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脾胃不好为什么胖呢

发布时间: 2023-12-20 13:40:40

㈠ 想要减肥,先养脾胃,为什么说脾胃虚弱和肥胖有关

但不是大吃特吃肥肉,一般脾胃较弱的人脂肪多的食物一般难以消化,如果进食过多反而会伤了脾胃,容易起到相反的结果。只能调理好脾胃功能,脾胃阴虚和阳虚调理平横壮念,吃东得到充份呼收才能长胖。如果是脾肾阳虚,一般都会伴随便秘症状出现,你可以自我感觉一下,但最好的办法还是去中医门诊让医生诊断一下,能更好的辨症治疗,脾胃失调,身体对养份的吸收功能就会下降,养份不够怎么可能长胖。

㈡ 胃不好的人还发胖是什么原因造成的

一般情况下,肠胃不好的人,对食物的消化速度,就会特别缓慢,所以身材应该变得消瘦。但胃不好还发胖,很可能是因为工作压力大,暴饮暴食,总是久坐不动,即使下班以后,也不愿意出门运动。总是躺在沙发,或者床上,没有养成排宿便的习惯,导致粪便大量堆积,也会让脂肪,越堆越多。

下班以后,不要总是呈现出葛优躺的姿势,追剧,打游戏。可以利用部分时间,运动健身,促进脂肪的燃烧。在饮食方面,一定要多吃一些能够促进消化的食物。例如可以多喝蜂蜜水,多吃健康的蔬菜瓜果,这样既能够补充营养,又能够补充体内所需要的水分,还能促进排便。这样体内的废物,垃圾及时的排出,也就不会给脂肪堆积留机会。还可能是体质不好,经常性的服药,导致激素摄入过多,也会导致身材发胖。

㈢ 为什么我脾胃不好,反而很胖,怎么减肥都减不下来

脾胃的作用是能将饮食的能量转化成人体所需的气血之能,被称之为“后天之本”
如果脾胃不好,不仅会影响到身体的正常代谢、气血运转,还更容易发胖。

因为代谢慢了,而且营养物质吸收不够全面,自然容易发胖。

所以建议你保养好自己的脾胃,如三餐规律、注意冷暖、多参加运动等

㈣ 胃不好的人还发胖,是什么原因造成的

可能与十二指肠溃疡有关。十二指肠溃疡的特点是饥饿疼痛和进食后缓解,因此这类患者在疼痛期间会持续进食以缓解症状。患者的身体吸收食物没有问题,因此可以快速吸收营养,最终会出现明显的肥胖。药物因素也是肥胖的主要原因。一些肠胃不好的人因为其他疾病一直在接受口服激素治疗。激素治疗会导致明显的肥胖,这也是一个常见的原因。

肠胃不好的患者通常有腹胀、腹泻、腹痛和消化不良的症状,但这些患者也能很好地吸收食物,因为肠胃不好意味着食物吸收不良。患者通常会彻底吸收饮食中的营养,包括大米和意大利面,而水果、蔬菜和肉类中的营养吸收非常彻底。即使肠胃不好,也会导致肥胖。

㈤ 为什么脾胃虚的人还容易胖

分类: 医疗健康 >> 中医
问题描述:

医生说我脾胃虚

可是我很容易胖

为什么?

解析:

因为你的胃吸收好.所以容易发胖.你应该用食疗调养脾胃;

脾胃虚 的朋友,虚启除了保持良好的生活规律外,寒凉食品最好少吃。在补品上西洋参最好不要吃。下面介绍几个食疗方子,希望对您有所帮助;

脾胃虚寒食疗方

胡椒猪肚汤

〖 来 源 〗: 民间药膳方

〖 原 料 〗: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。

〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。

〖 功 效 〗: 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

附:其他相关食疗方

1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。

2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。

3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。

4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。

5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。

脾胃气虚食疗方-茯苓大枣山药粥 背景 白色浅粉浅绿 字号 101214

〖 原册誉枣 料 〗: 获苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。

〖 做 法 〗: 大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。

〖 用 法 〗: 分3次佐餐食用。

〖 作 用 〗: 健运脾胃,渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。

〖 评 注 〗: 茯苓甘平,淡渗利水去湿,补脾益胃,与山药、大枣佐用,药性平和,滋补脾胃,除湿止泻之功更着。

附:其他相关食疗方

1、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳:胡萝卜500克,生鱼1条 (约300克),猪瘦肉100克,红枣10枚,陈皮1片。将全部用料放入锅内,武火煮沸后,文火煲半小时,调味佐膳。

