中医解释为什么总会排气睡不好

㈠ 经常放屁是什么原因

如果没有味道还好，如果味道极大，那就需要注意了。排气是人体的一种正常的生理现象。这与我们日常生活中因为跑步或吃东西时，带进来的客气有关。但这种气，多数没有味道。而且多在拍大号的时候就顺带排出去。既不尴尬，也没有伤害。可有些人，经常排气，而且味道极大，这就有可能是一些脏器功能出现问题我们做一个简单分析：

一、脾：中医讲，脾主运化，就是通过身体运作，将外界食物转化成自身的营养物质。一旦脾出现运化问题，大量食物转化出现问题，就会导致，食物在胃肠道发生“发酵”，这时候就会产生“气体”而且味道极大，这样的人，多数会有“咽炎”，但口气不大，可以喝麦冬+山楂泡水，有一定改善。

二、肝：肝功能不好的人也会有“排气量大”的问题。肝是消化枢纽，功能下降后，营养物质转运上就会出现问题，导致食物“残渣”在肠道储留，这个时候，人多数比较瘦（外界营养利用不上）；口苦（胃里的消化速度慢，胃酸过多引起）；大便容易干燥（脾运化了食物，但肝转运不动，整个身体成了一个营养堆，但物流不畅，造成营养物质在肠道发酵）。这个时候多在体侧运动，拉拉肝胆气，不过开始的时候会出现“排气量大增”，7-15天后应该会稳定下来。

三、大肠：当大肠蠕动慢的时候，也会造成“发酵”。这种情况，人体多表现为，大便开始干，后面稀。这一点挺有意思的，不学中医的人不好理解。实际上，这是因为肠道蠕动慢的原因是“寒湿”。人体大肠蠕动慢，前面“肥料”的水分被吸收，后面“肥料”寒湿重，所以前面干后面稀。这个时候，先除湿，身体寒湿清除了，就容易改善这种情况。敲敲足三里，少喝凉水，不贪凉，但也要坚持一段时间，毕竟十寒好去，一湿难除。

经常排气，要看具体情况，不明原因，乱用方法等于缘木求鱼。

人经常放屁可能是由于以下几种情况所导致的：

第一种可能是患者经常吃一些红薯、薯仔、洋葱、大豆、大蒜等容易产气的食物所引起的；

第二种可能是由于消化功能比较差，使得患者出现了便秘的情况，然后在肠道细菌的酵解作用之下，就产生了大量的废气，从而排出体外而造成的；

第三种可能是由于饮食不洁或者是暴饮暴食等使得患者的胃肠功能出现了紊乱所导致的；

第四种可能是由于患有了一些肠道的肿瘤所导致的。无论是什么情况导致的经常放屁，都建议尽早到正规的医院进行就诊，然后配合医生积极地进行有效的治疗。

哪位大神哪天不排气？

正常人必须定期排气，否则就是肠梗阻。

急性腹痛去急诊室，医生最重要的一句问诊，就是最近2小时是否排气。

全麻手术后，医生每天都要问，排气了没有？如果没有排气，就必须禁止进食进水。

肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。

如果经常放屁多数是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的。服用常康乐益生菌可以调节肠道菌群失调，促进肠胃的消化吸收能力，改善消化不良，改善放屁的症状。

经常容易放屁的人平时不要过多的吃容易产气的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，经常运动，保持良好的心态。

跟肠胃有关吧

经常放屁可以说是一件非常尴尬的事情，没人的时候还好，自己就偷偷地解决了，如果是人多的时候，自己而又没忍住，那就非常尴尬了。

人为什么会放屁呢？

屁的来源主要是消化道的气体。消化道的气体大部分都是人在进食的过程当中，在消化道菌群的作用下，产生了大量的气体。而产生的这些气体，会跟着肠的蠕动慢慢向下面走，接着由肛门将气体排出去。在排出的过程当中，因为肛门括约肌的作用，有的屁就会发出声响。

