为什么肠胃不好的人不能吃火龙果

㈠ 胃不好的人能吃火龙果，香蕉吗

可以吃，但是香蕉不适宜空腹食用，空芹晌腹吃香蕉可诱发心肌梗塞，所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。最好也不要空腹吃水果。
其次胃不好不要吃未熟透的香蕉，生香蕉的涩味来自于香轿亩蕉中含有闭首森的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。

㈡ 胃不好的人，哪些水果是不能吃的

苹果中含有的膳食纤维，果胶经过煮熟后更能被人体吸收利用，减少了对胃肠道的刺激。大多数人都可以食用苹果，尤其是慢性胃炎，消化不良，气泄不通者，便秘，慢性腹泻，神经性结竟然爱上了这种兆燃清淡饮食，坚持了差不多八个多月吧，这段时间，皮肤也变干净了，不长痘了，肠胃感觉很轻松，没有负担，直到现在已经过了十多年了，肠胃再也没有不舒服过。

苹果被称为“水果之王”的确有超越其他水果的功效，在任何季节都适合吃苹果，族蠢虚任何人都适合吃苹果，所以不管是肠胃不好的人还是身体健康的人，吃苹果比较好。脾胃不好的人更要注意，比如水果，脾胃不好的人尽量少吃，特别是凉性水果如西瓜、梨、黄瓜、柿子等不吃更好。可以吃些苹果，桃子，山楂、榴莲等，但是一定要少吃。

㈢ 火龙果要适度吃，哪些人不适合吃

火龙果中含有丰富的蛋白质、水溶性纤维、维生素c、钾、钙、铁、植物性白蛋白和花青素等补益成分，不仅营养丰富，还能防治便秘、防治贫血和美肤养颜等。不过火龙果性质寒凉，体虚怕冷者、脾胃虚寒者和寒性痛经者经期不能吃，也不能过量食用。

2、不搭配山楂一起吃：火龙果富含水溶性纤维素，人体进食后能促进肠胃蠕动和缩短食物在肠道内停留时间，能疏通粪便和及时排泄体内废弃物。山楂味道酸甜，能促进消化液分泌从而加速体内食物的消化。火龙果搭配山楂一起吃，很容易引起腹泻的症状。

3、买回来的火龙果勿放入冰箱冷藏：不同于苹果或梨子等水果，买回来的新鲜火龙果不宜放入冰箱冷藏，以免被冰箱中的低温冻伤发生变质，不仅影响口感，还会引起腹泻。

㈣ 肠胃不好能吃火龙果吗

可以。

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。有一定的护胃作用。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，胃消化不好的话可以食用，但是若是急性胃肠炎则需谨慎食用。

食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

(4)为什么肠胃不好的人不能吃火龙果扩展阅读：

火龙果的医用价值：

现代科学研究分析成果表明，火龙果具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。

火龙果的果皮含有燃宴态非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强 力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。

花青素能够增强血管弹性祥毁，保护动脉血管内壁；降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎；可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力；还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康带来多种益处。

所以，在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人类摄人食品重金属含量超标也易中毒。而白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外，起到解毒的作用。

因此，食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳。

功效：

防止血管硬化：

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

排毒护胃：

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

美白减肥：

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

预防贫血：

火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

其他价值：

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱皮源等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

火龙果生长环境：

火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。在温暖湿润、光线充足的环境下生长迅速，春夏季露地栽培时应多浇水，使其根系保持旺盛生长状态，在阴雨连绵天气应及时排水，以免感染病菌造成茎肉腐烂。其茎贴在岩石上亦可生长，植株抗风力极强，只要支架牢固可抗台风。

火龙果耐0℃低温和40℃高温，生长的最适温度为25-35℃。火龙果可适应多种土壤，但以含腐殖质多，保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤为好。

㈤ 胃食管反流可以吃火龙果吗

火龙果是一种很常见的水果，具有丰富的营养，口感也非常好，软糯酸甜可口。但是水果很多都是凉性的，所以肠胃不好的人就担心自己到底可不可以吃火龙果，这个问题困扰了很多人。

对于胃食管反流，肠胃不好的人来说，吃任何一种食物都要考虑对肠胃是否有刺激。火龙果是一种具有丰富营养的水果，很多人都爱吃，尤其是很多小孩子喜欢吃火龙果。那么胃食管反流，肠胃不好的人到底可不可以吃火龙果，火龙果具有哪些营养价值和作用呢?

一、肠胃不好可以吃火龙果吗?

有的人说肠胃不好不能吃火龙果，但有的人对此持不同观点。认为肠胃不好，可以吃火龙果的人表示迹拍火龙果的营养价值非常高。火龙果及水果花类蔬菜医药等，多个优点于一身，它富含丰富的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白和身体内的重金属离子能够结合，然后排出体外，从最终达到解毒的功效，另外白蛋白对胃壁还具有保护作用。因此这些人认为肠胃不好可以吃火龙果。这的确是具有科学依据的，但是任何食物即使有很逗州物多好处，吃多了也是会有副作用的。特别是火龙果，属于寒性水山液果，所以如果饮食上没有控制用量，可能会导致肠胃不舒服，可能会出现拉肚子或者胃疼的状况，特别是女性在经期不要使用火龙果，否则会加重腹部疼痛的情况。

二、火龙果的营养价值和作用

火龙果具有非常高的营养价值和作用，它对人体身体健康有很大的帮助，首先吃火龙果有很好的抗衰老作用。火龙果中含有可以预防脑细胞变性的元素因此对于预防老年痴呆病的发生有很好的帮助。其次，火龙果具有很好的排毒功效。因此对于人体皮肤毒素物质的排解有很好的帮助，也就具有美白保养的功效。第三，火龙果还能减肥，这是很多人都知道的，因为火龙果具有辅助人体降低血糖的作用，能够预防大肠癌的发生。第四，火龙果的果肉和水分非常多，所以具有补水的功效。

火龙果对人体有很多帮助，它富含丰富的营养物质，能够预防很多疾病的发生，而且具有减肥和保养皮肤的功效。但毕竟火龙果属于寒凉食物，所以用量一定要控制，否则可能会对肠胃有一定的刺激性。也就是说肠胃不好的人可以吃火龙果，但一定要注意用量。