为什么外肌炎会引起肺不好

⑴ “阳过”后咳出白痰、黄痰、黑痰，各代表啥意思

最近“阳过”的人特别多，相互之间问的最多的就是阳过之后的感受，很多虽然抗原已经转阴，但是还是有比较明显的症状。其中最多的就是咳嗽，并且伴有不同颜色的痰液。大多数人不清楚这其中的原因，是代表自己的病情加重了？还是正在恢复之中？因此有诸多的困惑，今天我们就是说说痰是怎么一回事，不同颜色代表的意思有何不同？

三、总是有痰咳不出，应当如何处理？

可以尝试下面的四步小技巧：

1.取侧卧姿势或者坐姿，将双手放置在腹部两侧；

2.用鼻子慢慢吸气，深吸气到最大限度，然后慢慢地吐气；

3.反复进行上述步骤，直到痰液聚集上涌；

4.用力吸气、屏气，身体前倾，然后酒精性短促的咳嗽，同时收缩腹肌，将肺部深处的痰液排出。

人体咳出痰液时，说明身体可能出现了一些问题，不同颜色的痰液对应的疾病也有所不同，并不一定说咳出哪个颜色的痰液病情就比较重，咳出哪个颜色的痰液病情就比较轻。不管咳出的痰液时是白色、黑色或是黄色，都应该引起足够的重视。尤其是“阳过”二周后还一直伴有咳嗽，痰多。胸闷等症状的人应及时前往医院就诊检查，防患于未然。

⑵ 肺不好有哪些表现呢冬季养肺该怎么办呢

今天跟大家讨论一下“肺”，在西方医学中肺就是一个器官，但在中医中认为，肺为娇脏，最容易受到外来有害物质侵害，肺为华盖，像雨伞一样给其他脏腑遮风挡雨，病邪上受，首先犯肺。因此，肺的病变在古代疾病中占有较重要的地位，中医临床医籍几乎没有不涉及的，说明古人对肺脏病变研究之深之广，也说明肺脏病变在古代疾病谱中的地位。

3、坚持适量运动。步行是最简便、安全的运动项目之一，体质较弱者可以从慢速散步开始，如每日步行500～1500米。开始时，可用自己习惯的速度走，然后逐渐加快，适应后再增加锻炼时间和距离，每天锻炼30分钟左右，也可采用隔天锻炼1次、每次锻炼1小时以上的办法。

⑶ 肌肉发炎怎么办

肌肉炎性痛是指因慢性损伤、风寒湿邪、感染、肌肉痉挛等因素引起肌肉或肌腱及附着处或腱鞘的慢性炎症所致疼痛。包括肌筋膜炎、关节周围炎、腱鞘炎三类。 肌肉炎 （一）肌筋膜炎，是发生于肌肉、肌腱的慢性炎症。常见疾病有： 1、颈肩胛背筋肌膜炎，症见颈肩胛背隐痛、胀痛、酸痛。急性发作者伴肌痉挛和颈僵直，咳嗽可加重。慢性者常经年累月，起伏不定。多数病人能指出疼痛部位，并可向肩臂部、头部放射，可伴头痛、头晕、耳鸣，甚至手臂发凉、血压改变等交感神经症状。气候改变、劳累加重、遇暖、休息减轻。 2、腰背肌筋膜炎，疼痛好发于肋下缘、横突尖、胝棘肌、髂后上棘、臀大肌等处，疼痛常为隐痛、酸胀痛，多为慢性，也可急性发作，多限于局部，也可向大腿后放射，但不过膝。病久可触到肌痉挛，疼性筋结、或条索状筋束。 3、臀部肌筋膜炎，腰臀部痛，向大腿后外侧放射，弯腰疼痛，臀部皮肤麻木，直腿抬高试验臀部疼痛，无放射，臀部有压痛。肌肉炎 （二）关节周围炎，因关节退行性改变、劳损、外伤、风寒湿侵袭造成关节周围软组织或肌腱附着处的炎症。常见疾病有：1、肩周炎，表现为肩及周围软组织疼痛，逐渐加重，夜间尤甚，常在睡眠中痛醒，不敢侧卧，甚者疼痛可向颈、背及上肢放射，疼痛呈持续性。另可见肩部僵硬，肩关节外展、上举、内收受限，以致梳头、洗脸、穿脱衣服等日常活动困难，日久可因神经营养障碍及肌废用导致三角肌萎缩和肩部粘凝而上肢废用。2、肱骨内髁炎，症见肘关节内侧酸痛无力，肘关节曲伸旋转不利。3、肱骨外髁炎，为肘关节外上方活动时疼痛，可向上臂或向前臂外侧放散，手握无力，尤其扫地、拧毛巾等动作会使疼痛加剧。 4、胫骨内髁炎，膝关节活动时膝内侧痛，局限于胫骨内侧髁骨凸部，上下楼时疼痛明显，劳累时加重，休息后减轻，受寒或天气变化时有反应或加重，小腿外旋可使疼痛加重。肌肉炎 （三）腱鞘炎，因劳损、局部充血、水肿，使腱鞘狭窄、肌腱受压而疼痛。常见疾病有：1、桡骨茎突腱鞘炎，表现为腕部乏力、疼痛，向拇指及前臂放射，不能持物，腕及拇指活动困难。2、屈指肌腱鞘炎，症状为患指不能屈伸，用力屈伸时疼痛，可发生弹响。3、踝部腱鞘炎，表现踝关节乏力，易疲劳，踝部疼痛，局部肿胀，压痛明显，屈伸踝关节时在皮下可扪及因炎症引起的摩擦感。肌肉炎性疼痛治疗较易，用美康寿综合调理技术大多数几次便可治愈，少数出现组织粘连者也能彻底治疗。