为什么我总是考试成绩不好

① 平时学习不错，为什么考试成绩却很差

平时学习不错但考试成绩却不好，可以从三个方面进行反思。

1、心态方面。考试时的心理状态（紧张、担心、压力等）对考试成绩有很大的影响。当你怀着势在必行的心态参加考试，那么你考出好成绩的几率也会提高，而如果你自己都不相信自己，那么基本上成绩就不会太好。你已经做了所有要做的准备，你现在能做的就是保持平静、选对答案。如果感到紧张，做做深呼吸，保持平静。

2、考试能力方面。比如不能很好地把握时间、审题马虎、做题犹豫不决想太多等等。这一系列考试的问题需要平时练习，比如多进行测试和考试练习，平时做测试题的时候，严格按照考试的心态和标准来练习。

3、自我认知不足方面。我们的大脑中有一个叫做“元认知”的东西，元认知说的是我们对于自己的认知水平的判断。我们的元认知非常容含空易出现偏差，在学习上，元认知会让我们陷入两个误区：首先是不知道自己学习中的薄弱之处，不知道要在裂改哪里花更多精力才能提高自己的知识水平；其次是爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法，比如拼命地反复阅读、拼命地记笔记。

下面是相对科学正确的一些学习和复习方法。

1、课堂上要认真听讲，认真听老师的讲解有助于你对学习内容的理解。上课的过程中不要只是一味的听，要勤做笔记，有主动回答问题，有问题也要提出来。你把学习变得越有趣，自谈源瞎然你就越享受其中，而你越享受学习，自然记忆效果就越好！

2、学习知识之后，要学会对知识进行编码。编码说的是以一种你能理解、容易理解的一种方式去呈现、去记忆所学的知识。比如：用你自己的话把它说清楚；把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来进行理解和思考，举一反三；运用一些记忆术（比如“精英特速读记忆训练”中的编码定位记忆、扑 克牌记忆、思维导图记忆）让要记忆的内容更丰富、立体，增强记忆效果；建立起知识的结构图等等。

3、巩固知识的时候不要只是简单重复，要学会“检索”。检索就是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学，从而深化记忆。比如：①考试、测试，它能够检验出你知识的薄弱环节，从而进行有针对性的练习。②卡片法，比如背单词的时候，在卡片的正反两面分别写下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。③回想法，比如读完一本书或上完一节课之后，在一张白纸上写下记得的所有内容。④提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。在运用检索的方法时，不要一来就看答案，而要先使劲地回想，等实在想不出来的时候再看答案。

4、通过查缺补漏，找到自己掌握的不好的地方。比如以课本为基础，结合自己做的笔记、卷子等资料进行一个知识梳理，找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。无论是概念、原理、公式，还是具体的知识点，都要标记并整理出来。不理解的要抓紧找老师同学弄懂，没记住的要花时间去记忆背诵。

5、学习的过程中要劳逸结合。适当地进行休息，你的大脑反而会吸收更多知识。所以每学习一个小时就休息10分钟吧。

② 为什么考试总是考不好

平时学习还行，一到比较重要的考试就考不好了，原因如下：

第一，学习态度不好，状态起伏大！

有些“三分钟热度”的学生，某一段时间学习认真，一段时间浮躁，学习不扎实，坑坑洼洼比较多，一到期中考试就容易露馅。

第二，学习习惯不好，不会定期复习！

期中考试的内容，覆盖面比较广，一般会考几个单元的内容，这比起学完就做的课后作业或者学完就考的月考，学生容易遗忘，而期中考试前，一般不会给学生太多复习时间，所以那些不注意定期复习的学生，成绩就可能出现问题。

