你为什么怎么都过不好

❶ “为什么我这么努力，却还是过得不好”

文/林白勺   图/南蛮文子

最近很多人都在向我抱怨这样一个问题：为什么我这么努力，却还是过得不好？经济不富裕，工作没起色，天天焦虑到失眠......总之，就是一个大写的loser，要什么没什么，唯一有的就是一股拼劲了。可这样没来由的拼劲到底能持续多久呢？是一年、两年，还是一个月？

大概我们都是这样的人，害怕自己的活力与热情被一成不变的生活消磨殆尽，而自己却还没有成为自己想成为的人。 所以，我们总是喜欢在努力了一段时间后就怨天尤人，自怨自艾，表面装得清高，但内心还是会较真一下：为什么？为什么别人可以，而我就不行呢？

这样的问题常常困扰着我，因为我就是那个打水漂激不起浪花却又不甘心的失败者。曾经，我的生活一团糟（当然现在也好不到那里去），乱七八糟的情绪无处安放。每天想得最多的就是“我怎么这么背呢，为什么我混得这么差？”，好像全世界只有我最惨。

我不知道怎样去安抚这样消极的情绪，后来我就把自己扔到无边界的书籍里。每个星期，我都会给自己制定一个阅读目标，让自己忙起来。久而久之，我就不再胡思乱想了。之后再有人跟我抱怨，我就跟她说：“你呀，就是太闲了。”但其实这样的声音还是会经常充斥在我的脑海中。 没办法，我就是一个无解的矛盾体。

因此，为了解决这样一个亘古难题，我把身边努力的人群做了一下分类，以便下次再有人跟我抱怨，抑或我自己沮丧，我就把这篇文翻出来打脸。

01   试图表演勤奋，假装努力的人群

我试图撇开自己，以旁观者的角度来剖析这一类人群，最后却发现我就是这类人群里的领头羊。 这类人群有一个通病，经常把“我好累啊”“我好忙啊”“我没时间啊”当做口头禅，深怕别人不知道他有多努力一样。 但实际上呢，抛开工作的时间不说，他们还有大把时间是花在手机上的。美名其曰是在用手机充电学习，实则可能是像我一样毫无目的地刷微博、看八卦，抑或是玩游戏。其实，我们只不过是比那些偷懒的人努力了一点点，却自以为已经拼尽了全力，甚至还自我安慰自己太辛苦了，真的是一个十足的戏精。

就拿我自己来说，前些年我特别勤快，每天都在写文，每个星期都会出几篇故事。那时候不管我工作多忙，我都会挤出时间来写文，做自己想要做的事。可最近两年，我却停滞了，不再提笔写故事。不是没有灵感了，而是觉得没意思，反正也不会火，所以干脆就破罐子破摔，直到最近我才深刻意识到自己真的是太懒了。

00后美少女木汁因为《奇葩大会》播出后又再次火了一把，粉丝数一下子涨到30多万。在此之前，她已经写了很多篇爆文，是一个月入十万的高中生。虽然我不敢苟同她的观点，但还是对这个00后美少女肃然起敬。 她为了不啃老，做微商、玩cosplay、参加选秀、拍短视频等等，尝试了N份工作就是为了实现经济独立，最终才找到写作这一条路。 刚开始的时候，她写公众号也没人看，后来关注了两千多个公众号，每天都去看别人的文章，去总结，才写出了第一篇爆文。

你看，别人在努力时，我也在努力，这不叫努力，这叫本分；别人在休息，我在努力时，才叫努力。可往往我们都是别人在努力，你在休息的那个人，所以活该我还是小透明啊。

02   三分钟热度的人群

这类人群的通病是既无法专一，又欲壑难填。 他们的兴趣点常常变幻莫测，一会儿喜欢写小说，一会儿喜欢设计，一会儿喜欢摄影，一会儿又喜欢旅行、想要到处走走。一天一个想法，三分钟热度，完全不能在某一个方面沉淀下来。我想，这类人群大概是还没搞懂自己到底想要的是什么吧。

