咽音为什么不好听

A. 面罩共鸣。咽音。咽腔。混声。弱混。强混。都是什么意思。。声乐知识不懂

1、面罩共鸣指打开鼻咽腔的产物。就是说，当歌者的声音获得了充分的面罩共鸣时，他的鼻咽腔是完全打开的。

2、咽音带扰是现代美声及其他多种不同风格唱法教学中的一个重要的嗓音训练方法，咽部始终被利用为基音共鸣腔的一部分。

3、咽腔指歌唱时，始终保持喉咙的开放和通畅状态，各共鸣腔所产生的共鸣声音，都是依靠咽共鸣腔来协调和传递的。

4、混声，声乐中的一个名词，人们说话时声带是全部振动的。如果唱歌时声带全部振动，那么就是用真音在唱歌。

5、弱混，是对歌曲细腻情感部分的一种表达手晌行友法，在表现歌曲的时候声带放松，声音力度小而保持穿透性。

6、强混，是对歌曲细腻情感部分的一种表达手法，在表现歌曲的时候力度比较高，声带抻的比较直，声音没有弱混那样纠结，直上直下。

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声乐相关术语介绍：

1、半声，就是全声的一半。即用半分力量的发声方法。不论男女声，在演唱高、中、低音时，都不用强烈的气息，而用非常轻声宴槐、自然的方法来歌唱，

2、和声，指两个或两个以上不同的音按一定的法则同时发声而构成的音响组合。它包含和弦和和声进行两部份。

3、吐音，是吹奏管乐的一种常用演奏技巧。适于演奏热情欢快、激昂活泼的曲调，要求声音结实、干净、有弹性，节奏要均匀平稳。

B. 咽音练声法能治愈声带闭合不全吗

咽声只能让声音有梁扒一个集中度，你可以经常坚持练“海氏发声法”，可以提升声带闭合能力！

第一步，学会打开牙关！所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，人在大口咬苹果的时候，也就是嘴巴张很大的时候，牙关就是打开的，这个时候你用手去摸摸耳根前大牙的位置，明显感觉到会有一个凹陷！这就是牙关打开了。然后在这个状态下发声，练一段时间你就能感觉自己声音的变化。

第三步，练习稳定的气息支撑能力。很多歌唱家都有这样的心得体会：“气息是声音的统毕塌帅”，意思就是说，气息是发好声音的前提，关于气息的训练，首推声乐里的狗喘气训练，还有海氏丹田发声里提到的气声训练。此外，经常做有氧运动增加肺活量也是不错的练气方式。尤其是跑步和游泳，锻炼多了也有助于获得底气十足的好声音。