第三，考试心态不好，不能理性对待考试！

期中考试，毕竟是大考，有些心态差的学生，容易发挥不出来，这类学生，往往过分重视考试结果，或者父母老师给了太多压力，导致发挥失常。

③ 考试考不好的原因

这次没有考好，总结原因如下：
1平时没有养成细致认真读书，答题三心二意，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。
2准备不充分。不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢。
3没有解决好兴趣与读书的矛盾。如果因为自己的兴趣严重耽搁了读书就不好了。要提升成绩，首先要做好读书计划，合理安排时间。光有理想是远远不够，如果没有好的读书观念，那么你很难提高成绩。你可以用以下3个方式来提高成绩：1要学会整合知识点：把需要读书的信息做成思维导图，这会让你的思维条理清晰，方便记忆。积极主动地读书，才能对读书越发有兴趣，就会在不知不觉中得到提高自己的读书效率。
2你要吃透教材：要熟读每一篇课文，达到耳熟能详的程度。比如每看完一篇文章能复述出文章的大致内容。每天有个好心情，做事干净利落，读书积极投入，效率自然高。
3计划：制定计划，是成绩提高的一个最重要的基础，读书要有计划，制定计划最好是长期和短期都有。经过一周的读书，在周末可以把这一周来所学的新单词回顾一遍。在我读初中的过程，我的理解力时常很不好，课本知识记不牢，各科的成绩也很差。接着在网络上面搜寻发现了增强智力的“尼古拉特斯拉潜能课程”，看完之后，状况才开始得到改善。我理解力和记忆力提升，读书不再犯困，我的各科成绩都提高了。相信这些阅历应该可以给你带来帮助。

④ 为什么考试总是考不好

1、备考心态问题
小编发现，很多人在备考时，只是抱着重在参与的态度，没有必胜的决心和信念，在一开始就把自己的起跑线拉的非常远，这种心态是非常不利的，心态会决定一个人的状态，你如何看待这个考试，会直接影响你的备考甚至是最终的结果。
2、走马观花，没有深入领会
现在图书书目繁杂，各种各样的考试大都有相对应的教辅资料或者教材，有的人会觉得教材太厚了，或者觉得教材写的太宽泛，老想着看的不一定考，考的不一定正好看过，这种心态是非常不好的，只要扎扎实实的备考，你的成绩一定会对得住你的努力。
3、眼高手低
考试一般会有主观题也会有客观题，客观题很多人会认真多做多看多练，但是一到主观题，就会觉得看看就行，到时候肯定能写上一些，其实主观题还是要多上手练才行，这才是高分的保障。
4、只练题、不总结
很多人在做题的时候会为了做题而做题，这样往往会忽视我们做题的目的，在备考的时候，做题是为了发现问题，正确率固然很重要，但是备考的时候更重要的是我们在练题的过程中发现了什么样的问题，然后做出针对性的改正，这才是最重要的部分。在备考的过程中，要多练多总结，去发现问题和不足。

⑤ 为什么我考试总是考不好

1低效的学习，自我满足
很多学生自认为不错，觉得一些容易的题太小儿科，总是喜欢弄一些偏题怪题来做，这样做出来特别有成就感，自我感觉特别良好。其实做一些题无可厚非，但是如果因为这些题陷入既抓不住西瓜又丢了芝麻的境地，甚至舍本逐末，丢掉了基础知识，是得不偿失的。对于学习不能眼高手低，从基础做起，循序渐进，才是制胜法门。
很多学生很努力，刷很多很多的题，但是给人的一种感觉就是在漫无目的地刷题，刷题毫无针对性，同样的题目重复做，并没有把时间重点放在自己的薄弱点上，虽然这些会对你一些熟悉的题目有所帮助，但是对于整体来说，不会的可能还是不会，因为你并没有这对它去下大功夫。
2熟悉并不意味着理解掌握
我们是做题而不是仅仅只是学习知识点。很多学生觉得，这个知识点很简单呀，我都能听懂，因此就不想要做对应的题目甚至不屑于做，这是很危险的想法。学以致用，学是为了用的，不实践何来真理？成绩好的学生，中等学生和成绩不好的学生的区别就在于，好学生能将只是熟练运用到题目中去，并能找到最优解，中等学生能将只是运用到题目中去，但是不一定是最好的做题思路，而成绩不好的学生往往只能想到什么就写什么活着就列几个干巴巴的公式。
3粗心问题
首先我们先弄清楚孩子是真粗心还是假粗心。什么是真粗心？比如1看成2，匀速看成加速等等，这些就真是自己粗心大意，但是这种是不可能说让自己从90分的水平降到70分的，这是次要的原因！什么是假粗心？比如做数学题，漏了某些情况，做综合性的大题，漏了一些特殊状态，这些就是假粗心！
4纯心理因素
这种可能相对来说比较低。就是说孩子是真的平时学的特别好了，但是就是害怕考试。这种现象的出现也是不无道理的。一是环境，考试和平时做题不一样，考试时间紧，做题氛围也偏压抑；平时作业不限定时间，也是在相对轻松的氛围下做的，反映出来的是自己的最大水平；其实是影响，平时作业对了就对了，错了就错了；而考试的结果会受到家长老师的关注，给孩子的压力也会更大一些；三是内容；考试考查的范围比较广，跨度比较大，平时作业往往考查的就是最近学的知识，肯定做的会比考试好一些。