为什么眼睛痛按一下就好多了
❶ 为什么我的眼睛很痛呢
眼睛胀痛的原因很复杂,两个眼睛近视的度数不一样,所以一个看近,一个看远。如果配一个眼镜,没有把这个矫正好,那么时间长了就不协调,这样也可能引起不舒服。所以配眼镜一定要到医院去,要把度数调准。
眼睛胀痛的原因有很多,如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等,不同的疾病有不同的治疗。
有许多人由于工作需要,必须整天注视电脑显示器,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病。因此,经常使用电脑的人应注意眼睛保健。
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。
四是每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
●最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。
❷ 有时候眼睛在上班疼特别是流眼泪了揉下就好了
有可能是您:1、连续用眼时间过长,劳、逸失调,应学会正确休息方法。
2、用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。
3、近用眼距离过近(小于30厘米),连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时,尽量控制好近用眼距离,采用合适的近用眼镜,减轻疲劳,预防近视的产生和发展。
4、睡眠不足,引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间(视色素的合成需要暗环境)。
您还可以试试如下缓解的方法:
1、快速眨眼 深呼吸。吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。
2、瞅鼻尖 深呼吸。吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。
3、按压穴位 闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。
4、灯光治疗 眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头,从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
5、热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟,然后浸一条长毛巾到冰水里,捂在眼睛上,重复几次。
希望能对您有帮助*—*
❸ 眼睛总是灼热感,酸痛,经常看电脑,但按摩下眼球就好多了...这是为什么
你好,建议你可以来医院检查一下眼睛,眼睛疲劳的话是会有酸困等,但是那个灼热感怀疑也许是存在炎症的情况也不一定。希望你抽空都正规的医院眼科做个检查,放心一些。希望我的回答对你有帮助。
❹ 看手机电视久了眼睛会痛,一般按几下就不痛了但为什么
按压是让眼球的血管缩小了~起到减缓的效果~所以不要长时间看手机或电视了,再这样下去,你的眼睛会近视的~
❺ 眼睛为什么会痛呢
引起眼睛痛的原因有很多,包括异物刺激、眼部感染、眼外伤、眼部灼伤等。
1. 异物刺激:睫毛、灰尘、化妆品进入眼部或不正确佩戴隐形眼镜都可能会引起刺激症状,出现眼睛痛、异物感、流泪等症状。
2. 眼部感染:眼部细菌、真菌、病毒感染都可能会引起眼睛痛,还会伴有眼痒、眼红等症状。
3. 眼外伤:当外力导致眼睛损伤时会出现眼睛痛,须立即就医。
4. 眼部灼伤:漂白剂等导致的眼部化学灼伤、强烈光照或电焊导致的眼闪光灼伤会引起剧烈的疼痛。
5. 其他:视疲劳、干眼症、结膜结石、青光眼、过敏、发热、吸烟、酗酒等都可导致眼睛痛的表现。
如果出现眼睛痛,应注意休息双眼。如果症状不能缓解、有其他伴随症状,或者是由外伤、灼伤导致的,建议尽快到医院明确诊断,及时治疗。
❻ 突然一只眼睛痛,一眨眼就痛,轻按也同这是怎么了
你好,考虑是有炎症导致的现象,建议要积极的消为治疗为好的,可以服用点阿奇霉素进行消炎,多喝水,饮食要清淡,不要吃有刺激性的食物为好的
❼ 为什么我的眼睛经常痛
大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的,包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛,实际上有毛病的却是其他的地方,比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛),那么有可能是由以下几种原因造成的:
1.
任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.
一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算),全身不舒服,有点发烧,关节痛,那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.
结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染,或是麦粒炎(Sty),则是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小东西进入眼睛,不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大;如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过,形成一个小小的裂伤,也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5.
某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛,其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6.
带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里,不仅会造成眼睛极大的疼痛,甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染,初期眼睛并没有发红或是明显的损伤,只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7.
如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜,后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发,那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病,也可能是远视或近视,只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感,一触即痛,且常有轻微的发烧,而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加,这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易,但是如果粗心大意没有接受诊疗,则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在,久久不消,就该找医生了。
此外平时要多吃一些护眼的食物:
蓝莓富含大量花青素、研究证实:蓝莓有改善视力的作用,蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素,其功能在于保护眼睛的微血管,进而促进血液循环;同时更有加速视紫质再生的能力,而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。
蓝莓中的花青素对养护调节青少年近视、消除眼睛疲劳有益。
对眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼、以及人到中年的视力衰退、老花眼等有养护作用。
对夜间驾车者有益。
对预防眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、白内障有益。
我知道淘宝有一家叫完全植物主义的店,卖的瑞士进口的端娜尔蓝莓营养液,效果非常不错。我每天面对电脑十多个小时,一天下来觉得眼睛都要废掉了,睡再多也恢复不过来。我还近视,听说戴眼镜的更容易被电脑辐射。朋友推荐我买的,我就试了一下,效果还真的很神奇。才一个礼拜眼睛就不酸痛了,以前一到黑夜就看不清东西,现在感觉眼睛舒服多了,视力居然还提高了50度。朋友说我眼睛亮了很多,而且皮肤也很光滑呢。
那是瑞士进口的哦,已经在欧洲卖了快一百年,天然有机的,没有任何添加物,楼主可以试试。眼睛真的得趁年轻好好保护啊,要不然老了很麻烦的。
希望我的回答对你有帮助。
❽ 我每晚睡眠还可以,但是白天眼睛有点胀痛的感觉,如对眼部周围按摩一会此现象会好多,但只能管一会!
这个问题呀 是因为你没有正确的用眼 当你工作时 每隔45分钟 你可以按摩一下 使眼睛放松一下 还有一种就是你的肝脏压力过大 多喝水排毒 治疗黑眼圈呀 你早上起来的时候先搞个冷毛巾在眼上敷一下 效果非常好的