为什么每个人柔韧性不一样
❶ 为什么有的人天生柔韧性好，有的人硬的和钢板似的，是不是柔韧性好的都长不高啊
并不是这样的，柔韧性是靠自己拉伸锻炼提升的，拉伸的次数多，柔韧性自然就比别人好
❷ 为什么我身体比一般人软很多
我们每个人的身体都是独特的，你的身体柔软度很好，可能取决于你父母的遗传基因，这是天生的，加上后天活泼好动，身体经常处于运动之中，就不会那么僵硬，就会软很多。
❸ 为什么有的人柔韧度好有的人柔韧度不好
一、词条解释
先解释一下什么叫柔韧性。
柔韧性，是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
而柔韧度是指柔韧性的大小。柔韧性越好，柔韧度越大。
二、影响柔韧性的因素
影响柔韧性即关节活动范围的因素有：关节骨结构，关节周围组织的体积，韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性；其中，最后一项对提高柔韧性关系最大。
柔韧不仅决定于结构的改变，也决定于神经对骨骼肌的调节，特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法，有爆发式（急剧的拉长）和渐进式两种。其中，渐进式可以放松肌肉，使筋腱缓慢地拉长，不易引起损伤。
青少年是发展柔韧性的重要时期，犹其5至13岁是发展敏感期，练习效果最佳。
三、为何个体之间存在差别
从以上定义及影响因素可以看出，柔韧度在每个人身上是会存在一定差异的。包括关节骨结构和关节周围组织上的差异，也包括发展柔韧性时期的练习程度。所以，有的人柔韧度好，而有的人柔韧度会较差。
即使关键时期柔韧性练习程度不够好，也可以后期通过坚持练习瑜伽来增强。
❹ 为什么女人的柔韧性比男人的柔韧性好
首先，男生的柔韧性不比女生差.
其实，在大家的生长发育期，小孩子的柔韧性都差不多，骨头都是成长中，所以好多小男孩小时候下腰劈叉什么的根本不用学，不过这个时期也很容易造成骨折，但是恢复的也快。随着年龄的增大，男孩和女孩的骨骼发育就会变得不一样，由于生理原因，男生的柔韧性会渐渐地不如女生，不过这是在大家都不可以锻炼柔韧性的基础上。
❺ 为什么不同的人柔韧性也不同
每个人的体腊慎质不同仿卜所以身体特性便不同,柔韧性天生的不同只是表达体质不相同的其中一个特性罢了。,你也可以认为是上帝为了区分人与人之间的特征之一。还有,韧带容不容易拉跟个子轮大敬高没太大关系主要取决于后天训练
记得采纳啊
❻ 为什么女人柔韧性比男人好
从肌肉上看，男性肌肉比女性发达，肌纤维较粗，男女肌肉总量的比是5：3，并且男性肌肉中所含水分较少，而蛋白质和糖的成分较多。这也是普遍女性的柔韧性比男性好的缘故。肌肉纤维发达粗壮，柔韧性就差些。人体的肌肉和韧带是联系的，运动的时候不能分开来分析，如果养料和训练程度相同的情况下，力量大的运动系统它的活动范围必然要相对小，而活动范围大的力量就较小，这和我们机械上的动力系统是非常相似的，其实人体就是一部非常精密的机械系统。
❼ 为什么有人柔韧性这么差
有些人天生的柔韧性就很好，而有些人的柔韧性就比较差。柔韧性差只有坚持柔韧度锻炼，可以去练习瑜伽，对柔韧度的增加是有很好的帮助的，只要坚持不懈的锻炼，就会收到很好的效果的。而且练习柔韧性不可以太过着急，一定要循序渐进，以免拉伤肌腱。青少年是发展柔韧性的关键时期，可以进行拉长肌肉，肌腱以及韧带组织的伸展运动。小时候我们每个人的关节灵活度都是特别高的，关节的活动度也特别高。但等长大了，关节就会开始追求稳定性。关节的稳定可以防止我们受伤。但过度的稳定就会导致活动性变差。就像手抬不过肩膀。 所以，我们要在灵活性和稳定性中找出一个平衡点，这就是我们改善柔韧度的目的。
这里我先说明一下什么叫柔韧度。很多听到柔韧度就会想到拉韧带。实际上柔韧度和你的韧带、肌腱、肌肉、关节、伸展度都是相关的。那我们的人体实际就是靠肌肉来实现关节间的运动。那么你身上有300多块的骨骼肌，你可以把这些肌肉都想象成橡皮筋。肌肉在运动时，这些橡皮筋就被拉开，肌肉弹性越好，这些活动就越来越顺畅；缺少运动，肌肉比较僵硬的话，你的柔韧度也会相应地下降。
