脚踝扭伤为什么迟迟不好
发布时间: 2024-08-12 17:51:12
❶ 脚踝扭伤三个多月一直没好,按压肿痛
时间长了筋错位了就很难恢复原状了。赶快敷黄姜膏还有治愈的希望
❷ 打篮球扭伤脚踝100天了还没完全好怎么回事
扭伤脚踝是脚踝部韧带的受伤。
崴脚的最初四十八小并渣时内应该冷敷,四十八小时后可以采旅扰用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗,这期间一定注意休息。
一般来说关节扭伤根据伤情的轻重,休息2——4周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前,切记应减少伤肢的运动。
你脚伤一百天还没好,可能与你在受伤期间没有好好休息,不停地运动,造成伤处迟拆蔽旦迟未愈。
❸ 为什么脚踝扭伤半个月了消不了肿 受伤部位有个位子摸到或者拉伸还会有会有触电般感觉
1.确诊只是脚扭伤吗?2如果已确诊没有骨折,不消肿说明你没有好好休息,而且受伤部位没有固定。3平时要注意受伤的脚踝一定要抬高,这样可以增强回心血量,有利于血液循环,受伤部位应该打石膏或是带护踝,实在没有办法也应该必须穿高腰运动鞋!最重要一点是休息!
❹ 扭伤后反反复复肿痛,不能根治这是什么原因该怎么办呢
脚踝扭伤后,经过早期休息、制动和康复,大部分在早期内可以恢复。若脚踝扭伤以后长期肿胀,主要原因具体如下:
如果没有骨折,还是最好拍脚踝的超声检查,确诊外侧副韧带是否断裂。对于比较肿胀的扭伤,都应该石膏固定四周,让软组织和韧带进行充分的愈合,愈合之后再进行脚踝的活动,恢复正常功能。同时也要注意锻炼脚的整体感觉,避免出现反复的崴脚。日常生活中,建议患者注意脚踝的保暖,以免寒冷气候引发血管收缩,血液不能充分濡养脚踝关节。同时饮食方面注意清淡,避免摄入辛辣刺激性食物,有利于脚踝扭伤的恢复。
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