C. 我的声音特别难听，怎样才能让嗓音变好

练习“咽音”吧。 音域的宽窄和声音的质色很多人都认都是天生的，很难改变，其实不然， 正确地掌握咽音技法，并将之用于歌唱，可以使毫无质色和音域不宽的的嗓音，发生奇迹般的变化。所以用不着去羡慕别人的嗓音，我们也可以做到，只要我们努力练这个绝世武“功“。 “咽音”在我国戏曲声乐中称为“膛音”，具有金属色彩，由真声机能、咽音机智能、真假声机能结合为一个整体的歌唱嗓音机能。——听过京剧或其它的民族戏曲吗？他们唱腔中很多都不自觉地运用到了“咽音”机能，所以可以唱出令人羡慕的超高音。 无独有偶，“咽音”在国外也有很长的历史了，并且早以发展出一套专业的科学理论成为了一门专门的学科，并发展成为意大利美声学派的一支。并在上世纪的三十年代传入我国。现在“咽音训练”在我国已禅搜燃形成一整套有理论、有方法、有规格、有步骤、看得见、摸得着的练声方法。 它有两大主要功能： 1、可以迅速扩展音域，提高声音规格，加强歌唱用声能力。 2、可以治愈各种嗓音疾病。 咽音的发音方法： 稳定喉器并抬高喉器上方的舌骨后部，抬高会厌及使会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管。——没有图示可能很难理解，现在我就举个简单的例子吧：当我们念“丽、绿、鸟、亮”这几个字的时候，我们就不自觉地形成了“会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管”的发声动作，仔细体会一下，找找感觉。。 当然练“咽音”不可能是一拓而就的，我们必需从基本练习开始，——大家得有心理准备，这里的基本练习也跟练吉它的基本功一样的枯燥无味，而且得长时间练才有效果。 第一节 “张大口”练习 练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。检查下巴是否放松可以看看下巴有无下压、前突、僵硬紧张，再检查下巴下面的肌肉（二腹肌前腹肌前腹和颏舌骨肌的紧张，同时感觉不到外顶力量） “张大口练习”可以分成几个阶段循序渐进，不可急于求成。 1、先练好在不张嘴的情况下，有意识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颏舌骨肌，，这一动作每天坚持练习500次以上，2到3天就可达到下巴完全放松。 2、在此基础上首先固定住下嘴（不是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的）然后用抬头看天的动作去张开嘴。张嘴时不能牵动下压或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏着上嘴的动作一同上扬。——检验动作是否合格：双手拇指放在下巴下面，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前面，以帮助下巴固定。 第二节 “吐舌头”练习 练习要求：在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张；可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。——跟练吉它的基本功差不多，按弦的手指发力，其它的手指和肌肉要放松。 练习的基本动作：放松并“固定”下巴，抬头（用后脑壳身脊梁骨相靠的力量）使嘴完全张开，然后伸、缩舌头。还是要注意下巴的肌肉不能外顶，下巴不前伸，不移动。要持续练5到10天。 第三节 “舌头成直沟”练习 分为两个部份：张大口甩下巴练习和直沟练习 1、张大口甩下巴 动作要领：张大口，抬高舌骨后部，尽漏李量伸长舌头，以脖梗、脊椎骨有轴心，以下巴为前导，左、右摇甩。舌头处在非常松弛的情况下，要被动的左、右摇用摆动。————呵呵！！！这可不像吃摇头那样的猛摇哦！轴心要掌握也，不然可能会也现头昏脑胀的现象。也不是一直不停地摇，是做一次张大口练习，快速摇甩三四下。 2、舌后部凹下使舌形成直沟的练习 ——这些练习都是在口舌上下苦功夫，比较泛味吧。希望你们不要放弃这个练习，因为这个练习是扫清舌头对歌声的障碍，获得高泛音共振声道的重要练习手段。 练习的目的：无贺虚论唱任何子、元音，无论唱任何声区，舌头要永远形成和保持最侍状态的歌唱共振声道和保证获得500赫兹、1500赫兹、2500赫兹、3500赫兹高泛音共振峰的能力，如果舌根后退就会造成舌头与喉口、咽壁的挤卡。而无法获得高泛音共振峰的能力。 练习要领：1、使舌头成尖状（舌尖做成尖状，大家可以对着镜子练）然后舌面放松，平伸出口外。 2、伸出的舌尖收回，抵住下牙根。 3、然后使舌前的四分之一处形成横沟， 4、最后在表成横沟情况下舌头的后三分之二处向后退。此时舌中间凹 下，两侧窝起 ，形成直沟、下巴不紧张发硬 以上4个动作要练到可以在十秒钟内连做十五个回合，这才算合格， 注意：掌握“舌头功”这几个动作要领有一点的难度，最好准备好一根筷子用以触动，帮助舌头；有些人可能练个3、4天也没有明显收获，有些开始练习时有呕吐感，有些时候甚至把舌头扎痛了也得不到感觉，希望大家要有耐心，也要有信心。 第四节 “狗喘气”练习，也叫“蛤蟆气”—有点像是“蛤蟆功”也是上层的武功来着，呵！！ 练习目的：锻练呼吸肉群实现“腹式呼吸”和增强控制呼吸的能力，和灵活性。 在学习“狗喘气”前大家必须先掌握科学的歌唱呼吸方式“腹式呼吸”。 一般被人们所知的呼吸方法有以下四种： 1锁骨式呼吸，2胸式呼吸，3胸腹式呼吸，4腹式呼吸。 前两者是被声乐界公认为不科学的呼吸方法。多数教师主张采用后两者，而最理想的呼吸方式乃是“腹式呼吸”它就是我国民族歌唱方法中所常提到的“丹田之气”。其优越程度好比是武林人士公认的“吸腥大法”！！！！！！！做到腹式呼吸就是要求歌唱时胸部一定要自然、饱满（切勿僵紧）的站定、挺起，绝不可塌陷下去。 练习要领：“狗喘气”顾名思意，就是像狗一样“急呼急吸”——呵！家里有狗的就赶快“拜狗为师”吧，学学它是怎么呼吸就行了，当然还得在腹式呼吸前提上做这个练习。