为什么说脚朝西睡觉不好

❶ 睡觉为什么头朝东脚朝西不好

根据万有引力定律和地球磁场分布可知，地球磁场走向是从南极到北极的纵向分布；人的大脑中也有生物磁场，方向是从头到脚的，如果人睡觉时东西朝向会被地球磁场穿过。两者交叉的危害是人的磁场被地球磁场干扰，睡眠不好。

❷ 为何说“睡觉不要脚朝西” ，有什么科学依据吗

今天来聊一聊民间俗语和农村俗语的意义，我认为农村俗语和民间俗语是有非常好的参考价值的，他们大多都是语言优美，通俗易懂，给人一种共鸣的感觉，中华民族历史的长河中文化留下了非常浓重的印记，文字也有它的优美和奥妙之处，今天就来聊一聊，睡觉不要脚朝西这一句民间俗语吧！

其实后来也有一些科学研究者们给出了一定的科学因素，那么就是睡觉不能脚朝西，是因为地表存在着磁场以及非常强大的磁力，影响着我们睡觉的方向。

❸ 为什么说睡觉头不朝东脚不朝西

俗话说睡觉的时候不要脚朝东头朝西，这个说法也是有科学依据的，最科学的解释说法就是：人体内也是有细微的磁场，如果不顺着磁场的方向睡觉的话，那么就会很容易就会感到疲惫，这样就不利于身体机能的运行。导致人没有精神和精力。

躺着睡觉比站着睡觉或者坐着睡觉，要更加的利于身体发展，这也是有科学依据的，躺着更舒服这是肯定的，也有其他更为重要的原因，就是躺着更利于血液循环，让大脑得到更好的充分的修养。并且更有一种说法是短时间的倒立比躺着让人更加容易恢复精神和体力。这也是有科学佐证过的。根据科学的说法，建议头朝东脚朝西，这样或者头朝东南方向脚朝西北方向，这样的话人体的气脉就同大自然的一致了，就更利于人身体的发展。

❹ 从古至今有一种说法“睡觉不能脚朝西”，究竟是什么道理

农村一直以来都句老话：“睡觉不能脚朝西，头朝东”。睡觉是我们每天都应该做的事情，睡得好人才能更的恢复体力和精神。而现代很多人睡眠质量都很差，除了压力以外，会不会也跟睡觉时头的朝向有关呢？这话究竟只是句俗语，还是确有其事？看完你就明白了。

老话说睡觉时脚不要朝西，可能信得人不算多，今天我们就来了解一下其中的渊源。为什么睡觉时不能脚朝西头朝东？

头朝北睡的话，大脑可能受影响带来头晕的情况发生。而头朝东脚朝西睡觉时，会使人头脑冷静。从这个角度来说的话，其实大家可以相信也可以不相信，毕竟你睡得好不好因素有很多，睡觉的方向只是一个方面。

❺ 为什么睡觉的时候脚朝西来头朝东不好

人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠质量的好坏，直接关系到我们工作学习的状态及身心的健康，人们历来都比较重视。农村老话：“睡觉不要脚朝西”说的有没有道理呢？

从字面上理解，这句俗语就是告诉人们，睡觉时不要将脚朝向西方。这种说法因何而来？我们不妨从以下几个方面来一一分析：

一、民间说法

1 、不吉利。 中国古代把鹤当作象征长寿的吉祥物，把离开尘世比作“驾鹤西去”，意思是骑着仙鹤飞往天堂。在古代，西方即意味着死者的归属地，寓意不好 。

佛教认为，西方是没有痛苦的极乐世界。人死后，人们往往将死者的尸体头朝东脚朝西摆放，以示尊重，寓意祝福亡者走向西方极乐世界。现实中也有一些办丧事的家庭，会请僧人来帮亡者超度到西方的极乐世界， 因此，睡觉时脚朝西，会被认为是走往西方，不吉利。

此外，佛祖在西方，而人的脚是脏的，若将脏脚对着佛祖，那是对佛祖的大不敬。

2、不符合古代养生和风水的原则 。古人认为，卧位应随四季而变化，以顺应四时之旺。唐代着名医家孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。” 也就是说，春夏二季，宜将头朝东，脚朝西睡；秋冬二季，则是头朝西，脚朝东睡为宜。因为春夏属阳，秋冬属阴，这样就符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。若一年四季都是脚朝西睡，那是违背这一养生原则的。

另外，我国的传统建筑大多坐北朝南，房梁自然大多是东西方向，若睡觉时头朝东脚朝西，房梁就会悬在头顶，这在风水学中是大忌，被认为不吉。

二、科学上的解释

1、地球磁场说。现代科学认为，地球是一巨大磁场，磁力线由北极出来，经地球表面进入南极。若睡觉时头朝东脚朝西，则人体生物电流与地球磁力线方向垂直，地球磁力线会阻碍人体生物电流的运行，必须消耗掉大量的能量，才能达到一种新的平衡。它会引起人体的温度升高，使人心烦意乱，难以入睡。

