为什么一冷就睡不好

❶ 冬季睡觉，脚不暖和就睡不着，这是为什么

睡眠质量脚冷很有可能大部分人都遇到过，这种感觉令人十分不适感，并且很有可能会影响睡眠质量的品质，没法快速入睡，尤其是严寒的冬天，晚上睡觉的脚冷觉得乃至会随着整个冬季。我们可以找一找睡觉脚冷的原因，并将它处理掉。

7、心脏功能异常

身体每个人体器官和安排的血液全是由心血管做为核心区来输送到身体各部位的，如果心血管出现了问题，那么有可能会使血液没法抵达末梢神经部位，这种部位也就欠缺充分的o2来造成发热量，进而造成睡觉脚冷，因而应当当心是不是出现了心脏衰弱的问题。