我的朋友十一如是，她绝对是这类人群里最具代表性的。 她的想法层出不穷，想当导演，想当制片人，想当编剧，想当摄影师，想当作家等等。对了，她还想暴富，想有一间自己的书房，想去台湾旅行...... 哎，她的想法恐怕是三天三夜说不完。当然，她也努力过。她想当导演的那段时间，真的是每天都沉迷于电影的书籍里，每天坚持看一部电影写一篇观后感，甚至还买了单反去拍片子。但没多久她就没声响了，我问她为什么。她说：“不想当导演了，想当制片人了。”为此，我恨铁不成钢，回了一句：“呵呵，你是在玩过家家吗。”

自己没能力，却还在自命不凡。所以，你还有什么资格说自己努力了？你看看李嘉诚，福布斯排行榜第21名的富豪，人家都那么成功了，但每天除了吃饭、睡觉，时间都花在工作和阅读上。他说：“ 在20岁前，事业上的成功百分之百靠双手勤劳换来；20岁至30岁之前，10%靠运气好，90%仍是由勤劳得来；之后，机会的比例也渐渐提高；60岁之后，运气已差不多要占三至四成了。 ”即使本来有一百的力量就能成事，但他还要储足二百的力量去攻，这就是李嘉诚，而不是随随便便的我们。

03   努力的方向不对，不愿意改变的人群

这世上除了假装努力、不努力的人外，也存在着每天都在诚诚恳恳努力的人。 这类人群通常认死理，不愿意改变，抑或不太聪明，脑子转不过弯来。 毕竟有时候不是你不努力，而是你努力的方向不对，学不会总结，就像把一颗螺丝钉放在不合适的位置一样，只会适得其反。

笔友文子以前总幻想着靠文字为生，所以她每天都在逼自己写文章。有段时间看到某个大V在招心理学写手，她一下子就动心了，想要去尝试。但奈何自己没学过心理学，所以买了一堆的书回来看，同时也去研究别人是怎么写的。每天都把自己弄得很累，却收效甚微，一篇稿子都没通过。她很失落，觉得写作不太适合自己，于是想到了画画。 三个月前，零基础的她开始学习水彩画，每天都在朋友圈打卡，有时候一幅画会反复地画几次，以此锻炼自己的画感。 她靠着这样的勤奋，手法越来越好，竟然有人开始来出钱买她的画了。文子说她从未想过会有人买她的画，而且还不只一个人。是的，迄今为止，她已经卖出了二三十幅涂鸦。

你看，换个方向，蝴蝶自来。

04  急不可耐、急于求成的人群

这类人群也是诚诚恳恳努力的那一类，但就是性子太急了，可能已经努力了99%，就差1%了。 为了想快点看到黎明的曙光，已经变成热锅上的蚂蚁，十分的焦虑。这类人群很容易就放弃，否定掉自己全部的努力，甚至有的特别消极，因为一个打击就开始一蹶不振。

做运营的芒果就属于这一类人群，她常常会因为大半个月没有开单而焦虑。她问得我最多的一句话就是“ 怎么办啊 ”，其次是“为什么啊？”为什么她都这么努力了，还是没有开单？为什么她都这么努力了，还是过得不好？为什么她都这么努力了，还是不能在上海立足脚跟？

“ 你再等一等，做运营就是如此，你要学会忍受开单前的失落。 ”这是我跟她说过最多的一句话。每次她快要放弃、想要辞职不干了的时候，我总是这样开导她，让她再坚持坚持。几天后，我再问她开单了没有？她给我的回答是“开了101单。”

你看，曙光最终还是来了，所以，亲爱的，你再等一等，一直努力的人不吃亏。

05    输在起跑线上的人群

“你看，你比我有文采，学习也比我好，但就是运气没我好。” 这是我的闺蜜女巫大人经常跟我说的一句话。的确，她的文采没我好，学习也没我好，可最终她却考上了本科，而我高考落榜，只上了大专。因为不甘心，自学考试考了一个本科，但还是没有换来同一个起跑线。因为闺蜜长得还比我好看，所以如果我们两个人同时去应聘同一个岗位，落选的那个人肯定是我。这就是差距，这就是运气不好，这就是输在了起跑线上。