感觉是“一吸一松，一吸一松（呼）”重点感觉“吸”的动作。 第五节 “气泡音”练习 咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡发声。 练习要领：放松面部、颈部和胸部肌肉，使其出现懒散状、困倦状，把注意力集中在 气息的微量支持上，也就是用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带，就会也现一个气泡音（声带吹开又并拢一次的声音）接连起来，就形成了非常多的气泡音。有些人很快可以找到气泡音，有的可能要有一段时间。一个好的放法就是在早晨起床前躺在床上最易找到气泡音，因为那时候的声带较易松弛。 对了，这个练习是歌唱训练的最重要的基础练习，也是康复嗓音最重要的治疗手段，因为这个练习可以按摩声带。曾经很多歌手由于用嗓过度，产生了疲劳和各种疾病，都是通过这个方法治愈的，包括当今歌后：那英、王菲等人。 做好了上面的无声练习后，我们就要开始进入主题了——将其运用于歌唱 第六节 闭口哼咽音练习 动作要领：抬高舌骨，会厌后倾，形成倒漏斗的发音管，然后闭口哼咽音，以获得明亮、集中、高位置的头声效果， 注意要优质下确的歌唱姿势，将嘴闭住，上、下牙微松，并把口内的空气全部排净，上下后大牙有张开感，以闭嘴微笑状，从基音管发出金属般结实、明亮、集中、高位置、穿透力很强的闭口哼咽音，可用五度，或八度音程，上行，下行练习，和各种音阶练习。也要注意气息心须是来自丹田之气（腹式呼吸），胸、下巴要放松。发出的声音从头顶飞上天的感觉。 第七节 实现真假声无痕迹过渡。 其要领是这样的：保持正确的歌唱姿势，用舌头开成直沟的方法，张大口（不吐舌）在咽部发音的方法，发出“a——o——u”三个音。可以先在中、低声区以朗读的方式，将三音讲准确，讲清楚。而后将这三个音延长唱四分音符的时值，尤其要准确地发好u元音，这也是在进行真声机能的修饰练习。当此练习准确、熟练后就可以加入大气息的力量，练习八度大跳唱出u元音。这实际上是在修饰真声机能的基础上，爱步向正确的假声机能的过渡。 开始练习时，可以提调朗读的方式，以向远处喊人的感觉半说、半喊、半唱的把声音发出来。这里要特别强调的是要尽量让咽壁站定，胸廓自然挺起，下巴放松，气息了自丹田；甚至要有意识地将嘴张大，使牙齿大部份地暴露于外，以获得完全依靠咽部的能力去形成“u”元音的效果。而且此时的u音听起来不太准确，但没关系，当咽部已开成“u”元音的能力后再加入前嘴的协力作用，使其转为正的，用于艺术歌唱的u元音。一旦练习成功，八度大跳真、假声过渡就会毫无痕迹。 练习时应注意防止喉部挤、卡。发声练习上行到f2后，廷长u元音不能有下点僵直感。 总之声音要流畅通顺，放开声音唱。 第八节 张开喉咙振胸练习 练习目的：前面一节主要是扩宽高音音域的，而这一节是要扩宽低音音域，加强胸腔共鸣，使高、低音区均能获得丰满浑厚、圆泣的艺术效果。 要领：保持正确的歌唱次势，以闭口哼咽音起音，用大气泡转低咽音沉底的办法，自然、充分地鄕开喉咙发出mi——a,mi——o,mi——u 同度音，发出响的、丰满的胸腔共振声波，使嗓音变大、变宽、变粗。感觉犹如从小腹长了一个嘴似的。 必须指出的是：并不是说我们学会了咽音就全部用咽音来歌唱了，其实纯咽音是尖锐刺耳，难听的，可是它对于歌唱的作用就好似食盐用于烹调。食盐吃起来太咸，而烧菜没有食盐就无味了，必须放入适量的食盐才能入味。也就是说当歌声带有适当的咽音成份后，音色就会有金属般的脆亮，声音就变得美妙动听了。 以上就是我查阅了大量“咽音”相关资料的总结，并将其“浓缩”，将其与大家共享，交流之用，便不作为其它用途。 必须声名的是：咽音练声法已成为一声乐歌唱的一个专门学科，在无专人士指导的情况下练习难度较大，大家如果决心想练好唱功的话，不防去正规的学院参加“咽音培训”效果更佳。 相信大家将这八大练习练到“如火纯清”的之时，就是大家“唱功大增”之时。 咽音练习四法第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。 这样每天坚持练习一、二百次，几个星期到几个月便能养成用抬头来促使口往上张的习惯之后，进一步就须在这基础上练习结合“提气”和“把舌部推出口外”的动作。练习方法是： 身体站立，略为弯身，使头部稍为前倾。在胸廓固定的情况下，把气从腹上部提到背上部颈后（提气的感觉与吸气相似，只是不吸进空气）。当感到气已到颈后的一那间，用抬头方法把口张大，使舌部推出（舌部推出是提气把舌骨肌提高的结果，不是靠舌部主动用力的结果） 掌握好上面的动作后就可以学习“震摇下巴”的动作练习了。这是通俗歌手在演唱中一个非常重要的基础练习。 很多歌手说自己演唱耐力不够，唱一会儿嗓子就哑，想大点声嗓子又爱劈，这个动作的练习恰恰就帮助你在逐渐熟练的过程中不知不觉克服种种毛病和歌唱中的困难。因为通俗歌手演唱者多数容易喉肌用力，而忽略了气息，震摇下巴同时甩舌头，正好转移了你的用力点，干扰了不正确的发声状态，而培养了利于发声的肌肉组织：后颈。背部以及胸、腹、膈肌。 具体方法是： ①头颈前倾： ②用正确的张口方法把口张大： ③把舌头自然伸出口外（舌头伸出不可造成下巴紧张，如果下巴紧张，就说明下巴肌肉在帮忙拉动舌头，这是不对的，舌头伸出之后，舌骨后部的位置必然提得很高，这是正确的，非常重要。作练习时可随时用手指摸舌骨的后部来检查。如果抬头的同时微笑，可让咽部促使舌骨后部提高而解除下巴紧张。这是一个很好的纠正方法。） 做上述的姿势后，就可以震摇下巴和舌头来促使下巴和舌头放松。练习时，要头部与颈部左右甩动，这样下巴和伸出的舌头就能很松弛。大幅度的左右甩动，才可以说方法正确： 相反，如果看到甩动时头部也跟着摆动，就说明颈部的肌肉用力不够，颈部与头部不够坚定，是不正确的。而头部这样摆动往往会引起头晕，所以在练习中如果做完这练习头晕，我们就要注意有没有头部摆动的缺点。 这一练习有解除下巴与舌部紧张的功效。它对那些长期用挤紧喉咙来歌唱以至歌唱能力逐渐消退的歌手，确实是一味很“对症”的良药。

