为什么食欲最近不好

Ⅰ 食欲不好胃口差是什么原因引起

胃口不好、没食欲、恶心属于非特异性的症状群，很多系统的疾病都可以导致这些症状。对于年轻的女性，先要除外妊娠的可能，建议计算一下月经周期，可以到医院检查尿妊娠反应。
一些器质性的疾病也可以导致这些症状，包括胃的疾病、胰腺的疾病、肝胆系统的疾病都会出现上述症状，比方说胃部的胃炎和溃疡病、急慢性肝炎、肝肿瘤、急慢性胆囊炎、胆系结石梗阻，以及慢性胰腺炎、胰腺肿瘤都有可能会出现这些症状。此外，还有非消化系统的疾病，比方说甲状腺功能减退、肺炎等都会出现这些症状，需要到医院完善检查，才能鉴别是哪一系统的问题。

Ⅱ 为什么吃饭没有食欲

为什么吃饭没有食欲

为什么吃饭没有食欲，吃饭是很高兴的事情，可是没有食欲的人就不高兴，食欲就是一个人吃饭的欲望，食欲不振的时候人就没有想吃东西的冲动，如果有一段时间都有食欲不振的症状就需要注意了，下面是为什么吃饭没有食欲。

为什么吃饭没有食欲1

吃饭没有胃口，见于以下情况：

第一、慢性胃炎、消化性溃疡，当胃部黏膜出现炎症性病变或者溃疡性病变时，会导致胃分泌胃酸和胃蛋白酶的能力下降，同时有胃蠕动功能下降的表现，这时会有胃口不好，同时伴有腹胀、腹痛的现象。

第二、胃部的肿瘤，当胃部受到肿瘤细胞的侵犯，会导致胃的蠕动功能下降，这时食物在胃内排空不畅，会有吃饭时没有胃口，同时有腹痛等表现。

第三、消化不良，当胃分泌的消化酶减退，食物在胃内积聚时排空减慢，会有腹胀、嗳气、胃口不好等表现。

第四、肝功能异常，当肝脏出现病变时会导致肝功能异常，这时肝脏分泌的胆汁会明显地减少，会影响消化没毁族功能，导致吃饭时没有胃口。

对于吃饭没有胃口，需要做相关的检查，明确具体原因之后，再采取有效的治疗手段。

为什么吃饭没有食欲2

没有食欲不想吃饭是怎么回事

在日常生活中，有时候人会不想吃东西，没有吃东西的欲望，这种症状也被称作食欲不振。如果有好一段时间都食欲不振，那么就要注意调养了，因为食欲不振可能异味着身体出现了某些症状问题。常见食欲不振的原因有下面几个。

1、由于紧张或者是疲劳导致，这种症状在上班族身上较为多见，因为工作生活紧张，会引起暂时性的食欲不振，这种症状还比较轻微。

2、饮食过度，运动量不足以及慢性便秘等都会引起食欲不振。

3、有些女性为了维持好身材，不吃东西，体重大幅度减轻，长久如此也容易引起病症。

4、女性在怀孕初期的时候，还有在服用口服避孕药的时候，也会有食欲不振、呕吐的症状。

5、一些身体疾病也会导致食欲不振的症状，一些患有慢性胃炎、胃迟缓、胃癌等病症的人都会出现食欲不振的`情况，肝病的患者初期时也会有食欲不振的情况出现。

肝病导致食欲不振其实是呈现极端化的，在症状严重的时候，患者是几乎没有食欲的，这时患者的亲属可以看出患者有明显地对事物排斥的情况。

另外，还有一些疾病症状也会引起食欲不振的情况，比如肾脏疾病、痢疾、霍乱、甲状腺机能不足等类的内分泌疾病，心脏病、肿瘤等等。

另外还有一些心理疾病也会引起症状，如忧郁症，忧郁症的患者常常对周围的事物都没兴趣，因此也不会将注意力放在基本生理需求上，这样也会出现食欲不振的表现。

有些精神分裂的患者会妄想自己的食物被下毒，因而不敢不想进食，有一些紧张型分裂，有持续专注于或者是保持固定姿势余简、动作的症状，因此枯弊对于外界的食物不敢兴趣。

如果在无缘无故的时候出现食欲不振的情况，或者是连续不断地食欲不振，那么就要多留心注意了，身边亲友出现这种症状的也同样要注意。食欲不振可以利用一些香味、辣味或者是苦味的食物来刺激胃液分泌，从而提高食欲，如果无法恢复食欲，那么应到医院进行检查治疗。

