剧烈运动后眼睛为什么会黑
㈠ 我做完一些剧烈运动后,眼睛发黑,头有点胀感,休息会就消失症状,这是怎么回事
这是大脑缺氧的表现
你很可能有高血压
低血压
只有这些才会造成
血液中携带痒的量不足
剧烈运动后大脑缺氧
或者颈椎有问题
压迫神经
造成大脑缺氧
建议你
先去医院检查一下
有什么毛病对症下药
早点医治好
再做剧烈运动
㈡ 为什么我一做剧烈运动后,就全身发冷汗,眼睛发黑,全
这种情况可能是低血糖、脑供血不足、血压不正常等。
建议:
请到医院检查一下血糖,血压,或者脑部的CT,对症治疗。
期间避免劳累刺激和避免剧烈运动,及时补充营养。
㈢ 剧烈运动后眼前一片黑,是怎么回事
1、缺乏锻炼者从事激烈运动。
平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退、睡眼不佳,气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕。
2.体内热量不足的表现。
当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
3.由于一些疾病引起的
。患慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压的人,在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中,尤其女青少年,运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时,常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状,主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
㈣ 剧烈运动后怎么会发生耳鸣头晕眼发黑
这主要是由于大脑供血不足导致。剧烈运动的过程中,肌肉要消耗大量的氧,所以身体的血液就会急剧地往肌肉里面灌注,这这也是运动过后肌肉会发生膨胀的原因之一,大量的血液进入肌肉,那么供应大脑的血液量就会减低,同时血液中的氧气在肌肉中消耗殆尽,那么大脑就会产生缺血缺氧的表现。这也就是剧烈运动后会发生头晕耳鸣,眼前发黑的原因。
㈤ 剧烈运动后黑眼圈加深是为什么
希望可以帮到你:
清除黑眼圈、眼袋最好的方法:
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气,多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈,眼袋的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈,眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈,眼袋太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的薯仔片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈,眼袋的好帮手。
e.一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,呼吸新鲜空气。
㈥ 剧烈运动之后眼睛发黑,意识模糊,脸色苍白,全身冒汗...
问题分析:你好,根据你描述的情况,现在考虑应该是剧烈运动以后,大脑细胞缺血缺氧,引起的,脸色发黑,面色苍白,平时有没有全身倦怠乏力的症状。意见建议:针对你目前的情况,不像是高血压。考虑可能和气血不足,气血亏虚有一定关系,建议到医院查一下血常规判断有无异常,明确诊断病情
㈦ 关于运动过量头晕眼黑的问题
引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。
1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退、睡眼不佳,气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕。
2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压的人,在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中,尤其女青少年,运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时,常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状,主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
从上面叙述的原因可以看出,运动时出现的这些常见症状是可以预防的。其预防的原则和处理办法主要有:
(1)加强全面身体锻炼。 许多例子说明,不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼,是预防的重要因素。
(2)作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分,可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后,可避免因突然停止而发生的这种症状。
(3)保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前,应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
(4)及时发现和治疗过度疲劳。
俯卧撑,练哑铃的确能够锻炼身体,但是他们更多锻炼的是你的肌肉,爆发力,并不属于有氧运动的范畴,不能有效改善心肺功能,所以其实对于你的体能来说,尤其是停止了长跑之类的活动以后,新陈代谢减慢,体力下降,确实会发生突然长时间高强度运动后,由于不习惯而产生的头昏眼花现象。
平时还是应该多做做运动,比如跳绳,长跑,骑自行车等等……俯卧撑、练亚玲不能代替他们~~
其次,一旦身体感觉累了,就不该勉强自己,稍作休息后再进行,如果已经不舒服了还咬牙进行体育锻炼,那就反而对于身体不好了。
同时,需要注意体育运动前的相关预备锻炼。
多多坚持,相信你能克服这些困难,希望你身体健康!
关于你说的这个问题,我希望你能了解,篮球、足球这些其实是与长跑之类的运动不同的,篮球一般性需要的是短时间的剧烈运动!更多消耗atp和血液中的糖,其实他并不算是耐力运动。
而且你说的头昏,脸色惨白之类的,我也不知道是严重到什么程度~~如果真的是有什么脏器缺陷的话,那么以前应该也会有问题啊~~其实一般锻炼性的游泳和健身操应该没有这么让人累的。。。镇的话呢严重的话是不是贫血或什么问题呢?如果真的感觉问题严重,建议咨询医师。
㈧ 早上跑步为什么会出现头晕眼睛发黑的现象
在跑步时出现眼前发黑,这多是在运动过程中发生呼吸与心脏功能的剧烈变化,导致供血发生变化,脑部一过性血供不足,引起头晕、眼黑症状,重者可发生晕厥,称为运动性晕厥。
可能的原因如下:
1、心输出量减少:
多见于平时缺乏锻炼者,突然进行较大运动量的锻炼,心脏机能一时跟不上运动需要,加上平时缺乏训练,动作不协调、憋气等,造成血液回流量减少,心输出量也随之明显减少,因而出现暂时性脑缺血。
2、由于呼吸过度或呼吸急促时体内二氧化碳排出过多, 可导致呼吸性碱中毒,从而引起脑毛细血管收缩,脑细胞缺血缺氧,发生头晕、眼黑甚至晕厥。
3、 当进行以下肢为主的运动时如跑步等,下肢血管扩张,特别当剧烈运动后骤停,会使大量血液淤积在下肢血管中,引起脑供血不足。
4、因运动诱发低血糖性晕厥:
多见于长距离运动项目,有低血糖病史者运动时易诱发低血糖。前驱症状包括饥饿感、无力、出汗、头晕、心动过速、神志恍惚等,补充葡萄糖后症状可缓解或恢复。
㈨ 为什么在太阳底下晒久了(特别是剧烈运动之后)会出现眼前一黑一黑的(有时侯可能是其他颜色),严重的还会
第一 剧烈运动使大脑缺氧了 第二 你有些贫血 第三 眼睛长时间接受了大量光线 导致瞳孔长时间缩小 眼部精神紧张所致
㈩ 头不晕,刚做完剧烈运动,眼睛感觉慢慢变黑,还一直想吐,为什么
大脑供血不足,很正常,不过这样不好,剧烈运动会有很大的副作用,会造成静脉曲张,骨刺,关节磨损等无法根治的疾病,千万别一次锻炼到累,只要你觉得有一点点发热或酸痛或是气喘,就立即停下来,做一些整理运动(揉揉手脚,抖抖腿)