D. 强混和咽音哪个更好听

强混和咽音相比咽音更好听。强混音是在发音时将声带振动与口腔腔内共振结合起来，产生一种厚重、浑厚的音色，常用于流行音乐旅行、摇滚乐等风格的歌曲中，出较热烈、激情，咽音则是在发音时将声带振动与咽部拆让哗共振结合起来，产生一种尖细、清晰的音色，常用于古典音乐、民族音乐等风格的歌滑毁曲中，能够表现出较为柔美、优雅的情感，咽音和强混相比较之下咽音更加柔和，更好听。

E. 为什么咽音不被学院派接纳

容易对嗓子造成伤害。声乐是指用人声演唱的音乐形式。声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息。而袭升咽音是其中难度最大的，也是拍告老最不被友棚学派接纳的。对于嗓子造成的伤害也是无法逆转的

F. 一直困扰了很久的问题呢，想弄明白什么是真音，什么是假声，还有混声，最后是咽音。这四个都不太明白。

1、真音

通常所听到的流行音乐就是采用真声的方式完成的。真声，即气息带动全部声带振动，进而引起共鸣。其发音的音色与歌者平时说话的音色基本相同。由于声带振动比例与共鸣腔体的使用不同力道的混合，便有了流行唱法，民族唱法与美声唱法。

2、假声

通过有意识的控制而只使部分声带发生振动所发出来的高于普通人正常音域的声音，这种声音比由整个声带都振动的“真声”要高要弱，而且音色有一种晶亮透明的感觉。

3、混声

喉头的位置和咽腔打开的长短、宽窄和收缩的比例调节到恰当好处的意思,就是无论唱哪个声部、无论节奏的变化快慢、音色始终统一没有痕迹感,并且头腔共鸣和胸腔共鸣结合芦毕的密切。

4、咽音

在发“咽音”的过程中，咽部始终被利用为基音共鸣腔的一部分，为了获得较大的共鸣效果，它被调节成为一个发音管与喉腔通连，这发音管的形成主要靠训练咽部的肌肉用力，并能把舌后部和会厌调节成为半管状形贴靠在坚固的咽后壁上，在发高音过程中，这发音管与喉腔串通成为一个管状基音共鸣腔来对声带所发的音起基音共鸣。

