体重一样为什么身形看起来不一样

1. 为什么有些人体重一样，但形体完全不一样

骨量和体脂量不一样。有的人天生骨头重，所以相同体型体重则会偏重。有的人体脂率比较高，身体主要是肌肉，相同体重则会比较显瘦。这也是人们健身的原因之一。

2. 体重差不多，但有的人看起来就胖，这是为什么

原因就是你身体内的体脂太多。其实坚持不懈的运动是一个非常好的办法，排除多余体脂和体内的毒素垃圾，让整个人看起来更紧实，那么从视觉上就会很瘦了。运动时间不需要太长，每天能有效燃脂45分钟就ok了，那是因为你体脂率比较多。有些人看起来不胖，但是和同体重的人对比起来，就显得比较胖。主要是因为你的体脂率比同体重的人多，所以看起来会比较胖。根据你的身高和体重来计算，你的BMI=18.75在健康体重范围。

现在这个社会男女都注重外观了，包括我自己，长时间在外面暴晒，会让你的皮肤发黑，皮肤没有紧致，松垮垮的，显得脸盘特别的大，嘴巴两边的咬肌肉往下坠，晒多了，还感觉自己老了，这是没保养好，应该是肉虚，有的人即使没有肌肉，但是肉结实，看着不胖，但是却很重，有的人看着很胖，但是称起来却并不想象的那么重，可能是你肚子上有肉，需要多运动下了。把胳膊腿给练起来，把肚子给练下去。

3. 为什么有些人体重一样，但形体完全不一样

对于有些人体重一样，但是体形却是完全不一样，其实出现这样的问题也是有原因的，那是因为有些人还不是很明白怎么样才可以叫真正的减肥。

有些人减肥总是注重自己的体重有没有减下去，而是不去休息自己体脂的变化，注意自己体形的变化。

但是我这里要强调的是不吃早饭真的是很不利于你减肥的。因为不吃早饭的话，不利于我们身体的新陈代谢，会使我们身体的新陈代谢变慢。

然后就会让我们这一天中都很难消耗体内的脂肪，自然达不到减肥的效果了。

4. 为什么身高体重都相近的人看上去会不一样

有可能是因为有些人骨架比较大，所以看起来会比较胖。而且每个人长肉的部位是不一样的，有些人集中在腿部，有些人集中在腹部，这些都是造成看上去不一样的原因。

5. 为什么体重差不多，有的人就是看起来比较胖，健康有差别吗

人体的胖瘦跟很多因素有关，例如体脂率，脂肪率等。如果一个人体重很轻，但看上去很胖，那就是脂肪多，肌肉少的原因，人的体质率过高，往往会比真实的体重看起来更重一些，因为相同质量的脂肪与相同的这样的肌肉相比，脂肪的体积会比肌肉大。

此外，人的身形还分好几种，有直线型，自然型以及波浪型。直线型身材的人，就会给人一种比较圆润的感觉，因为没有一个突出的身体特征，给人一种直筒的感觉。自然醒的人，整体，看过去框架比较明显，他们的肩胛骨比较突出，腰部也较高。波浪形的人，的锁骨，肩胛骨明显，腿部线条均匀，给人柔软的质感，所以，不同身形的人应该搭配不同的衣服才不会显胖。