2、参枣糯米饭:糯米250克加适量水,蒸成饭,倒扣盘中;党参、大枣铺在糯米饭上面,药汁中加入白糖50克煎浓汁倒在糯米饭上即可食用。有健脾益气作用,适用于体虚气弱,乏力倦怠,心悸失眠州拆,食欲不振,便溏浮肿等症。

㈥ 为什么肠胃不好还容易长胖

肠胃不好还明显发胖,有众多的原因:
1、可能与十二指肠溃疡有关,十二指肠溃疡的特点是饥饿痛,进食后缓解,所以这类病人就会在疼痛时不间断进食以缓解症状。患者身体对食物的吸收并没有问题,所以就能够快速的吸收营养物质,最终就会出现明显的发胖现象。
2、药物因素也同样是导致肥胖的主要原因,部分肠胃不好的人因为其它疾病原因一直口服激素治疗,激素治疗就会导致明显发胖,这也是比较常见的一大原因。
3、可能是脾胃湿热所导致,如果存在这类情况,又没有及时选择药物治疗,可能就会导致身材逐渐走形,这种情况应该选择多进食除湿的食物,能够有效祛除体内的湿气,减少发胖的可能。
如何养胃
1、早饭一定要吃:胃不好的人,一定要按时吃早饭。胃部在清晨时,会主动分泌胃酸,从而消化人体摄入的食物。如果人经常不吃早饭,胃部分泌的胃酸将会腐蚀胃粘膜,从而伤害胃壁,对胃部造成不必要的损伤。所以胃不好的人,一定要按时吃早饭,这样不仅能保护胃粘膜健康,还能为人体补充营养成分,是人可以保持充沛的精力。
2、少吃辛辣刺激:胃不好的人,要少吃辛辣刺激的食物,常吃这些食物会造成胃粘膜破损,从而影响肠胃健康。平时我们应当多吃些小米、绿豆之类的食物,不仅可以养胃,还利于身体排毒。在吃完辣椒以后,我们可以多吃些蛋白质较高的食物,如:鸡蛋、奶酪、牛奶、酸奶等。这些食物可以中和辣椒的刺激性,从而养护肠胃健康。

3、尽量不吃夜宵:胃不好的人,要少吃宵夜,吃宵夜不仅会使人发胖,还会导致肠胃疾病的发生。人在夜间,胃部自动进入休眠状态,不会自主分泌胃液,这时如多摄入大量食物,则会导致食物堆积于胃中,处于难以消化的状态,为肠胃带来极大负担。时常吃夜宵,迫使休息的肠胃分泌胃酸,会导致肠胃疾病的发生,所以要少吃夜宵。
4、不可酗酒熬夜:胃不好的人,切记不可酗酒熬夜,喝酒不仅伤肝,对于肠胃也有很大影响,酒精中的乙醛、乙酸会腐蚀胃粘膜,从而对胃壁造成刺激,严重者还会导致胃溃疡、胃出血等症状出现,对胃伤害很大。并且,长期熬夜不利于胃粘膜的修复,所以肠胃不好的人,切记不要喝酒、熬夜,不然会损伤胃粘膜与胃壁,影响身体健康。

胃不好的人,想养胃要记住这4句话,尤其第一个,要按时吃早饭,这样不仅有利于胃粘膜的自主修复,还能维护肠胃健康,为人体带来能量。养护肠胃就是养护身体,我们应当减少熬夜次数,在平时多吃些小米粥之类的食物,从而养护肠胃健康。除此之外,你还知道什么方法能养护肠胃吗

㈦ 想要减肥,先养脾胃,为什么说脾胃虚弱和肥胖有关呢

脾虚是脂肪的主体:大多数肥胖的人,都是脾虚体质。胃的细菌感染是主要原因。现在我们已经弄清楚了肥胖的原因,如果我们能解决它,我们应该能够减肥了!当然,如果结合适当的运动和保持胃清洁(防止唾液感染,不要吃生动物食品),你可以达到更好的健康和减肥效果。推出脂肪养生法宝:“一式三招”:早睡早起。让身体有足够的时间进行造血工作。(建议你最迟在晚上10点和23点上床睡觉)。