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其他音

1、喉音

声门和会厌一带发出的辅音。一种借由喉咙紧缩而唱出“双声”的泛音咏唱技法。另外，呼麦又称“蒙古喉音”。呼麦作为一种歌咏方法，主要流传于中国内蒙古，南西伯利亚的图瓦、蒙古缓哗此、阿尔泰和哈卡斯(Khakass)等地区。

2、颤音

通过舌头振动发出的颤音扰迅，在几种语言中出现。分大舌（齿龈）颤音和小舌颤音。大舌颤音主要在斯拉夫语，俄语和西班牙语中出现，通过齿龈间隙空气振动发出。小舌颤音则在德语，法语和荷兰语中出现，气流主要从肺部发出，通过口腔的振动带动声带颤动。

G. 唱歌有时声音不亮，不高，不好听，不好控制。

我个人建议.纯属个人.纯属建议
两条路：
1.
你看看有没有适合你现在情况的唱法，例如嘶吼，沙哑什么的，很多人都是这样，以为唱不了了但旦丛是偏偏适合自己的唱尺汪法又给人观众耳目一新的感觉。
2.
去医院检查下是不是喉咙出问题了，有没什么疗法。有一个唱歌训练方法，叫做：咽音。据说这个训练方法不仅可以修复伤痕累累的嗓子，还可以无上限的提高你的音域，让你陵迟仔挑战各种高音都不是问题。你可以去了解一下。
如果这两种方法都行不通.那也没办法了