所以说，放屁是肠道正常运行结果。一个人如果不放屁，或是经常放屁还很臭，往往就说明身体出问题了。

经常放屁的原因有哪些呢？

1、饮食不当

若是平时吃了容易产生气体的食物，就会放屁过多，譬如说豆类，红薯等。另外，人在上了岁数之后，胃动力下降，如果吃啥都百无禁忌的话，就可能会导致食物无法消化就会放屁。

2、便秘

便秘放屁是一种常见的现象，如果不能定时将体内的垃圾废物排出，就会影响到肠道的吸收与消化能力。出现便秘，会滋生更多的细菌与病毒而产生气体，进而导致放屁次数多。

3、肠炎

肠炎患者因为消化能力的减弱，肠道当中的菌群发生改变，有害菌增多，也会有过量的气体生成，因此放屁的次数就会变多，同时放出的屁还会很臭。

4、胃病

胃不好的人，消化和吸收能力也比较差，进食后就会因为消化不好而产生大量的气体。还有，平时进食的过程当中，若是吸入很多空气，在进入胃部之后，刺激到了胃壁，吃饭后就会有大量放屁的现象出现。

最后，肠道的 健康 与否对我们整个机体的正常运转至关重要，肠胃好的人，消化吸收功能就好，身体自然也能得到滋润。所以，我们平时一定要注意三餐饮食，按时吃饭，不吃过于刺激过于油腻的东西，多喝水，适当运动。

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正常排泄

吃的食物啊，胃肠动力亢进啊等等

身体内部从鼻子吸入气体，在体内肺部循环。然后参与的气体最后通过人体器官排放出去参与气体。

肠子蠕动产生的气体。

㈡ 睡觉老是放屁怎么回事

打屁其实是一种非常正常的生理运动，没有特别的规律可循。每个人的身体情况不同反应也不同，但是有些人白天放屁不多，到了晚上睡觉时比较多，这造成许多人的困扰,那么晚上睡觉打屁怎么回事?

晚上睡觉打屁的主要原因还是因为不良的生活作息习惯引起的，下面小编就具体分析一下：

1. 晚上吃完晚饭后不运动，直接坐下或躺到床上，胃里的食物没有消化，睡觉时胀气，引起放屁。

2. 晚上睡觉不注意，着凉引起的胃部不消化胀气，这时要注意保暖，晚上不要开窗或不盖被子。

3. 吃饭时说话，引起空气过多的进入肚子引起胀气，这时要尽量做到食而不语。

4. 经常吃一些不易消化刺激性食物如油炸制品、辛辣油腻食物;暴饮暴食或不吃造成的胃粘膜损伤及消化液分泌不规律。建议多吃蔬菜、鱼肉、多喝小米粥等温补胃部，切忌吃太多凉性食物导致胃部过寒的消化不良。

5. 平时晚饭后适当运动，进行适当的按摩，促进肠胃的蠕动和肠道有益菌分泌促进消化。

6. 到医院检查是否有病变性原因导致的胃部消化不良，适当的服用一些消炎促消化的药品，切忌自己私下过量服用抗生素药物，破坏胃肠功能。

㈢ 睡觉放屁是怎么回事

问题一：睡觉老放屁怎么回事 放屁说明你在供出体内的废气阿~
是件好事来的耶(虽然好像不太雅观)
实在不想这样的话就多喝水,通过身体别的途径来排除废弃物了~

问题二：晚上睡着放屁 是什么原因 这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由 *** 排出。排出时，由于 *** 括约肌的作用，有时还产生响声。所以薯早，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

问题三：晚上睡觉特别爱放屁是怎么回事 常放屁的原因是是因常吃一些产气的食物,也有可能大肠受 *** 产生的激燥性大肠症，还有就是脾胃功能下降，特别注意是脚部着凉，晚上上床一暖和，肠道蠕动加快，排除寒气！放屁就多了。平时要少饮少食，细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌. ，应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.，多吃一些水果，如香蕉，柠檬。

