为什么看书眼睛与书本平视

‘壹’ 幼儿看书写字时，眼睛为什么总是离书本很近

编辑同志: 我的女儿4岁半,在幼儿园上中班。在家我常辅导她画画、”子字,在这过程中发现:刚开始.孩子的眼睛与本子还能保持一定即离,不一会儿,她的头离本子就只有6、7公分了。幼儿园老师讲,几乎所有的孩子都存在这个问题。请问:孩子的视力是否与成年人有差别?这样长期下去,孩子会不会变近视?应怎样纠正她的习惯? 江苏郑国石郑国石同志: 您对女儿视力发展的优虑,我十分理解。 您的女儿为什么在写字时.眼睛总是离书本越来越近?为什么幼儿园的许多孩子都存在这种现象?这的确容易便人产生疑问:是不是孩子的视力与成年人不同?我们知道,虽然人一生下来就长有两只眼睛、但人的视力却有个发育过程。刚生下来的要儿是肴不清东西的,出产l几两个月后.婴儿眼球的转动还没有目的性。随若年龄的增长,在光线、物体、声音等外界条件的刺激下,儿童的视力会逐步提高,视觉发育逐渐完善,到一定年幼.有的科学家认为2岁左右,有的科学家认为需到5岁,就会获得和成年人一样的正常视力(1.0即为正升怕、您的女儿4岁半,视力已应当和成人纂本相同、 孩子的视力明明正常,为什么看书写字偏偏要离得很近,象个小近视眼?

‘贰’ 看书的时候是不是眼睛正对着书本还是怎么

第一，阅读书写时要注意用眼卫生。

人的眼睛看远处时，会得到休息；看近处时，要依靠它的晶状体进行调节，即晶状体变厚并向前凸出，晶状体的这种变化又依靠眼睛睫状肌的收缩来完成。当阅读书写时，眼睛离书本或书写纸的距离太近，睫状肌就要不断地处于收缩状态，时间长久了，睫状肌过于疲劳，最后失去调节的灵活性，在看远物时睫状肌仍然收缩着，以致看不清远物，形成近视眼。

在阅读和书写时，眼睛和书本或书写纸的距离应保持在33厘米左右比较合适，这样有利于睫状肌、晶状体的收缩和松弛，眼睛不容易疲劳。

第二，晚上看书要合理照明。

晚上看书，为使桌面上获得合理的照明度，就要根据灯管(泡)的瓦数适当调整灯的高度，使桌面照明度达到80米烛光(1米烛光即1烛光的光源照射于距光源1米的垂直平面上的照度)左右。例如：白炽灯40瓦，灯管距离桌面高度应为145厘米，30瓦应为140厘米，20瓦应为110厘米，15瓦应为65厘米，8瓦应为55厘米。白炽灯60瓦灯泡距离桌面高度应为105厘米，40瓦应为60厘米，25瓦应为45厘米，15瓦应为25厘米。

灯光要来自座位的左上方，以避免阴影。还应该保持灯管(泡)有足够的亮度，旧灯管使用一定时间要更换。

第三、行走或乘车时不宜看书。

行走或乘车耐看书，对眼睛健康极为不利。因为在摇晃的环境中看书，光线忽强忽弱，眼睛和书本的距离忽远忽近，需要睫状肌和晶状体高速调节，不仅容易疲劳，导致视力低下，而且眼睛所看的东西移动太快，视网膜上出现一个个模糊的影像，容易导致头昏眼花，甚至恶心呕吐。

第四、不要躺着看书。

有些人喜欢躺在床上看书，这是一种不好的习惯。躺在床上看书，多是侧卧的，眼睛往往呈斜视状态，加上光线不好，时间稍长，跟睛就会感到疲劳，两眼酸胀，日子一长，眼睛就会发生变化，形成近视。

另外，人躺在床上，大脑活动逐渐降低，中枢神经慢慢进入抑制状态，容易昏昏入睡。而看书却要进行一些思考活动，与躺在床上的生理状态发生对抗，容易使神经活动发生紊乱，造成神经衰弱等症。

第五、注意眼睛的保健。

看书一小时或一堂课后，做做望远运动是十分有益的。具体做法是，向远处凝视3分钟左右，然后闭眼大约1分钟，再睁大眼睛上下左右转动眼球。这样能调节眼神经功能，并使调节眼睛晶状体的肌肉得到休息，对保持良好的视力大有好处。如果远望绿色的树木和农作物更好，因为绿色不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，而且人体的神经系统、大脑皮质、眼睛视网膜对绿色最适应，会使大脑和眼睛得到充分休息。

‘叁’ 为什么看书多容易近视

你好，不是看书多容易近视，要注意坐姿，灯光，时间。
在光线暗时看书，瞳孔高度放大好让更充足的光线进入眼睛内，此时晶状体前后径增大，长时间出于这种状态，就引起眼球的屈光度增大，导致近视。
躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
所以，平时不要过度用眼，希望我的回答可以帮助你

