为什么胃不好脾气也不好

1. 为什么情绪会影响肠胃

情绪又和人的健康、长寿息息相关。医疗气象学家巴甫洛夫认为，情绪与本能相似，与大脑皮层下组织相联系。恶劣的情绪，对人体有不良的影响。医学实验表明，人在痛苦和愤怒时，由于外因动脉阻力加强，舒张压明显增高；在恐惧时，心脏输出量增加而收缩压增高，会导致心脏病发作。如果一个人终日闷闷不乐，垂头丧气会引起上腹不适，泛酸、食欲减退，体重下降。紧张的情绪会影响人体的抵抗力，使人容易患病。长期情绪压抑，过度忧伤、恐惧，还可能导致精神疾病。有关学者还指出在紧张状态下，激素会损伤脑腺和淋巴两大免疫系统中心，使人患流感，溃疡乃至癌症等疾病
个人在紧张、焦虑、忧郁时，会形成压力作用于自律神经中枢，而自律神经分为交感与副交感神经，当交感神经紧张时，会抑制胃分泌与运动，当副交感神经紧张时，则会促进胃液分泌与运动，两者具有相反的作用，互相配合控制胃部功能，当个人在情绪不佳时，会影响交感神经，间接影响胃的分泌与运动，而胃的不舒服感就出现了。所以，想要使胃分泌与运动维持良好，在进食时最好先抛开不愉快的想法，在轻松快乐的心情下用餐，减少胃痛发生的机率。
心情不好“胃”都知道！
消化液调节三步骤头期胃液头期的分泌主要与进食前的动作有关，当眼睛看到美食、鼻子闻到美食的香味时，借由刺激大脑皮质（自律神经中枢），再由脑神经（副交感神经）传递此讯息到胃，刺激胃腺、分泌消化液，准备接受食物的到来。
如果此时心情不佳，影响自律神经的协调，使交感神经紧张的话，会抑制胃的分泌与运动，便缺乏食欲与饥饿感，而胃液分泌不足，当食物进入胃时，可能直接摩擦胃壁，形成伤害或造成疼痛。
胃期当食物进入胃中，对胃产生刺激，直接促使胃腺分泌；同时头期由副交感神经刺激胃腺的分泌仍继续进行；另外，当食物抵达幽门部时，会刺激胃泌素的释放，促进胃酸的分泌。
如果此时的心情仍不佳，会抑制胃液的分泌，胃液分泌不顺畅，导致食物消化不良，或无法如期消化完，可能就会造成胃的不舒服感。

2. 为什么胃不好的人容易发脾气

最近，有越来越多的研究发现，胃并不仅仅是消化食物的器官，它还是我们的情绪中心之一。事实上，胃和我们的情绪有着密切的关系，它们之间的联系可以追溯到几千年前的中医理论。
中医认为，情绪是影响人体健康的重要因素之一。胃是脾胃功能的主要器官，与情绪的调节密切相关。中医将胃称为“水谷精华之海”，认为胃是能够将食物消化吸收的地方。但是，如果情绪过于激动，就会导致胃气失调，进而影响食欲和消化功能。这就是为什么情绪波动大的人容易出现胃部不适的原因。
现代医学也证实了胃和情绪之间的联系。一项发表在《细胞》杂志上的研究表明，胃内的神经元可以控制我们的情绪和行为。这些神经元与大脑的情绪中枢相连，它们可以通过释放神经递质来影响我们的情绪和行为反应。此外，另一项研究发现，胃的菌群与情绪也有着密切的关系。人体内有大量的菌群，它们在胃中扮演着消化食物和维持身体健康的重要角色。研究发现，菌群的失衡会导致焦虑和抑郁等情绪问题。

事实上，我们身体的不同器官都会受到情绪的影响。例如，压力会导致心率加快，血压升高，身体出汗等反应。但是，胃作为情绪的一个主要表现，往往被忽视。很多人在面对压力和焦虑时，都会感到胃部不适，比如胃痛、胃酸过多、恶心等。这些不适感往往被认为是由于饮食不当或消化系统问题所致，而忽略了情绪对胃的影响。

因此，了解胃和情绪之间的联系，对于保持身心健康非常重要。如果我们感到胃部不适，应该先反思一下自己的情绪状态，是否存在过度焦虑或压力等情绪问题。同时，我们也可以通过调整。

3. 胃病会因为情绪不好引起吗，如何控制情绪

五藏的运化功能与气血密切相关。长期心情不好，情绪低落，思虑过度，导致气滞血淤，脾胃运行受阻。所谓 "脾不升清，胃不降浊"，患者会出现腹痛、腹胀、嗳气、消化不良、食欲不振、呕吐等不良症状。另一方面，心情好的时候，食欲也会好。

有关系，但关系的大小因人而异，简单地说，五脏、五藏气功能的强弱各有一种，对情绪影响很大，为什么有人脾气大爱生气。就像说一个人对社会有影响，职位高影响大，钱越多影响越大，有些类似，一辈子受情绪影响得什么病，基本上是有一定数的，强者怕火，弱者怕冷累，所以有强者恒泻，弱者恒补的说法。胃病跟心情有关系。疾病的原因很复杂，可能与个人情绪、精神压力、饮食习惯、运动、周围环境、药物治疗等因素有关，胃病也是如此。例如急慢性胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、胃下垂、胃肿瘤等胃病，都与心情有关。当心情不舒畅时，会影响食欲，造成饮食不规律、暴饮暴食、嗳气、恶心、呕吐、胃痛等情况，从而引发相关胃病。建议保持良好的心情。