为什么戴泳帽感觉眼睛往下压
A. 求泳镜和泳帽的戴法。
一、泳帽佩戴
1、双手合十穿入泳帽，稍稍用力将帽子撑开。
B. 为什么我戴上比较紧的帽子的时候，眼睛就很不舒服我戴着眼镜，两只眼睛都是500度。
当然会不舒服，帽子是保暖衣物，首要选择原则就是舒适。头部是封闭系统，颅内压，眼内压都是直接关联的，带个紧帽子会压迫浅部血管，造成头部局部血流不畅，压力升高，自然眼睛不舒服。尤其是近视，膜内晶体变形本来就有异常压力。
对视力有损害的不仅是帽子，还有很多头戴耳机，不当的睡眠姿势，一天两天没什么影响，天长日久是致命损害。现代科技发展虽然快，但现代企业依然对人体工学基本没有考虑，很多打着“健康”口号的企业其实对医学一无所知，像头戴耳机，“健康枕”，其实都是健康杀手。
C. 游泳一定要带泳帽吗带泳帽的好处
而游泳馆即使你剃个光头，救生员也会提示你戴泳帽的，所以，泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。此外，游泳帽还有以下几项功能：
1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果都不戴泳帽就不好区分，假设带红色泳帽中有一个人是初学者，在边道，救生员就根据颜色的管理（世界最先进的管理方法---颜色的管理）始终盯紧这个红色的泳帽的。
2、提高个人/游泳池的卫生：游泳帽可以保护头发，减少池水对头发损伤。同时，戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落，使游泳池更加卫生。
3、减少游泳阻力：因为毛发的阻力较大，而女生多数为长发，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。
4、其他功能：冬泳时防寒的功效，作为集体游泳时的团队标识等等。
戴泳镜：它起到保护眼睛的作用。江河湖等自然水域的水质不好，往往含有细菌、沙砾等，而游泳馆的水质虽然不错，却有氯气和漂白粉溶入水中，都对眼睛有害。
游泳穿泳衣一个是为了美观（一般内裤第一下水变透明，第二容易掉，如果你不介意光屁股且别人也不介意的话，穿什么裤都能游）。还有一个从科学角度上说就是泳衣都是紧身的，这样在水中游泳的时候可以减少阻力（不然你可以试试不穿泳衣游泳，会感觉阻力更大）。而且从专业角度看，现在国际比赛很多男选手都选择穿连体的游泳衣（而不是小裤衩），这表明穿泳衣还是有科学道理的。
D. 请教泳帽和泳镜的正确使用方法
泳帽大致可以分为两种：氨纶和硅胶。氨纶泳帽手感比较柔软，戴在头上不容易脱落。硅胶泳帽则弹力更强，而且，设计时采用了一些科学原理，使硅胶泳帽的顶部有点偏尖。消费者在购买泳帽时需要试戴，以感受泳帽的服帖程度。戴上后感觉特别紧，对头部有压力的泳帽建议不要购买。使用后，泳帽也是用清水清洗，不能在太阳下曝晒，不要与岩石等粗糙表面摩擦，以免损害泳帽。
硅胶泳帽的使用：
头发如果长时间泡在含有消毒剂的泳池水里，娇嫩的头皮容易受到侵害，染过的头发较容易褪色，正常黑发容易变黄，有时还会出现非正常脱发，因此一个能将泳池水和头皮隔开的硅胶泳帽是很有必要的。而普通氨纶泳帽对头皮的保护作用相对差的多。
洗发后如果有用护发素或者焗油护发的习惯，可以在头发和泳池水之间形成一层保护膜，再加上硅胶泳帽，那就是双层防护了。
下水前冲湿头发再戴帽子，头发较容易收拢到帽子里，同时也可以增加和帽子之间的摩擦。
质量好的硅胶泳帽防水性较好，也可能戴起来紧一些，而质量差的虽然戴起来宽松，却较容易透水。其实如果只是冲淋间的水弄湿头发，对头皮没有什么损害，不必担心。另外干净的水也可以稀释泳池水，所以建议下水前冲湿头发再戴帽子。
硅胶泳帽的保养：
对于包柜的泳客，平时每次游完泳，一定要用温的清水把泳帽冲洗干净，尽量把水甩掉再放进柜子，这样可以防止泳帽长霉点。
不包柜的话，泳帽拿回家也要冲干净，放在阴凉处吹干，不要在阳光下暴晒，存放时要防止周围有尖利的物品划破泳帽，不要挤压泳帽，尽量让它自然舒展开来放。
游泳时，头发冲湿后再戴泳帽，手不容易打滑，比较好戴。女士尽量不要在帽子里别发夹。
泳帽用时间长了以后，外表容易结上污垢，可以用软布沾湿了洗涤剂（沐浴液或者洗发水）轻轻揉洗。如果污垢结的比较厚，耐心一点，多冲揉一些时间。
每次使用泳镜之前，先将泳镜用清水浸湿，因为"吃雾子"属于亲水性的防雾剂，与水结合后，防雾功能才能充分发挥。
最好不要用手指触摸镜片，以免留下指印，或让手上的油脂污染镜片。由于泳镜内与眼睛接触是部分为密闭空间，长时间佩带容易导致眼睛缺氧。因此建议每次使用半小时后，摘下泳镜片刻，让眼睛及时补充新鲜空气。
每次使用后将泳镜用清水洗静晾干，放在泳镜盒内。使用一段时间后，镜片上可能会有油渍污渍凝结，此时可用中性液体洗涤剂和清水冲洗，然后晾干收藏。
切勿将泳镜在阳光下曝晒，或放在汽车后备箱、暖气片等高温环境中。因为泳镜镜面的防雾剂会因高温或紫外线而遭破坏，缩短防雾寿命。眼罩、鼻桥、头带等配件的原材料为矽胶或塑胶，为避免老化，也应避开高温环境。
E. 泳镜戴上后 为什么总感觉“吸”（或者可能是“压”）眼睛