这类人群通常都有能力，有的甚至是全才，什么都会，就是运气不好。 那么，像这类人群该怎么办呢？我想， 唯有继续努力，在某一方面专攻，变成专家，方能始终。 就像我一样，虽然我成不了作家，出不了书，但在文案的道路上，我从未放弃。不过如果你想碌碌无为的话，那就别努力了。

“为什么我这么努力，却还是过得不好？”

我想，你总能在其中找到一个答案。

❷ 为什么所有的道理你都懂，但是你依旧过得很不好

这个世界上的道理，都在教你怎么拥有更好的人生，许许多多的前辈总结出许许多多道理，又说太阳底下并无新事，那么这些概括性极高的道理应该对于我们每个人的人生都能起到指导性的作用。

但是，又有几个人能做到。

但凡有人给你讲道理，不是你过的不够好就是你过的太随心所欲偏远了主流社会的认知，而绝大多数的过的不够好又源于你某个阶段的自我放纵和随心所欲。

换算过来，所有的道理都在让你自我约束，让你不要太随心所欲，更简单的说，让你去做你不想去做的事情，跟你的本性做斗争。

这个过程一定不是愉快的。

世界上的道理翻来覆去无非那几种，日光底下不但无亲事，也并无新的人生道理，人也可以简单的划分成那几类人，但是过的好的永远是少数，不是道理不好，不是你不好，只因为你我他中的大部分皆是凡人，爱吃爱喝贪玩嗜睡想的开，所以就算过的不好也只是别人眼中的不好，别人觉得好或者不好，又怎样，知足常乐。

❸ 现在的你为什么过得不好

01

小A从小就很自卑，不敢抬头看男生，不敢和男生说话，不敢在众人面前表现自己。她总是一副怯懦的样子躲在众人后面。谈恋爱之后，小A更是对男朋友百依百顺，不敢反抗一句。

她心思敏感，胆小怯懦，一件小事也会放在心上耿耿于怀。男友对她大声说话，她会怀疑男朋友是不是不爱他了。男友晚一会回家，她就会胡思乱想对方是不是有外遇了。男友一不回她微信，她又会觉得男朋友是不是忘记了她。

想太多的人，把自己活成一颗玻璃心，长期活在自怨自艾的世界里，看不到生活里美好的所在。

想太多的人，一味沉浸在自己“多惨”“多可怜”的情景里，浑身充满了负能量，难以让他人喜欢。

女人只有为自己活成一棵树，才会在一片广袤的森林中，遇到一棵和你并肩站成风景的树。

生活中，我们每个人或多或少都会有一些玻璃心，但有的时候，你想选择你的玻璃心，缩在自己的壁垒了躲着，假装现世安稳，但遗憾的是，生活的重担，会逼着你“不要脸”。

别想太多，让自己战胜玻璃心，做一个温暖自己也温暖他人的人吧。

❹ 现实生活中，太过纠结的人，为什么都过不好

当你纠结的越多，快乐就更难得，日子就会越过越沉重

纠结带来的直接结果，往往就是不快乐，罗宾因为陷入在对前女友的伤害之中，始终无法让自己正确面对自己的感情，直到蓝盈莹扮演的女主戴曦才为他带来了一丝改变。

戴曦的积极乐观、百折不挠、乐于助人等等精神，逐渐温暖了罗宾原本冷冰冰的性格。

所以说，当你永远沉浸在对往事的纠结之中时，你会发现，时光都在这压抑和沉重中偷偷溜走了，你浪费掉的是属于你的人生，这样沉重的日子是你想要的吗？

所以说，什么事情都要学会向前看，不要纠结于过去，因为未来的日子都靠你自己去把握，快乐也是一天，纠结也是一天，何必要让自己的人生虚度呢？

既然知道了纠结会带来的伤害，那我们就应该认真思考自己的人生。性格当然难以改变，但我们可以改变的是我们的心境和态度，放开心胸，去发现生活中的美好，你一定会快乐起来。

❺ 为什么我什么都不行，什么都做不好

感谢题主的邀请,首先我要抱抱你.你提出问题的同时,心情一定是沮丧的,难受得的.不过不要紧,既然你提出来了,我们会帮助你,希望能让你的心静下来,慢慢恢复自信心.