伏案工作时间长了，就会有这种感觉，然后你就会觉得肩膀上的肌肉越来越僵，越来越硬，甚至最后就开始疼痛，最后你连活动个脖子都越来越困难，长时间的工作都会有这种体验。
实际上这些肌肉就是因为长期的紧绷，慢慢地失去弹性，最后变得僵硬。如果你运动得越少，这块肌肉的血液循环就越少，最后很难改善。
在跑前增加拉伸，通过像前后转动手臂和肩部之类的很简单的放松练习来保持放松，有助于缓解紧张的颈部和肩部，还可以使手臂在跑步时能更协调。
自测你的柔韧度
我们来测试一下柔韧度。这个测试特别简单，我们大家都应该做过。
你可以坐在地上，体前屈，把手尽量往下，然后往前够，看看你能够到什么位置上。实际在这个体前屈的位置上它就包含着我们小腿的柔韧度，大腿后侧的柔韧度，后背的柔韧度，肩关节的柔韧度，都会测试到。
所以，如果你能够到脚尖，或者再往前一点的位置，说明你的柔韧度还不错。如果，你只能够到膝盖的话，那么你一定要把重点放在你的改善柔韧度上。
改善你的柔韧度
改善柔韧度有两种练习。一种是静态拉伸，比如在单杠上去压腿。静态拉伸的特点是要保持一个拉伸动作静止不动，大概15到30秒。优点是比较安全，而且做完也会明显感到你这个关节的运动幅度要比原来大。静态伸展在运动后去做效果更好。
相对应的，就是动态拉伸。即连续地做一些拉伸动作，每个动作做到位，然后马上换下一个拉伸动作。 在动态拉伸中，会活动到所有你应该需要运动的关节，踝关节、膝关节、髋关节，甚至到肩关节和肘关节都会活动到。
在运动前做动态拉伸就可以有效地降低运动损伤。 动态拉伸可以让身体更多关节参与到活动中，更快地提高体温。而且动作没有离开地面，没有冲击，可以很好地保护关节。
❽ 为什么有的人柔韧度好有的人柔韧度不好
一、词条解释
先解释一下什么叫柔韧性。
柔韧性，是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织宴圆的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
而柔韧晌敬塌度是指柔韧性的大小。柔韧性越好，柔韧度越大。
二、影响柔韧性的因素
影响柔韧性即关节活动范围的因素有：关节骨结构，关节周围组织的体积，韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性；其中，最后一项对提高柔韧性关系最大。
柔韧不仅决定于结构的改变，也决定于神经对骨骼肌的调节，特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法，有爆发式（急剧的拉长）和渐进式两种。其中，渐进式可以放松肌肉，使筋腱缓慢地拉长，不易引起损稿圆伤。
青少年是发展柔韧性的重要时期，犹其5至13岁是发展敏感期，练习效果最佳。
三、为何个体之间存在差别
从以上定义及影响因素可以看出，柔韧度在每个人身上是会存在一定差异的。包括关节骨结构和关节周围组织上的差异，也包括发展柔韧性时期的练习程度。所以，有的人柔韧度好，而有的人柔韧度会较差。
即使关键时期柔韧性练习程度不够好，也可以后期通过坚持练习瑜伽来增强。
❾ 柔韧差是什么原因
身体柔韧性差的原因是由于长期不锻炼，关节比较僵硬，肌肉弹性不好，所以柔韧性就比较差。另外原因，就是肌肉和骨骼已经老化，或者是有腰间盘突出，骨性的关节炎等等，不敢过多的做运动，从而影响了身体的柔韧性。身体柔韧性差的原因是由于长期不锻炼，关节比较僵硬，肌肉弹性不好，所以柔韧性就比较差。另外原因，就是肌肉和骨骼已经老化，或者是有腰间盘突出，骨性的关节炎等等，不敢过多的做运动，从而影响了身体的柔韧性。身体柔韧性差的原因是由于长期不锻炼，关节比较僵硬，肌肉弹性不好，所以柔韧性就比较差。另外原因，就是肌肉和骨骼已经老化，或者是有腰间盘突出，骨性的关节炎等等，不敢过多的做运动，从而影响了身体的柔韧性。