为什么晚上有意识但眼睛睁不开
⑴ 为什么有时候在睡觉的时候意识是清醒的,手脚都可以动但是想争眼睛使劲睁都睁不开想喊用力喊也喊不出声
你这可能是鬼压。鬼压床在临床上叫做睡眠瘫痪,它的机制不是很清楚,可能的原因有过度的疲劳、仰卧睡姿、情绪障碍等,它的表现就是在刚入睡或者要醒没醒的时候出现的一种睡眠障碍,这个时候可以出现各种各样的幻觉,也能听见周围的一些声音,但是无论怎么努力就是动不了、使不上劲、想叫叫不出来、想睁眼也睁不开,还有想翻身也翻不了、全身都不能动,好像被鬼压住一样,感到很恐怖,几分钟之后才会慢慢的醒过来,醒过来之后觉得特别累,有的人还会出一身汗。
出现这种情况,主要是在这个时期肌张力特别低,肌张力恢复之后慢慢就醒过来了,就能够慢慢的恢复。它其实属于一种睡眠障碍,如果发生频率不高、危害不大,就不用太在意它。它最严重的危害就是可能会出现心律失常、呼吸困难,有可能会导致患者有生命危险,但是这个的基础是患者本来就有心脏病或者肺脏病的基础,一般很少出现这种情况。还有一种危害就是患者可以伴有幻觉、一些恐怖的意境,还有一些惊恐发作等,这一般都能够自动恢复。所以如果频率不是很高,就不用管它。
如果发作的比较多,会影响到日间的嗜睡,这种情况就需要进行一些心理的调节,必要的时候可能还要给一些抗焦虑、抗抑郁的药。这种睡眠瘫痪在年轻人当中比较多见,所以也常常和生活压力大、经常熬夜、作息时间不规律等有关系。
⑵ 睡觉的时候感觉自己的意识是清醒的,但睁不开眼睛是怎么回事
应该是梦魇。
梦魇是以焦虑、恐惧为主的梦境体验,常反复出现,对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动,常涉及威胁生存、安全或自尊的内容,发作中有植物神经兴奋表现,但没有显着的发声或躯体运动。一旦醒来,其警觉性和定向力迅速恢复。
梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言,许慎在《说文解字》中言:“魇,梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦”。常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧,并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄,戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人,饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西堵住,喊不出来;想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉,逃不了,万般无奈,透不过气来,几近窒息。在将醒未醒之际,常常感到身躯和四肢难以动弹,仿佛被什么东西捆住了手脚一般,几经周折,才终于清醒过来,这时已是一身冷汗,三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高,所以梦魇在后半夜发生的机会更多,做恶梦的当时,心跳和呼吸可能会增快,但是不会有显着的植物神经反应。
⑶ 睡觉的时候我意识很清醒,想睁开眼但是怎么努力都睁不开,身体也动不了,吓死我了,为什么
这就是梦魇,梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒对梦境中的恐怖内容能清晰回忆并心有余悸通常在夜间睡眠的后期发作不懂儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生梦魇成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可经常缺少发生恶梦和梦魇睡眠姿势不当也可发生梦魇如睡眠时手臂压迫胸部会过程感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇某些许多药物如受体阻滞剂镇静催眠剂等常引起梦魇突然停用镇静安眠药物针对可能不想诱发梦魇
梦魇的临床并且表现和关心诊断
从夜间睡眠或午睡中惊醒并能清晰和详细的回忆尽管强烈恐惧的梦境这些梦境通常危机生存安全或自尊很怕开刀一般发生于睡眠的后半夜
一旦从恐怖的梦境中惊醒加队病人能迅速投诉恢复定向和完全苏醒
不会病人感到非常这种痛苦一句
梦魇的根治治疗
尽管药物治疗复杂可应用苯二氮卓类再世药物适量服用作用可以加深睡眠;若夜惊伴有明显评价的焦虑惊恐等情绪可予抗焦虑/抗抑郁女儿药物
行为中心治疗可予系统脱敏明显治疗逐渐缓解一堆患者对梦魇情景的恐惧同时通过探究引起梦魇的心宝贝理社会因素采用适当脾气的心理极差治疗缓解患者加号内在搭理的心理冲突
⑷ 请问睡觉时人意识是很清醒的,但就是动不了连眼睛也睁不开
此情况可能与你白天心情不好,受过惊吓或者说过分担心的心理有关,建议你思想上放松,睡前喝牛奶,用热水泡脚,不要将手放在胸前等.
很多人都有体会,有时睡觉时意识很清醒,想起却起不来,想抬胳膊也抬不起来。不少人把这一现象归结为“鬼”压身等迷信思想。这是不对的,世界上根本就没有鬼。我们的大脑皮层分为五个区域:感觉区,运动区,视觉区,听觉区,联合区。他们负责管理人的肢体和思维等活动。人在睡觉时,几个皮层一起进入睡眠状态,但如果人脑过于兴奋,管理意识和思维的皮层就仍然在活动,而管理肢体活动的皮层却在睡眠状态,所以虽然我们头脑清醒,但肢体却不受控制,部分人还会出现幻觉。只要我们平时注意合理用脑,劳逸结合,不让大脑处于过度兴奋状态,这种现象就不会出现。
⑸ 为什么有时候睡觉,意识很清楚,想动动不了想睁开眼睛也睁不开求正确解答
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
原因和解决方法:
1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
3.有足够的休息
⑹ 晚上睡觉的时候,意识是清醒状态但就是睁不开眼而且翻不了身而且动弹不了。请问是什么原因
你所述的问题,可能是这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症,常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候,这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下,人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
⑺ 为什么我在睡觉的时候、就像做梦一样.但自己什么都知道、就是睁不开眼睛。
那是梦魇,严重时能让人窒息死亡,晚上睡觉不要把手放在左胸,最好是面朝右边侧睡
⑻ 睡觉做梦但是大脑很清醒,可就是睁不开眼,身体动不了是怎么回事
原因和解决方法:
1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
⑼ 为什么我睡觉做梦但我意识清醒努力想睁开眼但睁不开
您好,这是梦魇的表现。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这是一种很正常的现象,用不着紧张的。蒙着头睡,手压在胸口,以及晚饭过饱都能引起脑部缺氧,从而形成梦魇。
重庆和睦诊疗中心指导意见:建议您调整睡姿,如果侧身睡,并避免蒙头睡,手压胸等状态,应该就不会出现梦魇了