中医也认为，人们睡觉时应该头朝北脚朝南，这样人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，就会气血通畅，代谢降低，能量消耗少，相对睡得比较踏实。而东西方向则相反，会让人睡不安稳。

2、地球自转说。地球在不停的由西向东自转，若睡觉时脚朝西头朝东，则正好与地球自转的方向相反，人体受到地球自转的干扰，从而影响到睡眠的质量。就好比坐车时，坐在与车子前进方向相反的位置，人就会感觉累，也容易晕车。

当然，俗语只是前人在生产生活中经验总结，并不够严谨。而且十里不同风，百里不同俗，民间对于睡觉方位的说法也是多种多样，对现实的指导意义不大。

到目前为止，也没有任何强有力的证据或科学实验来证明，睡觉的方向对人体健康有多大影响。关于地球磁场和自转对人类睡眠的影响，也被认为是微乎其微，根本不足以计算。因此，“睡觉不要脚朝西”这句俗语是不科学的，也是没有道理的，不必盲目去效仿。

虽然睡眠质量对于我们很重要，但要想提高睡眠质量，我们必须根据自己的实际情况，因地制宜，并努力去改善居住的环境，科学合理的饮食和作息，而不是纠结在睡觉的方向上，无谓地浪费时间和精力。

❻ 俗语“睡觉不能脚朝西”，为什么不能朝西

要想睡得好，切莫脚朝西来头朝东,这句话的意思是，如果您想舒适而甜蜜地入睡，请不要将脚向西转而向东。在古人的简单意识中，在地球的南北方向上有一个看不见的磁场。如果我们在东西方向上睡觉，我们会受到磁场的影响，这容易引起焦虑和烦躁。

为了改善睡眠质量，有必要遵守地球的法律和人体的磁场。两者相辅相成，使人体的经络运行顺畅，有利于身体健康。另外，从东到西睡觉，很容易被南北侧窗户上的阴影所干扰，并且容易因噩梦而醒来。

人类的磁场非常微弱。如果我们在北方和南方睡觉，那就是朝着地磁方向发展的，这对人体健康是有益的。也许这就是人体的磁化效应。尽管我们尚未完全了解自然，但我们可以解释这个世界上的这种奇怪现象。但是要遵守自然规律，与自然和谐相处，敬畏自然。

❼ 为什么睡觉不能脚朝西，会影响睡眠吗

其实老话中，睡觉脚不能朝西，确实是有一定科学依据的，主要是因为我们地球所分布的磁场是南北走向的，你晚上休息的时候，如果你是东西走向睡觉的话，你的身体里的磁场就会和地球上所覆盖的磁场不符，两者相互干扰，久而久之可能你会感觉到休息的不是很好。

保证充足的睡眠是很重要的，如果失眠严重，可以在睡前做一些瑜伽或者是养生操来舒缓一下你的身体伸展一下筋骨，当然睡前一杯热牛奶也是有很好的帮助的，睡觉的时候也可以听一些白噪音，脑子里面什么都不想，完全把自己放空。只有安心的入眠了，身体才会更加的健康。

❽ 为什么古人说睡觉脚不朝西,头不朝东

睡觉是我们每个人每天都要做到的事情，可别以为随便睡睡就可以了，这里面还是很有一些门道的。好的睡觉方法才可能让我们避免出现失眠的症状，只有避免失眠我们才能睡个好觉。有一句俗话不知大家有没有听过，就是睡觉不能“脚朝西，头朝东”，这句话流传几千年了，存在即是有道理，这句话既然存在了几千年，那也就说明它有存在的道理。

不同的人有不同的睡姿，不管是什么姿势，只要睡着舒服，人们就会不管不顾的只管睡觉。睡觉虽然是我们每天都要做的事，但同时也是最重要的事情，为了我们能够有一个好的睡眠，今天我们就来看看睡觉的门道。

为什么睡觉不能脚朝西头朝东呢?

总之，从以上的介绍中也可以看出，关于怎么有个好睡眠，其实也是有很多讲究的。主要想告诉大家的是，一个良好的睡眠直接影响到我们第二天的工作状态，而且一个良好的睡眠还可以帮助我们更好的放松身体。因此，为了能够有精力去面对第二天的工作和学习，大家一定要养成良好的睡眠习惯，只有这样才能够让自己有一个好睡眠。

❾ 睡觉为什么不能头朝东脚朝西有什么说法吗

其实要我看怎么睡都行，你自己觉得怎样舒服怎么来，我们这住宿舍的，人家床怎么摆我们就怎么睡