心脏不好为什么不可以泡脚

Ⅰ 泡脚的禁忌有哪些

冬天到了，很多人比较喜欢泡脚，尤其是一些中老年人，就更加非常的青睐这种养生的方式，但是泡脚这种养生方式并不适合所有的人，泡脚的时候也是有一些禁忌呢，今天我们就来介绍泡脚的禁忌有哪些？希望能够对大家的养生起到一定的参考作用。

儿童不要用热水泡脚

脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子热水泡脚。在家里，最好让孩子光脚走路，这样可以增加脚趾抓攀能力，有助于学步。与成人比较，宝宝的骨骼柔软，肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。同时要注意，在宝宝足弓尚未较好形成前，勉强练习走路，易使足弓过重而导致扁平足。

6个时期最不适宜泡脚

1、正在发育期的儿童最好不要泡脚

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专家称对于正在发育的儿童而言如果经常用过热的水进行泡脚的话会使得足底的韧带变形，从而诱发扁平足的发生不利于整个足弓的发育。

2、酒后不要泡脚

酒后泡脚会使得酒精更快的进入到人体的各个肾脏，加重醉酒的症状。

3、肾功能不好的人不要泡脚

泡脚会加大足部反射区的刺激，如果肾脏功能不是很好的话，容易引起病情恶化，不利于身体健康。

4、空腹时不要泡脚

泡脚会使得血管扩张，增加血容量，引起内脏的血液变少从而影响整个消化功能，因此饭前不适合泡脚，当然了饭后马上泡脚对健康也是非常不利的，其容易增加肠胃的血容量。

5、经期最好不要泡脚

经期，或者妊娠期泡脚则会刺激到女性的性腺反射期，从而不利于经血的排出。

上面介绍的这些知识比较详细的介绍了泡脚的一些禁忌，看来不是什么人都能够泡脚的，孩子不能泡脚，而且有某些疾病的人也是不应该泡脚的，这样只会让病情越来越严重，所以以后大家一定要根据自己的实际情况，选择适合于自己的养生方式，这样才更有利于身体健康。

Ⅱ 哪些人不适合泡脚

1、糖尿病患者 糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。

2、心脑血管患者 有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。笔者一朋友有心脏血管病变，一次去温泉高温烫脚，引起心梗，所幸抢救及时，转危为安。

3、冻脚 脚被冻了，皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时突然用热水烫脚，从冷到骤热会加速冻脚病情，产生肌肉与骨剥离。

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泡脚注意事项：

1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。

而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。

2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

Ⅲ 每天泡脚很健康，但是医生建议；这3类人真的不合适

泡脚是一个非常好的 养生 方法，泡脚对人体有多种好处，泡脚能促进人体血液循环的速度，晚上睡觉前泡脚具有温暖身体的作用，可以提高人体的御寒能力，并且能有效改善睡眠质量，泡脚具有刺激足部穴位的作用，搭配按摩具有护理人体器官的作用，泡脚能够增强人体的抗病能力，中药泡脚可以起到调理疾病的作用。

1、释放压力

睡觉之前泡泡脚，对压力的释放有帮助。泡脚的过程中血液循环速度加快，会感觉到全身温暖，保持舒适，而在完全放松的状态下压力大、烦躁、情绪波动情况会改善，这是泡脚的好处。

2、安神助眠

身体适应的情况下适当泡脚，还能安神助眠，对睡眠质量提高有帮助。很多人出现 健康 问题，容易干扰正常的睡眠。而通过泡脚来让身体保持放松，又在泡脚的过程中循环良好，在舒服的状态下去睡觉，通常会使睡眠质量提高。很多人到了秋冬季节因为天气变化手脚总是冰冷，手脚冰冷明显，入睡质量也会降低。而通过泡脚让身体保持温暖，可以让睡眠质量提高些。

3、促进血液循环

泡脚还有改善循环，代谢的作用，很多人长时间久坐，平时的活动量少，可能会让血液变得粘稠，粘稠血液流动速度较为缓慢，无法第一时间提供给需要的部位，某些重要的系统，组织有可能会缺血，缺氧，进而引发各种不良症状。

如果可以通过睡前适当泡脚这种方式来调节身体，在泡脚的过程中血液流动速度加快，可以及时提供给需要的人部位，又加强了代谢让身体正常运转，有害物质顺利排出，对 健康 有促进作用。

1.冠心病患者

如果患者患有心脏病，用热水泡脚会扩张下肢血管，减少返回心脏的血液，容易诱发冠心病。

2.儿童

儿童泡脚需要特别注意，特别是水温要适当。经常使用热水给幼儿泡脚，脚底的韧带会遇到热量而放松，不利于足弓发育成型，可能导致脚畸形，还会影响脊椎的生理弯曲，严重的话还会影响大脑、心脏的正常发育。

3.静脉曲张患者

泡脚时，根据热膨胀冷收缩的原理，人体的静脉需要在周围组织的代谢后将血液运送回心脏。一开始泡脚时会感到舒适，但由于静脉回流血液功能有障碍，会导致脚踝肿胀加重。

对于适合泡脚的人来说，泡脚是最简单有效的 养生 方法首先要注意水温。一般来说，泡脚最好使用40 ~ 45的水温。最好不要超过50。水温太高导致两只脚的血管扩张，对 健康 不好。

其次，还要注意泡脚的水量和时间。泡脚时间不能太长。浸泡20分钟就可以了。泡脚时最好用木桶，水量没过小腿，水不要低于脚面，等脚部微微泛红发热时，可以按摩脚底。这样有利于血液循环。泡脚时间不要太长，全身热乎乎的，额头上有点汗的时候，就可以了。汗流浃背会消耗元气。泡脚的最佳时间是下午7:00 ~ 9:00，这时泡脚可以补充气血。最后要注意饭后不能泡脚，对肠胃不好。

Ⅳ 有心脏病的人可能泡脚吗是什么原因呢

泡脚并不是万金油，下面就来看看哪些情况在泡脚时需要注意。

一、高血压疾病

高血压疾病现在的发病率真的挺高的，并且很多人年纪轻轻的就有高血压，导致这些结果的原因也与平日的生活以及饮食有一定的关系。

对于高血压患者来说在泡脚时需要掌握一定的时间，一般情况下时间最好能控制在15分钟左右，水温也不要太高，有的人喜欢水温高一些，虽然这样泡起来很舒服，但是这样也会带来健康隐患，比如这样会导致血液循环加快，从而导致血压升高，这样就容易导致头晕情况发生，甚至泡久了一下起身出现晕倒的情况。

述只是介绍几种常见的疾病，如果患有上述疾病那么在泡脚时就要更加的注意，对于泡脚的注意问题其实还有很多，这里不能一一介绍，所以并不是没介绍的就不用担心，比如患有静脉曲张的患者等等，这些情况在泡脚时往往都会加重病情。