长期开车为什么不好

Ⅰ 开车久了都会给身体带来什么危害

容易造成腰肌疲劳驾车者最重要的是避免疲劳驾驶。因为长时间驾驶，腰肌长期处于紧张状态，久而久之肌肉疲劳会转化为劳损。另外，长期保持坐姿，上半身的重量会对椎间盘产生很大的重量，容易造成腰椎间盘膨出。慢性前列腺炎慢性前列腺炎是男性司机最常见的职业病。长时间开车几个小时甚至十个小时，会出现部分不透气，前列腺血液循环不好，导致前列腺慢性充血，导致前列腺炎。在严重的情况下，会导致精索静脉曲张和睾丸下降。

长期驾驶健康忠告:建议避免长时间驾驶。如果工作需要，可以选择开车两个小时后下车放松，扭扭腰扭扭肩，看一看远处移动的眼睛。长时间开车的话，要注意饮食，少吃油腻和高脂肪的食物，注意运动，避免肥胖。