为什么有的人长命百岁身体都不好

❶ 很多百岁老人都有坏习惯，为何他们还能百岁呢

抽烟不是有害健康吗？为什么总看到老人活得很长却不沾烟酒？

为什么抽烟喝酒就能长寿？

从科学的角度来看，确实有一部分活了百年的老人有抽烟喝酒的习惯，但这只是一个例子，不能代表所有活了很久的人，所以不能偏科。在日常生活中，我们遇到了太多的“幸存者偏差”。

生存偏差

简单来说就是一种逻辑谬误，只看到某种筛选产生的结果，而没有实现筛选过程，所以忽略了关键信息。比如你只看到身边的熟人，抽烟喝酒，却还活的很长，而忽略了看不见的世界里还有更多你不认识的人，因为抽烟喝酒，早早的死于癌症或者心脏病。

死者不会说话，这是典型的“幸存者偏差”，逻辑谬误。

许多百岁老人通常抽烟喝酒，但他们活得更长。为什么？有两个原因

百岁老人还有许多其他好习惯

而这些长寿老人往往还有其他的好习惯，就像刘国欣一样，刚开始是百岁老人。

首先，他虽然抽烟喝酒，但从不过量。他喝了一辈子酒，但从来不喝太多，一顿饭只喝一两杯。每次抽完烟就干完农活点根烟休息。不是你不把手留下。

其次，他还有良好的作息习惯，比如早睡早起，有足够的休息时间，长期从事农业生产，即使100岁了，他依然不闲，保持适量的运动。

而且他不挑食，不管家里做什么菜，他从来不挑食。

最后，老人心态比较好，没有压力，喜欢出门。每次孩子带他进城，他就像个孩子一样，眼睛里满是视线，看不够。

但是每天还是保持着和别人一起走或者自己走的好习惯。这种运动和静止的方式，更建议大家采用主动的方式，可以促进身体的新陈代谢。

对于健康来说，它尤其能改善心肺功能。抽烟喝酒的人经常伤害这个地方，所以适当的锻炼有利于健康，有助于人们减少伤害。

所以，这也是在告诉大家，关于健康，我们还是要从很多方面入手。而不是简单的放弃生活习惯，不要觉得自己特别，坚持良好的生活习惯和良好的心态才是保护健康的基石。