为什么你会有什么都做不好的感觉呢?我认为有以下三点原因.

第一,你比较自卑,做事不相信自己可以取得成功.而是一味的怀疑自己,打击自己.如果一个人一直是在往坏处想,那肯定会成为真实.

第二,你没有尝过做事情成功带来的喜悦感,没有太多胜利的经验给你心里的鼓舞与支撑.

第三,当你事情没做好后,周围都是持质疑的声音,你只听到他们不停的在耳边说"你不行,你做不到的,你没本事"这类否定的声音.形成恶性循环后,你不愿再相信自己,缩起来躲成一团.

其实每个人生下来都不是什么都会的,都是从小到大一点一滴的事情上,有了或大或小的成功,变得更加自信,有了一些成功的经验在指导,所以会做事情做得不错.

那么我想对题主您提出几点建议, 希望可以帮助你走出困境,变得更加自信,更有做事的勇气.

1.亲人,挚友是我们生命中非常重要的人,他们的存在是我们成长路上不可或缺的精神支柱.当我们遇到难题的时候,当我们心情很沮丧的时候,他们就可以上场了.他们会帮我们分析,会给我们开导以及良好的建议.

2.做事情需要我们先设立目标,我们提前将问题列出来,好好分析.看哪些是自己可以完成的,哪些是需要他人帮忙的.哪些是需要查阅资料来解决的.我们一步步地拆借目标,再一步步完成.也许结果不那么理想,但首先我们需要有勇气和信心去开始.

3.一定要从内心里肯定自己,就算现在做不到自信,但会一点点长起来的.需要我们去发现身上的闪光点,并靠着自己坚持不懈,持之以恒.将特长发挥出来,会更加认可自己.

4.向身边优秀的人看齐,我们把他立为榜样,有时间的话可以向他请教做事的经验和技巧.最主要是需要自己实践,才能真正成为自己的经验与教训.

自信比什么都重要,它使你做事时拥有更强的动力,更大的能量.所以千万别否定自己.难过时,没做好事情的时候,给自己一个大大的拥抱,然后去反思,并总结经验.这样才会更加自信,更能做好事情.愿您能看到文章后,逐步成长起来.

我认为，可能有三个方面的问题，一个是认识的问题，一个是方法的问题，还有一个或许是“性格”的问题。其实，估计大多数人在这几个方面，都一定程度、或多或少存在一些困惑。

 

首先是认识的问题。随着年龄的增长，越来越认识到“世界观、人生观、价值观”的重要。虽然看起来，谈这“三观”有点唱高调，但其实很实际。可以说，每一个人从呱呱落地时起，就在这个属于人类特有的“ 社会 ”的洪流中，或灌输、或影响、或潜移默化中，构建着对是非、善恶、美丑和荣辱、成败等等的人生思索和价值评判。所谓“内圣外王”，思想的东西往往都和目标或者志向直接相关。总之，如果一个人能够较早的树立属于自己的、明确的“三观”，人生之路就会豁然明朗的多，行动也就果断干练，思想也更加成熟稳重，对自己也会给予更多肯定和认可。以这样的心态操办身边的事、手中的活儿，想必就得心应手的多，也就不会无中生有、自寻烦恼式的，时不时冒出一些疑惑或否定的念头来，扰乱自己的思绪，徒生莫名的焦虑和惆怅。

 

