头很晕眼睛很酸痛是因为什么

⑴ 一觉醒来头晕眼睛胀痛,怎么回事

病情分析：头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的<br/>意见建议：考虑你有感染沙眼衣原体的可能的，建议你滴用酞丁安滴眼液、典必殊滴眼液、润舒滴眼液等药物和口服药物治 疗即可，必要时可以到眼科做沙眼滤泡的压榨术治疗的，平时多注意眼部的清洁卫生为好。

⑵ 眼睛痛（有时会伴有头晕，头痛。）一般是什么原因会引起什么疾病吗

1、 如果你的颈椎不好，很有可能引起这种症状，先治疗颈椎看看吧。
2、 如果颈椎没有问题，长时间在电脑前工作，也容易引起眼睛痛，而且伴有头晕、头痛等症状，不会引起什么疾病的，只要你长时间再电脑前工作过后，散散步，多看看绿色的远景，很快就会感觉好受一些，眼睛也不会那么痛了。所以适当的休息，就是最好的方法。

⑶ 头昏,头晕,头胀眼睛酸痛是什么问题

长时间头晕脑胀眼睛痛，考虑有无劳累，睡眠不足，用眼过度，颈椎病，青光眼、偏头痛等情况。整天头晕、脑胀、眼睛痛，可能是由于精神过度紧张、压力过大、过度劳累、睡眠不足所引起。平时要放松心情，减轻压力，规律睡眠，适当参加一些户外运动，多锻炼，要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间。也有可能是由于用眼过度，如长时间低头看手机、玩电脑；长时间伏案工作而导致，平时要减少看手机、玩电脑的时间，需要长时间工作时一定要注意休息，劳逸结合。如果患者有颈椎病，也可能会引起。颈椎病的患者一般可以出现颈肩部肌肉收缩、痉挛，可以牵扯头皮神经、血管，患者可以出现上述症状。同时患者眼科疾病尤其是青光眼，双眼眼压升高，可导致头晕脑胀眼睛痛等不适。头痛、头胀、头晕、眼睛胀痛如果是年轻患者，考虑与感冒、睡眠不足、用眼过度以及颈椎性疾病有关。如果是感冒引起的，要注意休息，多饮水，可以服用治疗感冒药物缓解症状，长期的熬夜、长时间电脑前工作，也会引起头疼，头晕，眼睛发胀的症状，建议每隔一两小时要休息一次，也可以眼部使用维生素A类缓解症状，颈椎性疾病需要去医院做ct或者磁共振检查确诊。

⑷ 眼睛酸胀，头晕晕的，这是怎么回事

都是眼疲劳
睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害：
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。
为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

此外，电脑操作者在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

作为一名公司文员，孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么调试方法……”孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。
据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。我们特邀请瑞金医院眼科廉井财博士为大家做“电脑干眼症”的健康设计。
疾病探究
长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比率上升。
另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。
饮食策略
为了防止电脑操作者患上干眼症等职业病，专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。健康周刊记者王艳辉
日常预防
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。

⑸ 最近眼睛总是很容易疲劳，而且头也会有点晕晕的感觉，到底是怎么回事啊

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起燥火症状或感冒症状 追问： 怎样改善呢？ 回答： 首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体, 增强体 质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进 血液循环 的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、 桂圆干 大蒜 、 坚果 青葱、 韭菜. 辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶 , 猴头菇 、 草菇 、黑木耳、银耳、车养、红枣, 百合 等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、 氨基酸 、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做 有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打 太极拳 等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进 新陈代谢 ！保持乐观主义 精神面貌 ！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子， 坚果 百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便， 清热解毒 ！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络

⑹ 头晕脑胀 脸色差 眼神涣散 眼睛酸痛,到底怎么回事

你好；你是用眼过度，你看电脑时间过长，不注意休息引起的，要注意工作30分钟休息一下，向远处了望一下。同时把显示器的亮度，对比度调好。多补维生素A。
看电脑时间长眼睛痛，头晕目眩，视力下降用醋泡黑豆治疗，
醋泡黑豆治疗；视力下降，头晕目眩，有奇效。
视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆也是很好的美容减肥佳品，另外醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。记得醋要用酿制醋（现在市面上好多醋都是勾兑的无药效）
你可以上网搜一下《醋泡黑豆眼睛》，网络有啊也有卖的

⑺ 眼睛总是痛头发晕怎么回事

眼睛痛分胀痛和刺痛，一般过度疲劳或者眼压较高会引起胀痛，一般一些过敏症状或者异物会引起刺痛，头晕您要确定是否是总是伴随眼睛不适的，总之需要您更详细的描述一下您的症状才能找到大致原因，如果严重建议您及时到医院就诊。

⑻ 我头晕头痛，眼睛酸是怎么回事啊

几个方面的原因，不知道是不是戴眼镜，如果戴眼镜的话，首先考虑眼镜的度数是否合适，是否存在散光;再有，是否近期有过度用眼的情况，可以做做眼保健操试试;不知道你的年龄，如果年龄偏大，不排除是青光眼的可能，但是需要到专业医院就诊来确定情况;鼻窦炎有时候也可诱发头疼眼痛，可以拍个CT看看;偏头疼不是很像，但是可以试试累死布洛芬这类的药物是否好使;再有就是注意睡眠，饮食，不知道是否爱吃生食或者烧烤，有时不排除是寄生虫的感染。希望我说的能帮助到你。

⑼ 头疼，眼睛疼，眩晕，怎么回事

引起眼疼、头晕的原因很多，如果平时失眠、用眼过度、经常熬夜等，都可以引起脑动脉供血不足的症状引起头晕、眼疼等。常见的疾病有以下几种：1、高血压病，如果高血压患者血压控制不稳定，可以引起脑出血、高血压脑病等疾病，导致颅内压增高出现头晕、眼疼、头疼等症状。2、急性上呼吸道感染，大多数以病毒感染较多见，可以分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒主要以局部症状为主，如头晕、头疼、鼻塞、眼部不适、咽疼等，流行性感冒以全身症状为主，如发热、头疼、头晕等。3、脑血管痉挛，可以引起脑动脉供血不足，常见的临床症状有头晕、头疼等，结膜炎、青光眼等疾病也可以引起上述症状，建议到医院进一步确诊。