H. 海豚音的技巧和基本功

]介绍练习海豚音的方法！

因为就我听到的所谓的"咽音"都是惨不忍听的那种,虽然说和某些高手发出来的咽音似乎有点接近,但是本质上相去甚远,希望大家立即停止练习,否则会毁了自己的嗓子...
那么在这里我想介绍一下真正的咽音是怎么一回事情,以及为什么大家会练错...
咽音的来源我想也许大家都比我熟悉,是古意大利的一种练声方法,最早见于声乐教师凯萨雷和男高音吉利合着的<心的歌声>一书,然后由林俊卿博士传入我国... ...
历史就大概这样,那么可以看一下咽音一词表示什么意思,
第1个意思是一种介于真声和假声之间的声音成分,在单独用到的时候是不好听的尖锐的刺耳的,一旦结合了真声或者假声就变的好听而且威力无穷,当声音的高泛音频率在2800---3100之间出现一个高峰,就存在咽音成分. 那么从这段话可以看到2800---3100的高泛音就是咽音,他是不能单独用来演唱的,只能结合真声或者假声才能演唱,并作为歌声里面的"芯"
第2个意思是特指一种练声方法,即林博士的"咽音练声的八个步骤"
好多地方都在说咽音多么多么神奇，比如能唱很高，比如可以把坏嗓子给治好了。
比如前一段时间有人指出海豚音就是咽音，我不至可否，怎么说呢，这个说法不对，但也不是完全没有道理，大家都知道声线这个词，那么我想说我理解的2800---3100的高泛音就是声音的芯声音的焦点就是声音里面的那跟线，没有这个东西显然唱高音会很不利。但是不代表声音里面有这跟线就一定练过咽音，我们知道不管一个歌手是哪个流派，只要他是高手声音里一定有这跟线，也就是咽音成分。于是支持咽音流派的就把所有好的声音归为咽音流派的功劳，然后不是咽音流派的人就反唇相讥说没有练过咽音一样唱的好，这样的嘴仗在网上已经打过N百次了，呵呵
那么再说第二个概念，咽音指一种练声方法，这种练声方法可以大大的提高发音能力，而且可以治愈坏嗓。那么既然称做是练声方法就一定是一个系统工程，并不是说发几个毛骨悚然的声音嗓子就好了，发音能力就提高了，很显然，有些朋友传上来的所谓“咽音”是极其不科学极其曲解了咽音的。咽音为什么能变废为宝裂让败？以前我接触过好多声乐老师，他们的方法就是练声啊什么的，讲到主动去改变一些肌肉工作状态的很少，那么如果原本肌肉工作状态就对就好的人练了以后可能就提高了，但是如果本来发声就有毛病的人不管练习多久提高也是比较缓慢的。而咽音的这8个步骤一开始就是从纠正不正确的发声习惯，重新塑造发声状态入手的。所谓的不正确的发音主要是指多数人自然的唱歌发声法“舌骨和甲状骨挤卡发音”。因为多数人都是这么发音的所以为什么靓嗓只是少数人的专利了。
咽音不是咽部发音，凯萨雷说了咽音并不比其他声音多出什么咽部动作。
林博士《咽音练习的8个步骤》
30页说咽音是一种以声带所产生的气泡音来发展的声音
32页说声带边缘缩短变薄
36页说感觉声音始终是滑陆发在喉头咽后壁下面一点
我们可以看出咽音并不是由咽部发出的，咽部是是一个管道
但是我听到大部分朋友的录音声音都是由咽部捏紧挤出的，我们知道咽部没有声带，不可能发声，所以只能解释成喉和咽捏到了一起，正是咽音流派所强烈反对的“舌骨和甲状骨挤卡发音”。
只知其表不知其本质，乱练一气，练坏了嗓子还不知道怎么回事，可惜啊。。。
为什么这么多人热衷于咽音？因为它可以唱高音肆颤，而且好多咽音的声音示范也误导了大家，那些示范一上来就是很高的发声练习，于是大家以为咽音一下就能唱很高而且不坏嗓子所以纷纷效仿。以为这样可以速成，这只是道听途说罢了。
有人说，我为什么不发示范给大家听？其实我不会咽音，我只是接触了原版的咽音资料，林博士的几本着作。
练习咽音的步骤是什么？请大家看清楚了，首先要进行4个有关肌肉不发音练习
第1个练习，用抬头的方法张口 说白了就是信封老师咬字的最后一个练习“松牙关”，要求是每天做几百次，做几个星期到几个月，做到张嘴的时候下巴完全是被动地位才可以做下一个练习。所以别以为咽音很轻松咽音不用基本功，其实咽音的基本功严格多了。
第2个练习，震摇下巴，这个可能大家不知道，其实就是在第1个练习做到位的情况下，把舌头吐出来，然后快速摇头，甩动舌头和下巴。 要求是每秒甩2次头不晕。好久没做过了，昨晚做了一下，一秒有没有两次我不知道，反正头很晕。
第3个练习，这个做好了就是蛤蟆气的练习，就是说一种呼吸的方法，要求胸廓站定，然后提气也就是呼气的时候腹部收缩的那样，书里有些图片，因为画着横隔膜，我对照了一下所谓腹部其实就是小腹。那这么说和信封老师的气息方法还是大同小异。里面很强调一个唱断音“吓气”的练习，怎么琢磨怎么像强跳音练习。不过训练量上就很吓人，要求每天做2500下---5000下，习惯了才能唱在气上，才能做下一个练习。
第4个练习就是，舌部形成纵沟的连习，其实说穿了很类似信封老师传声动作里那个舌头成凹槽的练习，最终的要求就是10秒中内连续使舌头凹成沟15次，你能做到吗？做不到下一个练习可不能做哦。
这四个练习全部达标了才可以做那个大家都急于做的“张大口发咽音”的练习，但是要知道做不好前面的动作，口张再大也只是“舌骨和甲状骨挤卡发音”。起不到练习效果，还会伤害到嗓子。有些人懒得练信封老师的气泡音转元音，还说按咽音的练习不用练习气泡音。殊不知练习咽音先要练习气泡音，因为真正的咽音发声都是大气泡变成小气泡然后发出声音，某些练习还需要最后再转回气泡音，林博士的弟子王宝璋老师还指出：气泡音发不出来是因为习惯了“舌骨和甲状骨挤卡发音”，需要多做那些无声练习改善。
然后练习咽音和气息的配合最快的方法是“吐唇哼音”，“吐唇哼音”的动作其实一多半大家都见过了，其实就是信封老师气息的第4个练习“嘟”的时候加上哼鸣而已。
想练咽音可以，请先大家把上述基本功练好，否则只是和咽音流派背道而驰。会练坏嗓子。

I. 练习咽音可以提高真音音域吗

咽音是美隐键声传统的喊嗓法。相当于京剧的吊嗓子。
他可以大幅提高人的音域宽度至三灶启巧个八度以上。
他是真声和假声之间的声音，使真声和假旁悄声可以很好的连接起来，上下一条龙，没有换声点。
你先把有关知识点和理论看一下，有助于解决观念和认识上的误区：http://tieba..com/f?kz=1069803183
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