没有食欲怎么办

当一个人没有食欲的时候我们需要观察是什么原因导致的呢?先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。

1、勾芡淋汁好味道

一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。

2、代糖代盐保健康

另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，不过肾功能较差的老年人则不适合。

3、趁热食用味正香

食物香味的控制也很重要，因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃，或者上桌时才浇上热汤汁，都可以取得相当不错的效果。

另一做法是在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品，是以天然食物香气来源浓缩制成，不会刺激胃部，对因丧失味觉而厌食的老年人很有帮助。

4、良好环境助食欲

色泽诱人的食物可以刺激人脑，引发进食的欲望。另外，也可从营造良好的进餐环境，加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物，或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑，引发进食的欲望。

5、食物新鲜又卫生

此外，老年家的味觉、嗅觉不灵敏，对已腐败的食物，或不当化学物质的辩识能力都会减退。所以准备食物时，一定要注意食物的安全与卫生。

6、软硬适中才顺口

如果是吞咽问题，进食的速度就应该放慢，并调整食物的质来配合。我们可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，把水果捣成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合，因为控制不当容易呛着。

7、多人共餐更好吃

至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老年人，则多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐，或与家中老小一起吃饭。专家认为，热闹的用餐气氛，会改变老年人的心情，进而增加食欲。另外，也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。

注意：由于回南天湿邪属阴，生冷食物过多使用易致脾阳失运，湿自内生，因此在选择水果为食物时要特别留意。岭南水果如芒果、榴莲等易加重体内湿气，不建议在回南天过多食用。

没有食欲吃什么

1、芹菜

芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。

推荐食谱：芹菜香干。芹菜1棵，香干1块，干辣椒3个，大葱1节，蒜2瓣，盐1g，植物油10ml，花椒5粒，醋半勺。芹菜摘洗干净，斜刀切成丝;香干切成粗丝;大葱、蒜切碎，辣椒清洗干净;炒锅放油爆香花椒，然后下大葱、蒜、辣椒爆香;放入切好的香干，大火翻炒;下入芹菜丝，大火翻炒1分钟;放入盐、醋，炒匀出锅。

2、香菜

香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

推荐食谱：香菜消食汤。香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3～5天。可开胃健脾，适用于食欲不振、消化不良。

结语：没有食欲的情况有多种由于紧张或者是疲劳导致，这种症状在上班族身上较为多见，因为工作生活紧张，会引起暂时性的食欲不振，这种症状还比较轻微。我们需要保持良好的生活习惯和饮食的规律化这样才能有效的预防没有食欲的状况。

为什么吃饭没有食欲3

吃饭没胃口的情况比较常见，人体食欲可能会受到神经、精神、心理因素、外界刺激因素、过于炎热的环境及某些疾病的影响，一般精神压力较大的患者可能食欲就较差。还有比较常见的就是消化不良，由于一次性进食过多、

过于油腻不好消化的食物，就可能会出现这样的现象。建议少食多餐，进食容易消化的食物。如果吃饭没胃口的现象持续不能缓解，可能需要药物治疗，可以尝试口服胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等。

或是复方消化酶促进消化的药物，也可以口服奥美拉唑药物来治疗，若药物治疗效果较差建议到医院去接受正规治疗。

1、暂时性的食欲缺乏。可能是由于精神紧张、过度疲劳、一次性进食大量食物、运动不足等原因造成。部分人由于长期减肥故意少吃，久而久之。

也会出现食欲缺乏的现象。天气炎热、过度劳累等有关，会引起人体不爱吃饭。这些原因造成的食欲缺乏属于较轻微的类型，在生活中改正不良的生活习惯，增强体育锻炼，不适症状就能改善。

