为什么看一小会书眼睛就难受

⑴ 我的眼睛，为什么看一会书，就很难受，而且看东西都是重影

根据您所叙述的情况,您大概是复性远视散光,因为散光眼就是光线经过眼球曲折后,不能在视网膜上形成一个焦点,焦点散落在视网膜上,这样眼睛就不能获得一个清晰的图象.如果您是近视的话,视近应该没有问题,只有远视眼(中\老年人的老花眼)会产生视近困难,因此建议您去医院或正规眼镜店检查一下,如果发现屈光不正,抓紧时间进行矫正.

⑵ 为什么我眼睛看一会儿书或电脑就会很痛

首先看你的这句话"去年去测视力是5.0 5.1 今年去测视力居然 5.3" 如果你说的这句话是根据在医院进行实际验光得出的结果 那么说明以下几个现象:
1 你的视力很好 调节力很好 你没有近视但是有近视引起的视觉疲劳 那么你看书的时候不能持久的原因首先要考虑你是不是有轻微的散光存在
2 你的双眼视觉功能正常 所以 你的双眼的调节幅度和集合力很好 这是能支持你看近处物体的保证 但是你的视力也很好 我不知道有没有给你进行近距离的视力检查 你给的数据是你看远的视力值 正常情况下 远近视力值是相同的 所以 在考虑上面第一条外 还要考虑你是不是因为长时间的近距离用眼 造成超过9△的(隐)斜视
3 如果上面两个都是正常的 那么 就要进一步的检查你的双眼在看近处时候的双眼肌肉的内收的角度是不是在正常值范围内
再看你的这句话"不过最近就是眼睛分泌物很多,而且眼睛看不清楚东西,在镜子中一看就发现有东西在瞳孔上,然后眨几下眼就又看的见了,"这说明:
1 你的双眼现在的抵抗力下降 导致角膜和结膜代谢发生失常 根据你的主诉 这是你视疲劳引起的 看不清楚首先要考虑的是你的眼睛在长时间的使用中缺氧 有角膜水肿的的可能 建议休息(戴隐性眼镜就停戴一周)一周或是滴润眼液(不是电视广告中的那种 是相当与人工泪液的那种)
2 有很多的黏液分泌物 那是结膜上杯状细胞为了保护你的眼睛过多的分泌泪液造成的 多休息能得到改善
你说"眼睛有灼热的感觉,所以眼睛很痛.看书或 做题 用电脑 几乎不几分钟眼睛就开始痛了." 这是视疲劳的现象 你应该不是痛 是酸痛
给你的建议是
1 休息一段时间 让眼睛休息 得到足够的氧气 使其能进行正常的生理代谢
2 进行客观的精确的视觉功能的检查 全矫正你的屈光不正
3 多进行蔬菜 水果补充

⑶ 为啥一看书眼睛就又干又涩，一直玩手机就不的，什么情况

因为可能在默写方面你不喜欢看书，而造成的心理上的拒绝，还有一方面也可能是你看书的环境不对，例如太过明亮，太过昏暗等，也会造成眼睛的不适，还有一种就是你买的书，字体不清晰，或者字体太小造成看书的时候太费力，然后导致干涩。而你在
玩手机
的时候，亮度是随意调节的，而且你又是非常充满兴趣的也就自然不会觉得眼睛难受。

⑷ 眼睛书看久了会疼，是为什么呢

这是因为长时间使用眼睛而造成用眼过度，致使眼睛疲劳。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，

解决办法，看会书，眼睛在看看远处的景物，或做做眼保建操（一般人都没那闲心做）就看看远处景物吧。那样很有效，看完在闭会眼睛``~

⑸ 有的时候看半天电脑也不觉得累，但有的时候眼睛频繁疲劳，看一小会书或电脑，眼睛都会感觉很累

建议你配戴可以过滤蓝光和紫外线的眼镜。原因如下：
总结电脑伤害眼睛的两大原因
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在网络中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤[9]
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。

⑹ 眼睛看一会手机或书就很累，不舒服，是怎么回事，如何

看电脑和手机太多了
眼睛不适应，少看点
多休息眼睛，

⑺ 最近眼睛经常好干涩,看一会书就难受。不知道是什么原因啊

存在屈光不正或干眼症。验光配镜或局部热敷，适当减少用眼。

⑻ 眼睛看一会书就感觉疼，干，闭上眼睛又好了一些，怎么回事

看一下你看书的姿势和距离，如果躺着看书，或者距离太近了，都是过一会就会眼睛痛，并且有点辣辣的感觉，这样换个姿势和调整距离就成了，如果调整姿势后还是这样的，那就有可能最近用眼过度了，适当的外面活动下，看看远方，做一下眼保健操就会缓解，建议平时看手机怼电脑的时间不要太长了，看一小时休息15分钟，平时多吃点胡萝卜，蓝莓之类的食物和水果，实在怕麻烦就吃护眼之类的保健食品也成。