新生儿晚上睡不好觉为什么

1. 婴儿睡眠质量不好的原因是什么

睡眠安常见原因: 睡眠质量好坏对宝宝健康影响大宝宝睡得踏实似睡非睡能原因下: 1、饮食当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食适应、消化良等 2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种 3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长兴奋过度;或白天受了惊吓心情恐惧情绪焦虑等使得精神能好地被抑制下来导致入睡困难俗称闹觉或进入浅睡眠阶段快又醒过来难进入深睡眠阶段 4、睡眠问题:长期睡眠足、睡眠饮食排便时间安排合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟意识 5、睡眠环境:空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚穿棉衣睡觉等 6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子舒适发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状 7、日常生活变化:由于出门移往陌生新屋有新保姆或亲戚照顾婴儿及担心父母出差分离等 原因多应该分两大类: 、外因素1、饥饿多见于新生儿和三月之内宝宝时需要哺乳或喂奶来解决稍大宝宝睡前吃饱排除因素 天气干燥情况下宝宝夜间能会口渴给补充点水分让安静 2、缺钙缺钙导致小宝宝睡觉安稳首要因素之大多数MM都会考虑缺钙、血钙降低引起大脑植物性神经兴奋性增高导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁安睡安稳解决方案给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳 A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU3、太热现宝宝穿盖多半偏热其实小宝宝凉点没有关系太热会使舒服也容易生病室温挺高又穿着睡袋再盖上小被子宝宝自身散热能力差会感热而醒来时只要减少穿盖即解决 4、腹胀1岁内婴儿都会出现种情况睡前吃得过饱或喝奶没有打嗝排气小宝宝都会因腹胀而醒来大点婴儿多半睡前几小时内吃了些难消化东西注意按摩、排气和调整饮食即解决积食宝宝用点小药治疗 5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧也会使宝宝舒服有宝宝想尿尿时愿轻易尿尿裤上也会翻来覆去安稳细心MM观察下. 6、白天太兴奋或环境变化 稍大点宝宝睡眠安也与白天过度兴奋或紧张、日常生活变化有关出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新保姆和陌生人来比老保姆走了会引起婴儿晚上睡眠安经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍发生率明显升高白天睡太多也影响晚上睡眠 7、出牙或身体适 宝宝出牙期间往往会有睡安稳现象有时几夜反复折腾之妈妈才发现宝宝牙床冒出了白白小牙见出牙还有些疼痛其疾病当也会引起睡眠安生病或发烧前夜晚往往翻覆宁些都需要细心观察和判断 二、内因素 小儿内因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟孩子生理上尚未建立固定作息时间表宝宝生物时钟日夜规律调整要倚赖宝宝生理成熟度配合 调查表明神经系统兴奋性较高宝宝生理成熟度往往晚些容易出现睡眠安情况种宝宝相对睡眠好宝宝性格能更趋向活跃、外向、敏感 人睡眠分深度睡眠和浅度睡眠夜间约3-4小时交替次婴儿和幼儿同样能深睡和浅睡交替时间更短些约2-3小时交换次大人和许多睡整夜觉宝宝浅度睡眠来时较好地自我调整重新进入深度睡眠而也有许多小宝宝甚至许多大人无法自我调整入睡所从浅度睡眠醒来 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外因素之睡好觉宝宝也许只因大脑皮层活跃无法自我调整进入深睡状态何必奢望自己宝宝能够自行完成调整断奶之或随着宝宝成长些现象总归会解决祝健康快乐

2. 宝宝晚上不睡觉是怎么回事

宝宝一到晚上就不睡觉？我们来说说婴儿的睡眠规律。

宝宝一到晚上就不睡觉，这个是有原因的，普遍的来第一个原因是因为宝宝在白天睡觉睡得太多了，不同月龄的宝宝睡眠的时间段是不同的。刚刚出生的小婴儿一天多达二十个小时都可能是在睡觉。而且每次他们一旦醒过来，可能也就是很短的时间，玩半个小时吃一个小时的奶再晚一小会儿。那么他们可能就会疲倦就开始睡觉了，他们刚出生的那一段时间。可能一天在没满月之前可能一天要睡将近十八到二十个小时。

那么他们一两个小时醒来饿了再吃，然后再接着再睡。在这段时间里还是新生儿阶段的时候，宝宝的爸爸妈妈是很辛苦的，因为孩子一会儿就睡一会儿就醒。特别是如果当他们在夜里也是这样，每隔一两个小时或两三个小时就要起来一次的时候。那么爸爸妈妈是会很累的，也会留下一个印象就觉得这个孩子为什么到了夜里都不睡觉呢，这个是因为孩子还太小刚出生，前三个月都是这个样子的，过了这三个月就好了。

孩子渐渐的过了一百天之后。那么他们的一次睡眠时间越来越长，越来越长，先是可能一次能睡四五个小时，一次可能最长可以睡到七八个小时，就是随着他们的胃容量的增加一次可以储存很多的食物之后。那么他们睡眠时间也会变长了，那这个时候要调整小孩的睡眠就很重要了。这个时候小朋友会一般都会在白天的上午睡一小觉睡一两个小时。起来再玩很久，然后到下午再睡一两个小时。差不多在下午三点到六七点之间醒着让他玩，玩到六七点左右，他就累了，累了之后正好七点多给宝宝洗澡睡觉。