2、病理性的食欲缺乏。可见于全身系统性疾病，如肝胆胰疾病、胃肠疾病、肾脏疾病、内分泌和代谢性疾病。比如说胃炎、胃癌、肝炎、肝硬化、心衰等。建议患者可以口服维生素b6治疗一段时间，多吃一些富含维生素b6的食物。如果症状没有好转或者加重，应该及时到医院详细检查，对症治疗。

3、不想吃饭、没胃口，要明确病因然后对症治疗。常见于胃炎，由于胃黏膜的糜烂，炎性反应，出现纳差、消化不良等情况，可以积极治疗原发病，

使用黏膜保护剂和健胃消食类的药物对症治疗。适当吃一些些改善胃肠动力和助消化药物辅助治疗。此外，还可以通过物理治疗，比如腹部按摩、腹部针灸以及腹部保暖等来治疗。

4、由于长时间休息不好、压力、情绪、劳累等引起的植物神经功能失调，出现肠胃功能紊乱症状也是比较多见的。需要注意饮食习惯，同时给予药物治疗。

莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒等等都是常用的药物。在饮食方面要吃清淡、柔软、精加工以及富含营养的食品，避免接触加重胃黏膜损伤的刺激性食品。

Ⅲ 最近没胃口不想吃饭怎么回事

从你描述的情况分析，经常都不想吃饭，没有食欲，有可能是和脾胃不太好有关系，也有可能和胃肠功能不好有关。我们建议你首先排除怀孕的可能性。如果有性行为，这种情况也可能是怀孕反应的表现。如果确定不属于妊娠，应更多地考虑脾胃疾病的表现。你可以适当地用一些药物来调节肠胃和一些益生菌药物来调节，注意观察，饮食要注意清淡，可以少吃多吃，必要时，去医院消化内科检查。可以多种服务，热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，多吃一些山楂等开胃的食物，也可以服用人参健脾丸，双歧杆菌三联活菌等药物。

Ⅳ 为什么突然没有食欲

为什么突然没有食欲

为什么突然没有食欲，人体为了维持正常的生理需要在食物中吸收营养和能量，但是很多人都非常容易出现没有胃口的情况，看到早饭根本就没有吃的欲望，以下分享为什么突然没有食欲。

为什么突然没有食欲1

1、身体过于劳累

很多人都会遇到这样一种情况，在进行了比较繁重的体力劳动或者脑力劳动之后，一点想要吃饭的欲望也没有，这是因为身体过于劳累了，想要好好的休息，没有心思去考虑吃饭的事。不管是工作还是学习，都不要把自己弄得特别的疲惫，要注意劳逸结合。透支自己的身体并不是一件明智的事，时间久了特别容易崩溃。

2、精神过于紧张

心理问题或者精神方面的问题，也会影响到人的食欲。长时间处于紧张、焦虑、忧郁、伤心的状态，就会导致胃肠功能出现紊乱的情况，就会让人不想吃饭，一点胃口也没有。出现精神方面的问题要及时地加以解决，自己能调整就要抓紧时间调整自己，不能调整，就要学会寻求他人的帮助。

3、正处于特殊时期

一些女性在特殊时期会遇见食欲不振的情况，比如说怀孕初期、月经期间或者服用避孕药的期间。如果是因为这个原因导致的食欲不振，经过了这个特殊时期就会有所好转。尤其是怀孕初期，如果因为严重的妊娠反应导致没有办法好好的进食，一定要想到解决方法，不然会影响到胎儿的生长发育。

