为什么洗完澡会累而且眼睛酸

A. 为什么洗澡后感觉很累

沐浴是一种简单而极有效的消除疲劳的方法，人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛，而温水浴对交感神经有刺激作用，可以达到镇定效果。

适宜的水温可以加速人体的新陈代谢、调节机体，使机体兴奋，一般来说能忍受温度较高一些的热水浴更能降低血液中的乳酸浓度，但水温过高反而会因为体内能量消耗大而造成疲劳。

饱腹洗澡或者洗澡时间较久，就会疲倦。

用热水洗澡时,呼吸过程中会吸入大量水蒸气,氧气的吸入量相对减少,导致缺氧,所以会感到头晕乏力等症状,就像运动完一样.这时呼吸一下新鲜空气就能缓解。

洗澡的热感觉会使全身肌肉及神经放松，进入一种“休息”状态，这其实就是为什么人洗热水澡会很舒服、很放松的原因。但后果也来源于此，放松的肌肉和神经重新进入相对不舒服的正常状态时，会因没有完全恢复过来(也就是在没“睡醒”的状态）而困软、乏力，使人感到累。

俗话说：洗个热水澡，坐着就睡着。这是极其正常的现象。

补充：许多体育教练不希望运动员长时间洗澡的原因就在这里。因为肌肉在洗澡时过于放松，到次日训练时无法进入紧张状态，便会影响训练。

B. 晚上洗完澡后，眼睛会非常疲劳，看东西不清，怎么回事

洗的时间太长了,热气太多了,氧气不够。所以看东西不清

C. 洗完澡后为什么会感觉到累

用热水洗澡时,呼吸过程中会吸入大量水蒸气,氧气的吸入量相对减少,导致缺氧,所以会感到头晕乏力等症状,就像运动完一样.这时呼吸一下新鲜空气就能缓解.

D. 洗完澡后连续几天都很困，特别是眼睛很酸，这是为什么

感冒了，洗澡的水温太高了，不好。

E. 为什么洗完澡之后没力，很累

洗澡时浴室内水蒸气漫布，空气湿度大，含氧量低，时间久了会消耗大量热量和体力。另外洗澡本身也是在运动，洗澡的时间越长，疲劳程度也就越大。所以，洗澡时间并非越长越好，尤其是温度比较低的时候，适可而止即可，以防时间过久引发感冒着凉。

F. 洗完澡后犯困怎么办

晚上洗澡，把头发吹干，然后睡觉

G. 请问每次洗完澡眼睛都不舒服怎么办

有可能是水进去了，当时拿纸巾擦一下，不要太用力，但是如果之后还是很难受，干涩的感觉的话，可能是闭的太紧了。用干净的纸试一下水，然后按在眼睛上过一会儿，不要动。然后再睁开眼睛看看眼睛有没有难受。

H. 洗澡后眼睛干涩，酸痛，怎么回事怎么办

热水
洗澡
血液循环
加快眼睛
结膜
充血就会干涩，酸痛，不过也有可能是因为热水淹到了眼睛，呛到了气孔，身体指令做出的缓解反应。用
冷水
毛巾
敷眼，用
氯霉素眼药水
或
生理食盐水
在酸痛时滴，也有很好的效果，滴完后最好闭
一会儿
，不能休息的话，你可以
一只眼睛
一只眼睛的滴，轮流休息，如果还不适，那么你只能找医生请教了。
希望你不是什么大
毛病
，快点好起来啦！！

I. 为什么洗完澡特别累

洗澡时浴室内水蒸气漫布，空气湿度大，含氧量低，时间久了会消耗大量热量和体力。另外洗澡本身也是在运动，洗澡的时间越长，疲劳程度也就越大。 所以，洗澡时间并非越长越好，尤其是温度比较低的时候，适可而止即可，以防时间过久引发感冒着凉。

J. 刚洗完澡为是么总觉得很累呢

就会提供给你洗澡时所用的大量能量了，洗的时间过长就会觉得很累了，消耗大量能量，比如巧克力，易消化的食物吧。建议你洗澡要简短时间，要么之前吃一些高热量洗澡的时候人体新陈代谢会加快