需要说明的，有一些特殊的情况：有的小孩白天没有时间跟爸爸在一起没有时间跟爸爸妈妈在一起玩。好容易等着爸爸妈妈下班回家了，那么对他来说这种时光非常难得，非常珍惜，所以呢，他就特别不想睡觉。还有种情况是孩子越玩越兴奋，他的困劲儿过了，那这个时候她很困又睡不着，就会很闹人。所以呢，大人在安排小孩睡觉的这个事情要摸到小孩的节奏。通常在一岁以内的小孩玩一两个小时，两三个小时之后他就一定得睡觉了，错过了那种困境之后小孩会很难受，却又睡不着就会特别的闹。

第一: 减少宝贝白天的睡眠时间

白天尽量把时间拿出来跟宝贝玩耍，宝贝白天睡两个小时就可以了，起来在跟宝贝玩一会再让他睡觉，到了晚上尽量把灯光调暗环境安静，这样宝贝就能跟快去睡

第二: 睡前准备工作呢要准备充足

宝贝吃的太饱或者积食上火都会导致宝贝睡眠不好建议晚上给宝贝喝粥，面等固体食物应在宝贝睡前两三个小时喂，睡前再喂宝贝一点奶不能喂太多。不然宝贝会容易尿醒。

睡前不要让宝贝玩的过于兴奋，要给宝贝创造一个良好的睡眠，温度适宜，安静，光线较暗，给宝贝盖的被子要软，轻，睡前呢，应该让宝贝拉一次尿，然后换上尿不湿。

第三: 宝贝营养的补充很重要

宝宝的营养不够往往容易生病，其中缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。另外缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。多表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。如果是这种情况就要就医检查了，并且要适当给宝宝补钙、补充维生素D并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

宝宝不睡觉的问题是需要重视的，因为危害还是很大的，孩子不睡觉或者是睡眠不足，就会影响孩子休息，影响了休息时间孩子就容易营养不良，如果以上的方法使用了之后宝宝依旧是夜猫子，妈妈们最好带着孩子去医院检查一下。

要知道，有了好的睡眠，宝宝才能 健康 成长！

所以在宝宝刚出生时，几乎一天都在睡眠之中，时间可长达18-24小时。

但是有些宝宝却不爱睡觉，甚至一晚上也睡不了几个小时，这让家长感到很是焦虑和劳累。

宝宝夜里不睡觉，一般都是这4个原因！

1. 最常见的原因就是宝宝饿了 。处在饥饿状态中的宝宝，是无法进入正常睡眠的。

2. 缺乏安全感比较怕生 。有些宝宝本就十分缺乏安全感，在晚上的睡眠会很轻，当他醒过来的时候你不在他的身边，他就会感觉到害怕，甚至哭闹。

3. 维生素D的缺乏 ，也可以引起宝宝兴奋性增强，睡眠减少，常常表现为夜惊、夜啼、哭闹等症状。

4.宝宝身体上不舒服了。 比如出现了胀气、肠绞痛、肠套叠等 。在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，食物容易聚积在宝宝的胃里，导致宝宝出现胀气的问题；所以，应尽量避免让宝宝进食容易引起胀气的食物。

白天睡多了吗？是不是睡颠倒了啊

一般来说，小宝宝都是很难睡一整晚觉而中间不醒的，比如发生这些情况，宝宝晚上就容易不睡觉！

1，昼夜颠倒了。有些宝宝白天睡的时间很长，导致晚上毫无困意，这样就容易把白天当晚上，晚上当白天，长此以往，就形成了晚上不睡觉的习惯！

2，有些宝宝睡觉前和大人一起玩，玩的太兴奋了，于是晚上也毫无困意了！

3，饿了拉了等生理现象。晚上睡觉前肚子饿了或者排便了等，也不容易睡觉。

4，排除以上3种情况，那就可能是宝宝病了，极少数身体上的疾病困扰，也是导致宝宝不睡觉的原因。

很多小婴儿到了晚上精力还非常旺盛，这可愁坏了工作了一天还要哄宝宝睡觉的爸爸妈妈了。小家伙的精力真的如此旺盛吗?有什么方法可以让宝宝安然入睡呢?