第二是方法的问题。心理的问题解决了，就是执行的问题了。知易行难、思易行难，说到底啥都容易，只有“行”最难。生活没有彩排、机会只有一次，在每一天、每一秒、每件事情上，似乎都有不尽的抉择。这样做到底对不对？那样的话会有什么结果？究竟该怎么办？这些无穷无尽的追问，让人纠结、烦乱。其实，思路很重要，心态一旦平和，方法就会很多。只要不慌不乱，站稳自己的脚跟，明确目标，细化分解，事情就会变得轻松、条理。同时，要分出轻重缓急，有所侧重。要排除干扰集中做好最重要的事情，这样做短期内或许会有一些误解或碰撞，但经过一段时间的坚持，结果就会显现。还要相信，只要用心去做每一件事情，就一定会往好的方向改善。而且，对某些看似微小细节的精心雕琢，往往会有意想不到的效果。

 

最后是性格的问题。对某一结果的认识和评判，很可能有多个角度。不同的角度，又完全可能得出不同甚至相反的结论。但不管怎样，执意做出对自己否定的判断都是不甚明智的。按照自己的设想去做就好，可以不断修正完善，没有什么大不了的。若是性格上的不足，只要认识到，也可以努力去弥补。事实上，“感觉”自己“啥也做不好”，或许与上面两个方面的问题有关，也极有可能与自己的性格有关。多个角度去剖析，就有可能获得启示和答案。

为什么感觉自己啥也做不好？

感觉自己是个失败者，什么都做不好。

喜欢抱怨的人，常常觉得自己被生活辜负太多。然而他们忘了，能 健康 平安地生活，是多么难得的福分。说到底，生活可能没有我们所期待的那么好，但也没有所想象的那么糟。

芸芸众生，每个人都一样，都会经历各自的苦和难，也将因此收获各自的喜和乐。有得有失，才叫人生；把握得住，才是福分。

正如有人说的那般：有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。

对于生活中的烦恼，我们最应该做的，是少一些抱怨，多一些改变的勇气。在该吃苦的时候坦然吃苦，自能在该享福的时候安心享福。不要等失去后再来后悔，更不要苦苦纠结于得不到的种种。

觉得自己一无是处，什么都做不好也做不会。

不能对自己失望，也不要认为自己一无是处，尝试以下几个方法，给自己一点自信或者信心。

1、多肯定自己少妄自菲薄

这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。

2、做感兴趣的事不断鼓励自己

喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己，给自己增加信心，形成良性循环。

3、对自己好一些

即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是 健康 饮食，保持运动还是合理睡眠。总有一天，你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给自己带来好运。

4、积极面对代替消极回避

人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。

5、总是争取做到最好

没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好。无论结果如何，只要付出过努力，就会感觉无愧于心。

一、接纳情绪。事实上，没有人可以把每件事情都做好，常常出错反而是常态。我也隔三岔五因为事情做不好而陷入焦虑或抑郁情绪，但这种情绪的出现恰恰是你对现状的不满和寻求突破与改变的标志。换言之，只有想做好的人才会留意自己有没有把事情做好，“咸鱼”只关心自己过的开不开心。所以，会因为没有做好事情而烦恼的人，是在努力向上的人。

二、寻找原因。没有做好的原因是什么？能力？方法？还是其他的什么，安静下来仔细反思。如果可以，逐条写下来，方便之后各个击破。自己分析不出来的时候，去请教身边人，旁观者清，总能给你一些意见和建议。

三、做出行动。想都是问题，做才是答案。分析出原因之后对症下药，量力而为，但务必要为。无论这个行动多么不值一提，都要坚持，因为这就是改变的起点。

我的回答有几点 希望采纳

“我怎么什么都做不好。

小时候开始练琴，天天练，也没练出啥来；上学考试时，会的都没考，考的都不会；毕业那天，买了一杯奶茶，想在路上喝，回寝室拿行李的时候，刚下楼发现奶茶没拿走，又提着行李回寝室，拿了奶茶出来刚下了一层楼奶茶就洒了；工作换了七八份，好不容易想努力工作安定下来，结果被辞退了。