我在游泳队练游泳时学习的佩戴游泳眼镜的正确方法是，就是要把眼镜带上以后把中间按一下，再把两侧挤一下。这时候游泳眼镜确实是又压又吸的感觉。如果不吸的话，只能说眼镜的密封性能非常差，剧烈运动时肯定不防水了。你的泳镜应该还不错。
压力来自后面的硅胶带，这个不用尽量调松的，因为必须要有一定压力眼镜才不会被水冲掉。
吸力来自眼镜罩和密封硅胶垫。相当于一个马桶搋子搋在眼睛上。你想，如果空气都能进出自由的话，眼镜能防水吗？
佩戴后按下中间，眼镜会有比较大的吸力。按两边时会将泪腺内的空隙适度吸出感觉会舒服些。当然，刚开始的时候是很不舒服的，要一个习惯的过程。
泳镜对眼睛正常情况下是没有伤害的。（个别人的眼内压对气压敏感，曾经有坐飞机结果眼睛要爆的人……）不过时间有点长的话眼圈周围会有血印，一般游泳后会自动恢复。这个和吻痕是一个道理。
建议只在入水时佩戴，休息室调至头顶。不要怕麻烦。我游很久了，用了4个泳镜，从来没出过问题。
F. 泳帽怎么戴
泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果都不戴泳帽就不好区分，假设带红色泳帽中有一个人是初学者，在边道，救生员就根据颜色的管理（世界最先进的管理方法---颜色的管理）始终盯紧这个红色的泳帽的。2、提高个人/游泳池的卫生：游泳帽可以保护头发，减少池水对头发损伤。同时，戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落，使游泳池更加卫生。3、减少游泳阻力：因为毛发的阻力较大，而女生多数为长发，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。4、其他功能：冬泳时防寒的功效，作为集体游泳时的团队标识等等。 戴泳镜，它起到保护眼睛的作用。江河湖等自然水域的水质不好，往往含有细菌、沙砾等，而游泳馆的水质虽然不错，却有氯气和漂白粉溶入水中，都对眼睛有害。所以，游泳的时候一定要戴泳帽。硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了。戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤，可以减少阻力，让游泳速度更快。现将头发梳理整齐，尽量周围头发梳理到中间，这样避免在戴泳帽时，由于泳帽紧凑，卡住头发。戴泳帽时，用双手将泳帽撑开，从前额开始套起，最后套住后脑，由于前额头发较少，戴起来方便，整理泳帽边缘，使泳帽代的舒适些。1、下水前冲湿头发再戴帽子，头发较容易收拢到帽子里，同时也可以增加和帽子之间的摩擦。2、找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。3、双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，要注意压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。4、戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。注意：如果是长发的女孩子，需要将头发盘起来，并且选择弹性尽可能好的泳帽。硅胶游泳帽又叫硅胶泳帽，是游泳帽中的一种，用来在游泳时佩戴。在游泳时及一些比赛中戴游泳帽，既是一种基本配置，也是对朋友及对手的尊重。硅胶游泳帽一般是不用区分前后的，可以随意戴任何一面作为正面，刚开始戴的时候可能感觉有些不舒服，可能因为是刚戴上去硅胶泳帽，用户还没有习惯游泳帽对头部的一个按压的作用力，时间久了就会习惯了，也可能是我们买的硅胶泳帽本身产品设计以及制作的关系，在购买硅胶泳帽的时候应该选择没有皱痕的，内部有颗粒的游泳帽，且型号和你头部大小想匹配的产品，这样就能比较舒适的带上硅胶游泳帽。硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了。
G. 泳帽的正确佩戴方式是怎样的
在过去的二十年里，泳帽变得非常流行，它们不仅可以让休闲游泳者保持发型干燥，还可以提高游泳性能，接下来就让我们一起来看看泳帽的正确佩戴方式。如果使用得当，泳帽将减少阻力并使头发远离眼睛、嘴巴和游泳池。如果我们想要充分利用泳帽，首先要确保尺寸合适。戴上帽子的第一步是确保它与你的头大小相应，它应该紧贴头部，但也不要太紧，以免阻碍血液循环或引起头痛，而且帽子外不应有头发。
最后，你需要小心戴上帽子，虽然它灵活且可拉伸，但泳帽很容易撕裂或刺穿。当你戴上它时，你实际上是在穿着一件耐用性与气球相当的东西。即使是最坚固的泳帽，用力过猛也会使它们破洞。所以，当我们去游泳的时候，可以向我们的教练询问泳帽的正确戴法，以确保我们能够更好地保护我们的头发。
许多人没有从泳帽中获得最大的优势，因为他们没有正确戴上泳帽。泳帽是保护头发免受水和化学物质侵害的好方法，它们还可以减少阻力并使您的脸部不受障碍物的影响。但是，为了从泳帽中获得最大的优势，您必须正确穿上它。