为什么精神不好心脏就不舒服

‘壹’ 心脏病会直接影响到脾气，这两者之间为何有着联系

首先我们要知道，心血管病是一种心身疾病，包括冠心病、心梗、高血压扽都是心身疾病。心身疾病的意思就是心理因素在疾病的发生发展过程中有一定的作用，比如某种性格、心理问题或行为特征容易患病。极度愤怒对患者本人或是对其他人都不是一件好事。强烈的情绪或动作会引起交感神经兴奋、机体儿茶酚胺水平升高，从而导致血压与心率升高、血管收缩，甚至可能造成阻塞动脉的脂肪斑块破裂，冠脉血供发生障碍、由此促使心脏病发作。

处于愤怒状态下的人们还会容易进入不健康的生活模式，作出有害健康的行为，比如说：抽烟、喝酒，吃高热量的食物，摄入过多的咖啡因等等。平时我们要尽量保持一个良好的心态，遇事不争不抢，提高自身修养，做到荣辱不惊，健康快乐的度过每一天！要注意的是，生气的时候不要试图通过剧烈运动来发泄情绪。研究表明心情沮丧、愤怒和剧烈运动都是诱发心脏病的高危因素。

‘贰’ 感觉心跳很快心脏疼痛，发慌，睡眠不好，是什么情况

当你出现这种情况的时候，我建议你到医院进行检查，去查看一下心电图，做一下心脏彩超，这样就可以知道具体的原因了，不过一般情况下，这种情况大部分都是因为心慌，平常压力太大，经常胡思乱想，神经过度紧张，就会出现这种状况，所以为了减少这种现象的发生，我们一定要有一个好的心态，平常也要有一个规律的作息，不要经常熬夜，也不要给自己太大的压力，多想一些开心的事情，这样就不会那么难受了。

我们要想想有一个好的身体素质，平时一定要注意休息，不要太过于了，劳累也不要经常熬夜，生活作息一定要有规律，在睡觉之前可以用热水泡泡脚，可以帮助睡眠，让自己心里有不开心的事情时，可以和朋友，家人进行交流，排解一下压力，千万不要都憋在心里，这样只会让自己变得更加不开心，而且心情也会变得特别郁闷，平常也可以做一些有氧运动，让心脏有一个健康的状态。

‘叁’ 心脏就不舒服没力气腿软是怎么回事

病情分析：
肾虚精气不足，不能上充脑髓所致的眩晕。本病多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍，或气郁化火，肝胆之火上扰清窍;或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍;或素体不足，或久病耗损，或恣情纵欲，肾精虚损;或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。
指导意见：
1.注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。 2.调适情志，避免精神刺激。 3.日常注意多食用补肾养肾的食物。 方药：党参15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麦冬12克、柴河车10克、龟板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黄柏6克、菟丝子10克、枸杞子10克、山萸肉 10克、女贞子10克、早莲草10克。

‘肆’ 心脏不舒服怎么回事是心脏病吗

现在很多人生活不规律，厌食也不规律，而且还经常的熬夜，因为工作压力比较大的原因，导致总感觉自己精神过于紧张，以及疲劳过度导致心脏功能紊乱，就会出现一些异常，比如说胸闷气短，总感觉喘不上气，头痛头晕，呼吸不畅等等，刚开始的时候一发现这些症状，就觉得是心脏有问题，因为这些症状都是心脏不舒服的表现。

如果发觉自己心脏不舒服的话，一定要去医院就医，不要听信别人的话，要以医生的话为主。