为什么两边手臂不一样

㈠ 两个胳膊手腕不一样粗

其实，在中国两只手臂不一样粗是很常见的问题！从身体健康的角度讲，是完全合理的，这是因为平常的双手用力不均匀！比如，有人是右手常使劲，那么他的右手肯定比左手要粗，反之左手常使劲，则右手就粗了！
但是，从健美的角度讲究叫着两臂肌肉不对称了！
如果你很注重这方面的话，那么建议你：先查看自己的两只手臂长度和不一样粗的肌肉块的位置（这很重要，因为关系着你的平常用力的方式和方向），找出不一样粗的位置后，加重对这块不同肌肉的锻炼就可以了！
不过大多数人只要不是刻意玩健身的，就只需要加重对细点的那只手臂的锻炼就可以了！
推荐锻炼方法：哑铃，俯卧撑（因为这两项看似简单，其实很多健身器材都是根据它们的运动原理）！
希望对你有帮助！平常没事多运动运动就可以了！

㈡ 两只手臂不一样长

人的身体器官啥的 没有完全长得一模一样 完全对称的，所以手臂不一样长也是很正常的，不用太担心

㈢ 为什么网球运动员的左右手臂大小区别非常明显

很正常，以族携单反右手为例：
由于要不停地做正手或反手击球练习，导致持拍尘拦手的肌肉群更强壮。手臂会变粗，尤其是小臂，因为不停地做转小臂动作。
双反的选手会稍好一些，加上发球，高压，截击等等技术，还是右手用的更多，所以也派穗胡会右臂粗

㈣ 健身左右臂肌肉不一样

主要原因：

①习惯动作

• 每个人都有常用右手或常用左手的习惯。如果常用右手打乒乓球，拿东西，拎重物，右臂的神经和肌肉就会经常受到一定的刺激，久而久之，其生理机能便会发生一定的变化，绝对力量和耐力等会略大于左臂。这已为实验所证明出来的事实。

• 初练健美者由于左右臂力量和耐力不等，故当他们做杠铃卧推时，尽管两臂都尽力完成定量的任务，但他们所受的刺激强度却不同，左臂已经达到良性刺激，可右臂还嫌不够。

• 预防措施：这样，随着时间的推移，左臂的肱三头肌，三角肌和左边的胸大肌的线条渐渐明显起来，围度要比右侧的稍大。

• 初练者若发现自己左右肢力量和耐力不一样，或发现身体一侧肌肉已经偏大时，即应在每次练习中让两臂和两腿承受的负荷略有不同。

• 比如，推举时可使杠钤稍侧重于右臂；哑钤弯举时，在次数和重量上右臂要大于左臂（大多少因人而异），这样练一段时间，上臂和上体两侧的肌肉就能平衡发展。“左撇子”练法相反。

• 进行单边训练：很简单的纠正方法！单手卧推，单手划船，单腿深蹲。

• 平时生活中要多注意多优先使用弱势的一边！慢慢调整自己的习惯。

②动作姿势

• 不正确的动作姿势也能造成身体一侧肌肉偏大。两手臂的动作稍有不同，就能使所受的刺激强度和动作质量发生变化。

• 卧推时，一臂充分伸直另一臂稍微弯曲，或一臂先伸直另一臂后伸直，都会因刺激强度不同而影响两臂肌肉的平衡发展。

• 做双杠臂曲伸时，身体重心稍微偏向一侧，就会改变用力角度，从而影响两侧胸大肌和三角肌的协调发展。

预防措施：

• 每次练匀都要力求保持正确的动作姿势。这不仅能获得良好的训练效果，而且能避免受伤。

• 比如，做哑铃平卧飞鸟时，两手除向两端按圆形半径弧线尽可能低的下降，并按原路线回至两臂伸直的开始姿势外，两手还必须在一条直线上对称地下降和上升，否则就会使两侧的胸大肌发展不平衡，看上去不协调。

• 请记住：只要保持正确的训练姿势，尽力来做，就能使所要锻炼的肌肉得到协调、平衡的发展。

㈤ 为什么我感觉两只手臂不一样

一般来说应该不会的 有些时候高散会产生一些错觉也正常
如果实在觉得是这样 建议就医具体检查一下 以免胡思乱想增加不必要的心理负指早担和精神压力
希望能帮戚逗氏到你

㈥ 左右手手臂肌肉不一样是怎么回事

平常生活中左右手使用的频率不同，都会造成各自肌肉发展的不同，所以陪尘蔽看起来会有兄伍些不一样。
持续均芦州衡的锻炼能避免这个问题。

㈦ 两只手臂粗细不一样怎么回事

人的身体本身就不是全部都一样大小，很多人都是不一样粗细，只是差别比较小看不出来，有的人可能差距比较大，如果你是生下来就这样，没什么问题，如果是后磨桥派天的那消羡就要瞎贺去医院看看了

㈧ 为什么左右手臂灵活度不一样

应该跟驼背没关系的，你应该是左撇子吧？所以控制你左手的脑部分比较发达，所以控制起来更灵活，我是右撇子，右手也可以够到，左手够不到，这是正常的。驼背怎么鉴别，可以问身边的朋友，驼背的话他们应该会说你的，毕竟旁观者清嘛，自己照镜子的时候可能刻意调整了。。祝楼主早日改掉坏习惯，越来越越帅。。希望我的回答能被楼主采纳

㈨ 左右手臂不一样粗怎么办

如题,右手比左手粗,那么你可以适当的增加羡裂局左手的力量训练,我现在就是源碧这样,比如我玩的是 10 KG 的哑铃,那么我左右比较细,我就会把左手增加到 12.5 KG 的力兄让量这样来保持手臂的力量,因为左右手的力量始终是不平衡的,要在锻炼的过程中慢慢调整,祝你好运.