为什么感冒身体不好
‘壹’ 感冒为什么一直不好
反复出现呼吸道感染的症状提示您的身体素质和抵抗力比较差。一方面在症状明显的时候应该尽快到当地呼吸内科就诊检查及治疗,一方面日常生活中应该注意提高自身的抵抗力。关于抵抗力差的正确处理方式如下:要摄入足够的营养,进裂枝闹行体育锻炼,保证充足的睡眠,不要随意使用抗生素。
同一时期,感冒的人特别多,肆罩通常是由于感染流感病毒导致。此种情况多发于秋冬季节,流感发生时应及时遵医嘱治疗,期间应注意咳嗽、打喷嚏时使用纸巾等掩盖,避免引起飞沫传播。
流行性感冒多见于感染甲、乙、丙型流感病毒引起的呼吸道感染,具有一定传染性,可能导致短时间内感冒的人特别多。秋冬季节温度较低,病毒存活时间有所延长,机体相对较易受外界病原体侵袭,且由于气温偏低,较少开窗通风,空气流通性差,流感病毒可通过飞沫传播,增加机体感染病毒的几率。另外,秋冬季节气候较干燥,鼻腔黏膜、口腔黏膜较干燥,血液循环变差,也易感染病毒,可能导致感冒的人群增加。
流感常发病突然,出现畏寒、高热等不适,伴有打喷嚏、流鼻涕、头痛、乏力等全身症状。患者可遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物治疗,并保持环境通风,适当进行运动搭派,注意饮食清淡,多饮水,促进新陈代谢,促进身体恢复。
‘贰’ 为什么感冒发烧会浑身酸痛
因为感冒后身体积累了大量的丙酮酸和乳酸,感冒发烧后身体会感觉疼痛。感冒后,主要症状是头痛、发烧、全身酸痛和喉咙痛。身体的抵抗力下降,此外,感冒后,身体会因为发烧和出汗而失去钾和钠,从而导致全身虚弱无力。可以口服清热解毒的药物,多喝水,多吃水果和蔬菜。
最新的国外资料显示,一个人一年患4-6次感冒,这不是免疫力低下,而是正常情况。感冒的自然病程是3-7天。目前,无论是哪种感冒药,都只能缓解疾病的某些症状,没有特殊效果。治愈感冒的关键是控制其并发症。只需服用感冒药1-2天,无并发症,即可缓解头痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕和身体疼痛等症状,当它的“自然过程”结束时,各种症状都会消失。但是还是希望大家多运动,预防感冒。
‘叁’ 感冒为什么浑身疼
为何会出现浑身疼?你的身体正调集兵力和病毒作战。杨东介绍,“阳”了之后症状来势迅猛,最常见的症状有发热、疼痛、乏力、胃肠不适、味觉减退、鼻塞流涕、干咳等。其中疼痛最难熬,包括浑身肌肉疼、咽喉疼痛、头痛、关节疼痛等。
有的人“喉咙疼得像刀割一样”,有的人“腰痛得感觉要断了”。杨东提到,就在上周,他自己“阳”了之后,也出现了浑身疼的症状。感染新冠病毒后为何会出现浑身疼?杨东解释,新冠病毒入侵呼吸道上皮后,会在细胞内复制。
此时,你的身体也会“调集兵力”和病毒做顽强斗争,释放很多炎症因子。“这种炎症反应就是产生疼痛的重要原因”,杨东称,病毒也会刺激或损伤神经系统,从而产生疼痛。同时,发热时身体局部会堆积较多的酸性物质,也会造成全身肌肉疼痛。
如何缓解疼痛症状?吃点冰激凌也能缓解疼痛。如何缓解疼痛是大家最为关注的问题。杨东介绍,如果只是轻微的疼痛,感染者可以适当休息,通过局部放松按摩、多饮水等方法缓解疼痛。中度及中度以上的全身疼痛,可以适当使用一些解热镇痛药。除了大家比较熟悉的对乙酰氨基酚、布洛芬这两种药物之外,还有很多药物可以选择。
比如双氯芬酸钠、塞来昔布、乐索洛芬钠等。局部的咽喉疼痛可以用消肿利咽的低温食品缓解疼痛,比如吃点雪糕、冰激凌、罐头等,“吃冰激凌确实可以缓解疼痛,在医院的耳鼻喉科,医生也常会建议做完手术的患者吃点冰激凌缓解疼痛”。杨东介绍,局部的肌肉疼痛也可以外用膏药缓解疼痛。
止痛药为何没有缓解疼痛?需要连续规范用药疼痛难忍时,感染者希望能在吃药后迅速缓解病情。但一些感染者反映,吃了布洛芬,疼痛还是没能缓解。杨东称,这种情况确实会经常遇到。杨东进一步解释,其中一个原因或许是剂量不对,以及服药后的时效不够。布洛芬有不同的剂型和剂量。
