女朋友心情不好不知道因为什么

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㈡ 女朋友突然有点不开心，怎么回事，猜不出来

现在有个难题，女朋友有时候会莫名的不开心，故意不理我，我就会很难受，胡思乱想，睡也睡不好。明明知道这样做不对却控制不住，请问怎样能在两人相处中放平心态？

答疑解惑：

关键在“莫名”二字。

我替她保证：她绝对不是“莫名”不开心，只不过你没察觉到她不开心的真正原因，所以对你来说，就看上去像“莫名”了。

女生不开心分两种： 一个是因为你的，另一个不是因为你的。

因为你不开心的，往往离不开2个原因：

1. 她感觉你不够爱她

2. 她觉得你不够男人

不是因为你的，那就是因为事情，和其它人，跟你没关系。比如，她早上被她妈骂了一顿，憋着气，不开心。这种时候，你要学会允许她不开心。

所谓允许和捍卫她有不开心的权利，就是你能hold住她的不开心情绪。

不要她一有情绪，你就立刻要做些什么让她情绪没有。

比如逼问她，“宝贝，告诉我，什么让你不开心？ ”

或者劝她，“有什么好不开心的，别不开心了。”

当然还有最糟糕的，“别闹了。”

这些话，都是在潜沟通里告诉女生，你不许她不开心。

而且，你把她的不开心，不当回事，当作是在“闹”，漠视了她的情绪。

她的不开心，恰恰是她最真实的自己，是她这个人。

你否定了她的情绪，就等于否定她这个人。

你为什么会不许她不开心呢？

首先，你可能没有分清楚，她的不开心是因为你的，还是不是因为你的。 在你心里，只要她有情绪，不开心，你一股脑全把它看成是因为你的。

其次，意识到，不是所有的事情都是和你有关，因你而起，意识到自己是众生之一。

这背后更深的原因：你潜意识里认为很多事情都是因为你而起的，你是世界的中心。 好事情也是因你而起，证明你厉害，同时，你觉得不好的事情你自然也觉得都是因为你。

你觉得都是你的责任。 你造成了她生气。

所以，特别自责，着急，焦虑，想要解决她的生气的问题。 因为她的生气，在你这，就证明了你做得不够好。 变成了你无能的提醒和证据。

因此你难受。

为了让自己不难受，所以不能让她继续生气，要解决她生气的问题。 这就导致了你潜意识里不允许她生气。

结果她是越生气。

因为我刚才讲的这些逻辑，挺绕的，但对女生来说，她天生明白，她不是用理性思维去过一遍逻辑，而是她的感受直接能感受到这里的区别，所以才会更生气。

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㈢ 我女朋友不知道为什么最近心情不太好，老是说心烦，问她为什么心烦，她说她也不知道，就觉得心烦

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.