关。
6. 外部条件也会影响体温的昼夜周期性变化，例如长期夜班工作的人，其体温波动模式与白天工作的人不同，可能会出现夜间体温升高，白天体温下降的情况。