4、减肥过度

如果是用节食的方法来减肥的，一直吃很少的东西或者干脆不吃东西，时间久了就容易导致厌食症，就一点东西也不想吃了。还有一部分人习惯用催吐的方式来减肥，这种减肥方式特别影响人的精神健康，精神出现问题，进食方面上就会出现问题。减肥这件事急不得，要用正确的方式来减肥，要控制饮食和坚持运动相结合，这样瘦下来才是健康的。

食欲不振应该如何解决呢？

想要解决食欲不振的问题，就得先找出食欲不振的原因，根据原因加以解决。如果是因为过于劳累的原因，可以进行适当的休息。

如果是因为精神方面的原因，可以自己加以调整或者寻求心理医生的帮助。如果是节食过度的`问题，可以适当的恢复饮食，选择正确的减肥方法来减肥。如果单纯的是因为气温方面的原因不想吃东西，就可以吃一些自己喜欢吃的东西，从而达到刺激食欲的目的。

为什么突然没有食欲2

孕妇没有食欲怎么办

1、孕妇没有食欲怎么办

孕妇的饮食要尽量做到色彩鲜艳，既清淡爽口，又富含营养。可在饮食中放入番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、苹果等，这些食物色彩鲜艳，营养丰富，易诱发孕妇的食欲。要为孕妇选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物，如烤面包、粳米或小米粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米粥或小米粥能补充因恶心、呕吐失去的水分。

食物烹调多样化：烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，对维生素C有保护作用。烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。在进食过程中，保持精神愉快。

如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。孕妇每天可安排5-6顿饭，尽量避免空腹。

2、孕妇没有食欲的原因

在怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌会发生变化，雌激素水平的迅速升高，hCG也迅速升高，虽然并不能科学解释HCG与孕吐的关系，但研究孕吐的曲线和表现，会发现孕吐和HCG的成长值有很大的同步性。如果孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦、焦虑等情绪的影响等，都可能导致恶心呕吐。

总之在怀孕初期，孕妇心理情绪的起伏，孕期身体不适，原本就会有口味改变、食欲不振的情形，若再加上气候、情绪等影响，食欲不振的问题则会更加严重。

3、孕妇没有食欲对宝宝的影响

孕中期仍食欲不振可能是由于孕妇体质的不同，每个孕妇的妊娠反应都不相同。有些孕妇整个孕期都没有妊娠反应，有些孕妇的孕吐一直持续到孕晚期。注意观察胎儿的发育情况，定时产检，只要胎儿的发育正常，准妈妈就不必太担心。但要注意孕妇的营养摄入，防止营养不良。

孕中期的食欲不振可能是饮食中缺乏某些物质所致，尤其是维生素B族和锌。为此孕妇要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物，如动物肝脏、海产品、蛋类等，或者在医生叮嘱下服用一些补充药剂。

孕妇没有食欲吃什么

1、柳橙：柳橙酸甜可口，可解油腻、促消化，孕妇在食欲不振时刻适当吃点柳橙，不过注意不要在空腹情况下服用。

2、橙皮：橙皮的酸甜味道，可以缓解孕妇的食欲不振。注意剥柳橙皮时，将那层白色薄膜撕去，可避免苦涩味道。孕妇吃橙皮时，可将皮切丝洒在蛋糕上，或是用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。

3、金桔：金桔含丰富维生素C，还含有挥发油等活性物质，可防风袪寒，润喉，并降低感冒的发生率。

4、各式凉拌菜：小黄瓜凉菜具有开胃的效果，洋葱、小番茄也是凉拌菜的俱佳材料，不仅开胃，也不增加肠胃负担。不过需要注意的是，孕妇不要一次性吃太多凉菜，也不要空腹食用。

孕妇没有食欲不能吃什么

1、有些食物容易在体内产气，导致胃口不佳。因此建议可少吃易产气食物，常见如洋葱、青椒、地瓜、黄豆、豆荚类、糯米类等。

2、青木瓜含女性激素，如大量食用，较容易干扰孕妈妈体内激素变化，严重者甚至可能有流产的疑虑。

3、蜜饯做为缓解孕吐的点心，但此类食品常有漂白剂、防腐剂、增色剂等食品添加物的疑虑，更含高糖、高盐，长期大量食用，非但不能提升食欲，还可能影响到其他营养素摄取的均衡。