服用之前一定要看清说明书或在医师的指导旁信渗下进行治疗。感染者感到疼痛时,正是病程上升期,炎症较重,止痛药虽然在起作用,但是不足以缓解和改善疼痛问题,还需要连续规范用药。个体敏感度不同,同一个药物,不同的人使用会有不同的效果。比如,吃了布洛芬之后没有缓解疼痛,可以换用其他强坦纤效的消炎止痛药物。
包括双氯芬酸钠、塞来昔布、乐索洛芬钠等。但杨东也强调,即使家中药物储备充足,也不要试图一次吃很多种,“比如,对乙酰氨基酚和有对乙酰氨基酚成分的复方药不要同时服用,很可能导致药品摄入过量,引起不良反应。”
提醒:不是所有人都适合服用布洛芬。杨东介绍,吃药前,一定要关注用药禁忌和注意事项。特别是要根据自己的实际情况和合并疾病来选择。对于普通人群,短期服用1-3天的解热镇痛药一般比较安全。对于孕妇和6个月以下小儿,使用对乙酰氨基酚相对来说比较安全。对于哺乳期女士和大于6个月的儿童,对乙酰氨基酚和布洛芬都可以选择。
杨东强调,小儿用药一定要注意用药剂量,根据孩子的体重决定用药量。成人对乙酰氨基酚的总量每天不应超过2g,有严重肝病和严重肝功不良者需要禁用止疼药。需要注意的是,不是所有人都适合服用布洛芬。
对非甾体抗炎药类过敏的患者,及近期心脏手术的患者要严禁使用布洛芬。有胃肠出血、心脏病发作和中风风险的患者要谨慎使用。杨东提运脊醒,当感染者感觉疼痛程度剧烈,完全无法入睡;或连续3天服药疼痛仍未缓解;或伴有明显胸痛、呼吸困难症状时,建议及时就诊。“孕妇、有基础疾病的老人和小儿最应该注意,出现疼痛症状后,应该遵循专科医师的诊疗建议。”杨东表示就诊可以前往医院门诊。
‘肆’ 为什么感冒会浑身酸痛、四肢无力的呢
前几天我也是这样的 这是病毒性感冒 感冒,习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。或者普通感冒和流行性感冒。 病毒性感冒有:普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。 细菌性感冒有:细菌性咽扁桃体炎。 其主要不同是致病因素不同,病毒性感冒是由于病毒所致,而细菌性感冒是由于细菌所致。 流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有 20~40%的人会传染上流感。 单纯型流感的症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。 普通感冒,俗称伤风,是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起,这些病毒存在于病人的呼吸道中,经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现,很少象流行性感冒流行时,病人成批出现。 普通感冒发病时,多数是低热,很少高热,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力,症状较流感轻微,并无生命之虑。 编辑本段病毒性感冒有哪些症状 1、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。 2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。 3、传播途径:通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病 4、感冒发热患者需卧床休息,注意保暖,减少活动。住所要经常通风,保持一定温度和湿度。 5、多饮开水,吃清淡和稀软的食物。 6、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜),或30%~50%酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处,或头枕冰袋。 7、忌乱服药:感冒要辨清寒热虚实,对症下药,才能奏效。尽量选用副作用较小、能增强抵抗力的中药制剂。发烧期间一般不宜进补品。