1.宝宝没有白天和晚上的概念

新生儿由于还没有白天和晚上的概念，宝宝需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能有利于他的正常发育和成长。总的说来，新生儿每天大约会睡20小时左右;他通常会一口气睡上2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

建议：让宝宝适应白天阶段

其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，爸爸妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。

要让宝宝适应“白天阶段”，不妨试试这个方法：白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。另外，妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时。下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。

2. 宝宝饿肚子了

宝宝哭的原因其实是很多的，宝宝除了生病时会哭闹，还可能是饿了。宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因。如果你发现宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。

建议：睡前喂奶选择最佳时机

刚出生不久的宝宝，每隔2 3小时就要吃一次奶，不分昼夜，没有早、午、正餐之分。在前3个月，宝宝将变得白天活动渐渐增多，夜间睡眠逐渐延长，这时，宝宝就要分昼夜了。你只要掌握这一变化规律，把喂奶的间隔时间也随之变得昼短夜长就可以了。

3. 肚子不舒服了

倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着。

如果宝宝肠胃不舒服，出现胀气，妈妈可以用帮宝宝按摩肚子，或吃小儿消食片帮助宝宝消化。如果对于长期消化不良的宝宝，建议妈妈选用含部分水解蛋白和低乳糖的易消化配方奶粉，这样宝宝会吃得更 健康 ，消化不良引致的睡眠问题也可以轻松解决哦!

4. 宝宝嫌热了

宝宝睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚。宝宝睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。

如果温度过高，宝宝会显得烦躁不安;如果温度过低，那么宝宝会被冻醒。所以，宝宝睡眠时候的环境温度很重要，不要过热或者过冷。最有利于宝宝睡觉的卧室温度为26 左右。

同时，如果空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干而造成堵塞;但空气过于潮湿，宝宝也会感觉粘腻不适或者会喷嚏不断。湿度的把握也是一个相当重要的环节，在宝宝睡觉的环境中湿度为60%-70%最为适宜。

5. 玩太闹了

这类宝宝的特点是爱笑爱闹，睡前玩的过度兴奋，大脑太活跃，精力太充沛了，这种宝宝就是要不停地动才能感觉到很舒服，让他停下来，不说也不动，那对于他可太难受了，睡觉之前正是他大显身手的好机会。在家里，多放松多自由的环境啊，有亲爱的爸爸妈妈陪着，宝宝正可以好好地疯几把才痛快。

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们睡前的活动。白天宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。

6. 想要爸爸妈妈陪伴

建议：安抚按摩入睡

宝宝想要得到爸妈的关注，爸妈不妨抚触宝宝，用规律轻柔的刺激哄睡宝宝。最常用的方法莫过于轻拍宝宝，或者带着宝宝走走，但别过分摇晃宝宝。你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，宝宝很快逐渐安静下来，最后选择安然人睡。

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种 游戏 关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的 游戏 ，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。

呃，这个，是整晚不睡还是到很晚还不睡，情绪怎么样，哭闹吗？再就是宝宝多大了啊，太小的宝宝大脑发育机能还没完善，有可能昼夜颠倒了，宝宝也是有生物钟的，你得慢慢给他调过来，不能急，再就是大人有没有熬夜啥的习惯，他会跟着学的，晚上睡眠对孩子的各项发育很重要，所以一定要养成良好的作息时间。希望宝宝早日恢复正常作息！

充分了解宝宝的睡眠情况是帮助宝宝提升睡眠质量的第一步。一般情况，连续记录一周，就能知道宝宝的睡眠特点。打造最佳的睡眠环境，不要穿的厚。温度适宜。白天适当的玩耍，消耗一定的体能和精力，有助于宝宝在晚上入睡前有疲惫感，顺利入睡。但是如若宝宝白天的运动量过大，入睡时身体过于疲惫，大脑长时间处于亢奋状态，不但会影响宝宝的入睡，还会增加夜醒次数。尤其在宝宝还不会说话的时候，宝宝的运动量是否合适，需要依靠我们家长平时的观察和判断。

是不是睡觉睡颠倒了？白天睡觉多了，如果是这样，适当减少白天时间，可以在白天增加活动量，空气好的情况下，多去室外玩，白天玩累了，晚上就睡得香了。若是小宝宝的话，容易有肠绞痛，尝试飞机抱等方式缓解。可以记录下宝宝连续几天的睡眠情况，集中时间段分析下，白天哪个点睡得多，适当叫醒，及时调整，比如下午5点左右都要睡，睡到7点左右，那就5点少睡会，叫醒宝宝，这样晚上就会睡得稍微早点。晚上睡觉时，提前关灯，让宝宝养成习惯，有仪式感，知道关灯就要睡觉了，明白白天与晚上的意义。可以轻轻哼唱儿歌，轻拍宝宝，让宝宝慢慢入睡。

3. 出生十几天的婴儿晚上不睡觉是什么原因

刚出生十几天婴儿晚上不睡觉的原因有很多，根据不同原因处理措施不同。
1.饥饿会导致宝宝晚上不睡觉，多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。
2.天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
3.还有就是病理性哭闹，引起宝宝疼痛、瘙痒等疾病，都会使宝宝哭闹不安。同时宝宝缺钙会引起哭闹，缺乏钙元素的宝宝大脑及植物性神经兴奋性相对较强。宝宝缺钙会引起晚上不睡觉，宝妈需要给宝宝补钙、锌和维生素D。

4. 刚出生的婴儿一到晚上就不睡觉，究竟是怎么回事

新生儿晚上不睡觉的原因

宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多，爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉，可以从以下这些地方着手：

4、给宝宝创造好的睡觉环境：爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。

经过爸妈的努力，小宝宝晚上不睡觉的这种坏习惯几天后就可以有所改善。