4、韭菜和麦芽最为人所知的，即产后退奶时很有效；怀孕时食用，可能会影响激素的分泌，部分孕妈妈还容易有恶心、呕吐的状况。

5、山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能造成子宫收缩，严重者甚至流产，因此不建议以山楂饼来改善恶心感；而薏仁属寒性食物，易造成子宫收缩，也可能导致滑胎。

为什么突然没有食欲3

那么，哪些人容易出现不想吃饭的情况？

第一：一般像上班族由于过度疲劳或精神紧张、工作压力太大，大脑全部去管理紧张、焦虑压力大的事情了，没空去管理胃肠道的问题，可能导致暂时性不想吃东西，也就是精神疲劳或者紧张的时候会出现暂时的胃口不好的情况，一般是一两天这样子。

这是属于比较轻微的现象，可以通俗的理解成胃肠道也太紧张、焦虑、太疲劳了，没空去想吃饭的事情，胃也太疲劳了不想消化吸收食物了。

第二：就是三餐不规律，早上中午不吃饭，到了晚上一起暴饮暴食，上一顿吃的很饱，暴饮暴食、吃饱就坐在那里或者躺在那里一动不动一个下午也有可能会引起食欲不振不想吃饭的情况。

第三：有些人患者很紧张、偶尔一两顿没胃口就胡思乱想，比如想着自己的胃病是不是加重了，胃炎是不是变严重了，是不是长出胃癌了，出现这种胡思乱想、紧张焦虑的表现，前面提过紧张、焦虑、胡思乱想就会导致胃肠道功能紊乱、导致没胃口、不想吃饭。

第四：暴脾气的人，有些人由于家里各种吵架、婆媳吵架、夫妻吵架、跟孩子吵架或者自己因为一些小事暴脾气等等也都会导致不想吃饭，导致胃胀、消化不良等难受，大家生活中应该都有这种经历，心情不好、吵架后就会出现没胃口、不想吃饭。

第五：一些女性朋友在刚刚怀孕的时候会出现恶心、呕吐，没胃口，或者结婚初期有些女性口服避孕药的副作用也可能出现没胃口。

第六：很多心理疾病、精神病的人也会出食欲不振、不想吃饭的问题，像忧郁症、焦虑症的患者，他们的注意力通常只集中于负面或困扰自己的想法，或者把简单的事情想得很复杂，对身边事情和人以及物品也会失去兴趣，同时对食物也不感兴趣，自然也会出现不想吃饭这种状态。

有些精神分裂症患者比如被害妄想等可能会觉得有人在食物里面下毒，有人想害他也会出现不想吃饭的表现，出现这种情况要及时去看看精神科医生。

Ⅳ 请问食欲不佳是什么原因引起的

引起食欲不振的原因有很多，常见的有以下几点。

1、过度的体力劳动或脑力劳动会引起胃壁供血不足，胃分泌氧活使胃消化功能减弱。

2、饥饱不匀。胃经常处于饥饿状态久而久之就会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。

3、是情绪紧张过度的疲劳。在当今快节奏和竞争的社会中，人们很容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调引起食欲不振。

4、是暴饮暴食使胃过度的扩张，食物停留的时间过长轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。

5、是酗酒、吸烟。酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜。如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情甚至造成胃和十二指肠穿孔，烟雾对胃黏膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。

食欲差的烹饪方法

1、确保饮食规律，按时饮食，避免饥饿和膨胀。

2、吃东西时要慢慢吃，慢慢吞咽，避免暴饮暴食，及时减少肠胃减压。

3、平时注意胃肠部的保温，立即穿衣服，避免感冒引起胃肠不适。

4、此外，睡眠对食欲有很大影响。睡眠质量越好，食欲越好。因此，食欲不振者每天至少需要保证8小时的睡眠。