豆浆为什么对肾不好

1. 男人为什么不能常喝豆浆

从中医的角度来说，豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重，所以肾功能不好的男人最好少吃豆制品。

经常吃豆制品会加重男性朋友的肾脏负担，严重时还可导致肾功能衰竭。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。

此外，豆制品还会使男性精子的质量逐渐下降。研究表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。
男人喝豆浆的注意事项

1、不要喝未煮熟的豆浆：对于没有煮熟的豆浆来说，它本身是有毒素的，进入肠胃之后，会引发腹泻、呕吐。严重之时会中毒。

2、忌过量：我们在饮用豆浆的时候，饮用量也是需要掌控好的，因为豆浆中富含蛋白质，一旦蛋白质输入过量，就会引发消化不良，从而机会出现腹胀，给肠胃带来负担。

3、忌空腹饮用：当我们肠胃内没有任何食物的时候，一定不能饮用豆浆，因为豆浆中的蛋白质会被当作热量进行消耗，就浪费了豆浆的营养价值。还会使得体内营养得不到均衡，加重消化系统的负担。

4、忌豆浆冲红糖：豆浆与红糖是不能一起饮用的，因为红糖中富含有机酸，这种物质与蛋白质结合在一起就会产生沉淀物，使得身体无法消化吸收，那么豆浆的价值就会降低了。

5、忌豆浆里打鸡蛋：有人会觉得单纯的豆浆显得过于单调了，就会打入一个鸡蛋一起吃，这种做法是不对的，因为鸡蛋中富含黏液性蛋白，遇见豆浆后就会产生不易被人体吸收的物质，那么豆浆的营养价值就会被破坏了。

6、忌与药物同饮：药物的成分会破坏豆浆内的营养价值，所以吃药的时候就不要饮用豆浆了。

7、忌装保温瓶：很多人都喜欢喝热乎乎的豆浆，那么在选择盛装豆浆的物品上，就会选择保温瓶，这是不明智的，因为保温瓶中的温度是恒温的，那么瓶内的细菌就会以豆浆为养料滋生着细菌，差不多4个小时就会使得豆浆变酸，从而豆浆就变质了。

2. 如何正确理解喝豆浆伤肾

如何正确理解，喝豆浆伤肾？

豆浆的营养价值高，容易被吸收。对于防止高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病都有一定的辅助食疗作用，但是确实豆浆不是所有人都适合喝的。

确实肾脏功能不好的人就不适宜喝豆浆，因为豆浆富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏的负担，所以肾功能衰竭的病人不能食用豆浆，此外豆浆中的草酸盐可与肾中的钙结合，形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜饮用。

豆奶中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，因此，有胃溃疡或者急性胃炎，慢性浅表性胃炎的患者不适宜饮用豆浆制品，以免刺激胃酸，分泌过多加重病情。

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，黄豆中富含嘌呤，嘌呤又是亲水物质，因此黄豆磨成的豆浆嘌呤含量比其它豆制品多出几倍，所以痛风病人也不能喝豆浆。