为什么吃的不好肚子却变大了

Ⅰ 上了年龄的女性,吃的少,反而肚子越来越大了,怎么回事啊

肚子大的原因——刚吃完饭就躺下
终于知道长辈为什么总是说，年轻的时候我也瘦过，年纪大了就不受控了。年轻时，90多斤的我们，可能也曾近天真的以为自己是吃不胖的体质，直到腹部的赘肉开始越来越多。而且，不出意外的话，胖的几斤全部都胖在了肚子上！平时因为工作学习太累的缘故，很多人一般吃完饭之后就直接躺下玩手机了。摄取的能量，大于消耗的能量那么脂肪自然就无法的被消耗掉，一胖就胖在了肚子上了。
肚子大的原因——排便不规律
胖的方式有很多，有人腿上肉多，有人手臂肉多。而女性往往在过了25岁之后，就会明显的发现，肉全部都长在了腰上和肚子上。不少人觉得反正看不太出来，就随它去了。但其实，这也反映出了身体健康问题，别忽视。从小蛮腰，到水桶腰，硬生生看着自己肚子上的一段段的游泳圈在眼前晃，吃个东西都不尽兴。不规律的排便习惯也会造成体内脂肪的堆积，进而造成腹部有过多的赘肉形成，如果不能及时的控制，还可能带来胃肠方面的问题。
肚子大的原因——久坐不运动
人生好累啊，有网友表示，以前为什么没有人告诉我女的过了25岁会发胖。在这个年龄没到之前，我一定要每天穿着吊带、短裤、比基尼。现在这走样的身材，穿啥都让人不自信。八九十斤的日子，真的一去再也不复返了。女人过了25岁，肚子想瘦下来，真的比登天都难。上学时候只要不好好吃饭，很容易就会瘦下来，上了年纪之后如果不吃饭每天熬夜打游戏，不但会发胖，还可能会收获黑眼圈和黯黄的脸色。对于上班族来说，每天久坐不运动，很容易就会造成腹部赘肉的堆积，时间长了，小腹的赘肉就变多了。

Ⅱ 饭量不大，为什么越吃越胖

我觉得饭量大不大和胖瘦真的没有关系，我平时吃的也很少，虽然也很瘦但是我肚子上却有肉，这让我觉得自己身体有问题，我觉得如果真的饭量很小，但还是很胖的话，也要考虑是不是身体出了毛病。

总结来讲，就是通过平时常做一些运动，让自己身体水分排出，通过运动促进身体新陈代谢速度，达到促进排毒的作用。不过每个人的情况不同，具体还得看每个人的身体状况。但是总结来讲，饭量不大越吃越胖除了以上这些原因，也有可能有其他原因导致产生这种情况发生。