‘肆’ 如何理解读书并不是要逃离这个世界,而是要让人拥有平视世界的眼睛,阅读本身就是为了让人更好地生活

读书的意义是什么？难道不就是为了更好地融入生活，更好地理解生活？“读万卷书，行万里路”。书读得越多，对于世界和生活的理解就越透彻，才能走得更远，看得更明了。有些人将读书看做是领略世界风采的钥匙，有些人将读书看做是生长于心灵的道德之树，还有人将读书看做无数名人名着文学的提炼。而实际上，一种好的阅读习惯、一本好书，不仅是引领自我思考的明灯，更是面衡量自己一言一行、一举一动的镜子。
什么样的阅读才是有益、有价值的呢？扪心自问，这是个见仁见智的问题。对于我们来说，真正有益的书籍不仅要让自己感同身受，更要有正确的价值观。鲁迅先生曾经说过：“名人的话并不都是名言”，这句话放至阅读书籍当中同样有效。许多人将名人书中的文字视若珍宝，奉为座右铭，从粉丝的角度理解，似乎无可厚非。可是名人也是人，也不能游离于三界，超脱于世俗，也不能保证脱口而出的每一句都是警世箴言。曹操身为着名军事家、诗人，一时之枭雄。他的“宁教我负天下人，休教天下人负我”犹在我们耳畔炸裂。这样极端利己的语言，如何被当做人生格言？没有正确价值观，不符合现世的言语和书籍，不读也罢！
书籍阅读需有益才能体现其价值。它的益处，不在于第一眼就能够带来切实的帮助，而是对每个人的思考和理解加以引导。它就像一枚放大镜，将我们的思想透射的无比清晰，让我们明了自己的内在品格。人生因阅读而气象万千！书籍，注定是我们人生路上无言的导师。它不断鞭策、激励着每一个人。要记住，当我们在阅读书籍的时候，书籍，也在阅读我们！

‘伍’ 为什么当眼睛在离书本很近看书时，会损坏眼睛的调节功能

进看书时，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书，情况就不大相同了。躺着看书时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时，很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
因此，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。

‘陆’ 为什么眼睛在离书本很近的距离处长时间看书会损害眼睛的调节功能呢

回答一：
人的眼睛中的晶状体相当于一块凸透镜，要看清楚物体是靠调节眼睛睫状肌和晶状体的收缩与松弛来实现的。
人的眼睛在看远时不需要调节。
★看近时，眼睛的睫状肌收缩，晶状体向前后方向凸起。相当与凸透镜焦距变短，所以可以看清楚近处物体。如果长时间维持这种状态就会产生视觉疲劳，所以近距离看书损害眼睛。
回答二：
晶状体是一个凸透镜，书离眼睛近时，书的像会落在视网膜后方，晶状体周围肌肉会挤压晶状体使其变厚，调整焦距使像重新落在视网膜上，时间长了肌肉疲劳就无法把晶状体回复到原来的焦距，就形成近视
回答三：
因为长时间将书本离眼很近，长时间近距离看书，写字后，会使眼的调节功能失去平衡，亦会出现明显的视疲劳，从而损坏眼睛的调节功能。

‘柒’ 阅读时要尽可能使书本平面与视线成什么角

阅读时要尽可能使书本平面与视线成锐角。读书时间最好控在30分钟至60分钟时间内。不要长时间用眼阅读或书写。

阅读时坐姿要端正，这可使身体重心稳舀地落在坐骨和靠背的支撑点上，这样可以减轻维持坐姿肌肉的负担。阅读时要保持眼睛视线与书本症面接近直角，距离要相对稳定，这样可以减轻眼睛的负担。乘车、走路、躺卧时都不宜看书。

(7)为什么看书眼睛与书本平视扩展阅读：

阅读的注意事项有：

1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。

3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

‘捌’ 为什么保护眼睛看书时,眼睛与书本的距离要保持在25厘米 物理

预防近视眼的措施之一，就是在看书写字时眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右，这是因为保持这个距离眼睛最舒适，能保护视力。
1、正常眼、近视眼、远视眼的近点不相同。
近视眼＜正常眼＜远视眼。
2、矫正前像离视网膜越远，所配的度数越大。
3、近视眼镜－凹透镜
远视眼镜－凸透镜
度数深的镜片厚
度数浅的镜片薄
鉴别一副老花眼镜的两个镜片的度数是否相同的方法是将两个镜片同时放在阳光下，观察会聚点的距离，如果距离相同，那么度数相同。理由是凸透镜的焦距相等。

‘玖’ 看书时眼睛为什么不能离书太近

人体的眼球会自动调节，看近处时，眼球会变凸一些；看远处时，眼球的凸度又会变小。如果看书时眼睛离书太近，使眼球一只处于凸度，长期下来，会影响眼球的调节功能，造成近视眼。动动脑筋问：什么颜色最适合人的眼睛接受？答：过亮或过暗的颜色都会让眼睛产生不协调的感觉。只有绿色的植物，不但色系调合。它还可以吸收阳光中过于耀眼的成分，同时也能吸收对眼睛有危害的紫外线。多看绿色植物会让眼睛感觉舒服、轻松，同时可以消除疲劳。 想想真有趣 世界上，有些人识别颜色的能力差。有的患病程度轻，称为色弱。患病重的分为两种。一种是全色盲。病人完全不能辨别颜色，只能感觉光的明暗，这类患者极少。绝大多数患者红、绿色盲。另有少数是蓝色色盲。

‘拾’ 为什么把眼睛和书本完全贴近时看到的字是模糊不清的

你应该知道放大镜的原理吧！其实，那个和眼睛道理是一样的，我们的眼睛就象那个放大镜，有一定的焦距的，在焦距之外是可以看的，在一定的焦距之间也能看到的，就是当我们距离太近时，就会出现物理上所谓的虚象，你就看不清了。（物理没有学好，不能解释的更详细啊，不好意思！）