在人体内,与食物的消化吸收密切相关,除脾胃外的器官运作,如果出现肠胃疾病,那么食物在肠胃内的消化速度就会出现问题,变得比正常慢,会造成消化液分泌减少的后果,然后是脾脏影响后续的一种液体的表现,所以长期以来,脾虚肥胖出现。而肥胖本身也会加重脾虚体质,二者互为因果。如果你想减肥,可以先选择中药健脾祛湿的方法,同时可以积极节食锻炼,事半功倍。

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㈧ 肠胃不好但是胖什么原因

胃部有毛病是很多人眼中的家常便饭,其实对胃多做功课就可以避免这些小病小痛,肠胃不好又胖是什么原因?下面是我精心为你整理的肠胃不好又胖的原因,一起来看看。

肠胃不好又胖的原因

1、过度疲劳

当人体过度疲惫的时候,会引起肠胃供血不足,内分泌功能失调,使胃酸增加粘液减少,这样胃黏膜很容易受伤害。

2、精神紧张

人长期处于紧张、烦恼、愤怒的负面情绪下,会影响植物神经系统,导致胃肠功能失调,分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃黏膜保护层受损,从而容易引起胃溃疡。

肠胃不好是什么原因 从根本上了解预防

3、酗酒

酒精本身就会刺激胃黏膜,严重时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎,更进一步损伤了肠胃的健康。

4、饥饱不均

在人们饥饿的时候,胃里的胃酸、胃蛋白酶因为没有食物进行中和,导致浓度过高,造成黏膜的自我消化;而暴饮暴食,饮食过饱,加重肠胃负担,也会损害胃的自我保护机制。

5、饮食不洁

人们饮食要避免不洁净的食物,不洁的餐具,特别是在春季,天气闷热、潮湿,更容易滋生细菌,食物以及不洁净的餐具就会成为病毒繁殖的温床,如幽门螺杆菌。因此一定要注意饮食卫生,另外,也要避免牙具、接吻等方式的接触性传染。

6、晚餐过饱

晚餐过饱容易因为饮食过饱难以消化而引起睡眠好,并且会将全部营养物质堆积在晚餐时摄入引起肥胖,甚至还会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,诱发胃溃疡。

7、爱喝咖啡浓茶

因为咖啡和浓茶中都含有令人中枢神经兴奋的物质,可能通过反射导致胃黏膜缺血,破坏胃黏膜的保护功能,促成溃疡发生。并且这些都是刺激性食物,对肠胃有刺激性作用。

8、吃太多

吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。

9、不吃晚饭

现在很多人为了减肥都不吃晚饭,其实这时错误的方式。晚饭要吃少并不是不吃,否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化,损伤食管、胃肠黏膜,严重时可形成溃疡。

肠胃不好又胖的调理

一:要饮食有节,做到一日三餐巧安排,俗语说“早饭饱、午饭好、晚饭少”,“晚饭减一口,活到九十九”。因为人的基础代谢白天比晚上旺盛,对食 物的需要量和消化功能也比较强,晚上活动少,能量消耗低。同时,饮食宜清淡,尤其中老年人不宜多吃肥腻、油煎、过咸的食物,一定要限制动物脂肪,可多吃一 些豆类食品和新鲜水果、蔬菜。

二:要养成良好的进食习惯,不仅要注意饮食的卫生,不进不洁食物,而且饮食宜温、熟、软,勿食或少食生冷,以“热不炙唇,冷不振齿”为宜,尤应忌食黏硬不易消化的食物。同时,吃饭时要有好心情,吃饭要专心致志,细嚼慢咽,饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。

三:要因人、因时、因地制宜,根据个人的体质要求,按照春夏秋冬季节的变化和东西南北中气候与水土的不同特点,选择适宜的食物。

四:在食补或食疗时要注意食物的辛、酸、甘、苦、咸五味所禁或忌口,因五味之性各有所偏,对不同人的体质或疾病,必须避免不同的味气所伤。

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