问题四：晚上睡觉总是放屁怎么回事 是否吃了胀气的食物或者是一些不好燃手型的习惯
容易导致胃胀气的8种习惯
1、 边吃饭，边说话。空气进入肚子里，产生胀气。
2、 一味咀嚼口香糖，持续咀嚼口香糖导致胃酸过多，酸水过多、胀气随之而来。
3、 没经过医生配药，随便服药，一些药物所含的抗生素，会产生较轻的胀气症状。
4、 排气憋（包括打嗝或放屁），忍久了就易胀气。
5、 压力大的时候，失眠、紧张也可能导致胃部不适、产生胀气。
6、 食易胀气的食物：“奶制品”及糯米，乳糖不适症的人或有肠躁症的人吃到乳制品，都容易胃胀气。山楂有助于消化，减少胀气。提倡少吃多餐。
7、 避开太酸的水果。食多纤蔬果，雪梨、西瓜都是不错的选择。
8、 吃饱立即趴下，胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气。午餐选清淡的食物有助缓解胃胀气。
舒缓胃胀气的小方法：画圆 *** 胃的周围：用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆 *** 。
做简易的舒缓运动：蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化，解除胃部闷胀感。
打嗝排气：胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，一定要不催吐，这样会导致胃食道逆流，走一走最好。
喝有助消化的茶类:薄荷、柑橘类的茶有助消化，消除胀气。

问题五：睡着了也会放屁，怎么回事？ 人睡觉的时候是会放屁的，放屁，是人体必不可少的生理现象。人为什么会放屁呢？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从 *** 排出，就会放屁。 在大肠内，特别是大肠到直肠这一段，居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。

问题六：晚上睡觉特别爱放屁是怎么回事 常放屁的原因是是因常吃一些产气的食物,也有可能大肠受 *** 产生的激燥性大肠症，还有就是脾胃功能下降，特别注意是脚部着凉，晚上上床一暖和，肠道蠕动加快，排除寒气！放屁就多了。平时要少饮少食，细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌. ，应当减少皮猜淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.，多吃一些水果，如香蕉，柠檬。

问题七：睡觉老放屁怎么回事 放屁说明你在供出体内的废气阿~
是件好事来的耶(虽然好像不太雅观)
实在不想这样的话就多喝水,通过身体别的途径来排除废弃物了~

问题八：晚上睡觉总是放屁怎么回事 是否吃了胀气的食物或者是一些不好的习惯
容易导致胃胀气的8种习惯
1、 边吃饭，边说话。空气进入肚子里，产生胀气。
2、 一味咀嚼口香糖，持续咀嚼口香糖导致胃酸过多，酸水过多、胀气随之而来。
3、 没经过医生配药，随便服药，一些药物所含的抗生素，会产生较轻的胀气症状。
4、 排气憋（包括打嗝或放屁），忍久了就易胀气。
5、 压力大的时候，失眠、紧张也可能导致胃部不适、产生胀气。
6、 食易胀气的食物：“奶制品”及糯米，乳糖不适症的人或有肠躁症的人吃到乳制品，都容易胃胀气。山楂有助于消化，减少胀气。提倡少吃多餐。
7、 避开太酸的水果。食多纤蔬果，雪梨、西瓜都是不错的选择。
8、 吃饱立即趴下，胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气。午餐选清淡的食物有助缓解胃胀气。
舒缓胃胀气的小方法：画圆 *** 胃的周围：用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆 *** 。
做简易的舒缓运动：蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化，解除胃部闷胀感。
打嗝排气：胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，一定要不催吐，这样会导致胃食道逆流，走一走最好。
喝有助消化的茶类:薄荷、柑橘类的茶有助消化，消除胀气。

问题九：睡觉放屁是什么原因 这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由 *** 排出。排出时，由于 *** 括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

问题十：睡着了也会放屁，怎么回事？ 人睡觉的时候是会放屁的，放屁，是人体必不可少的生理现象。人为什么会放屁呢？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从 *** 排出，就会放屁。 在大肠内，特别是大肠到直肠这一段，居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。