感觉自己好废。”

不知道大家有没有过那种时刻：顺的时候一顺百顺，阳光明媚；倒霉的时候喝口水都呛到，祸不单行，越不如意，生活越跟你作对。

其实每个人都一样，生活没有你想象的那么美好，但也没有你想象的那么糟糕。

这世上只要你努力，没什么事是你搞不定的。当然只靠努力，也不一定能让你赶走阴霾，还需要做到以下几点。

01

沉住气，静下心

在这个浮躁的 社会 ，每个人都在快速奔跑，唯恐自己掉队。

但人生是场马拉松，一时的激情和热血并不代表什么，那些节奏沉稳、内心平静的人往往能更轻松的跑到终点。

沉住气，并不是说抛弃朝气、锐气、志气，而是要大事前有担当、逆境时有胸怀。为人处世不惊，遇事气定神闲，这是一种心性修养，一种对人生的淡然。

静下心，并不是消极厌世、颓废沮丧，而是对追名逐利、趋炎附势的一种鄙视。不急功近利，不急于求成，淡泊明志，宁静致远。

是不是感觉越年轻，烦恼越多

小时候，发现数学是自己最大的烦恼，一道题都做不好。长大回头看，原来只是简单的加减法，但在工作上又受到委屈， 情感 上受到伤害。慢慢年纪增长，原来以前“啥也做不好”的自己现在看来不过如此。是因为我们吃了必须吃的苦，受了该受的累，才选择了现在的诗和远方。

焦虑是必然的，但没关系，它也是稚嫩的。我们不就是在那些茫茫的苦难中突围然后走到现在的吗？有时候难免因为当下的焦虑而担心明天，安心活在当下，把脚步扎深一些，即使做不好也让自己踏实。

谁都想一帆风顺，但人生谁是真正的快乐，三餐五味，柴米油盐这些调料的浸染使人生悲喜交加才更真实。觉得自己做不好，不如眼光看远一点，不被当下困住；焦虑时，把人生和事情缩小来看，也不过是一筐大米里的一小粒，放眼望去都看不到。

在利益的的始终活出自己的坦荡最好，在浮躁不安中活出自己的淡定最好；在纷繁杂乱的世界里活出自己的简单最好。

没有决心，没有耐心，没有信心，更没有好奇心是做不成大事的，你【决定】做一件事就要做到底，做到一半突然放弃或者回头的是你压根就没选好你要走的路，要做的事，【耐心】这个东西是每个人都要必备的，无论涉足任何行业，任何事，用脑还是动手都不能慌张，心平静下来才能把一件事透彻明白，【信心】是 社会 人必备的，出来了，学会了，长大了，就要接触很多事，慢慢的一个内向的人，会变得更加成熟，朋友圈会越来越广泛，也会越来越外向，一件事开始了就给自己加油打气，慢慢的之后做任何事也会信心十足，【好奇心】并不是每个人都有的，大多数的人都喜欢踏踏实实的，所以成功的人很少，少部分人敢于尝试，所以在不断地失败中找到成功的方法，总之就一句话【人生路上多磨难，勤奋苦学不茫然】

您好，很高兴回答您的问题。不要有这种想法，要培养和提升自己的自信感，慢慢会好的。

刚上大学的时候以为自己以后啥都能干，等快毕业了才发现自己啥都不会，相信很多这种经历。

上大学的时候，很多人稀里糊涂选了个专业，大学四年也没有好好学，没参加过像样的实习，也没有什么拿得出手的履历，大四找工作的时候才醒悟。

遇到这种情况，也不要自暴自弃，毕竟还年轻，以后的路还长着呢。

找一份自己能着手的事情，从易到难，慢慢积累信心，等看到成绩的时候，就是走出“干啥啥不行”魔咒的开始。

避免做一个眼高手低的人，要尽早开始动手做事，锻炼实践能力，积累信心，这是关键。