火龙果颜色为什么吸收不到

‘壹’ 为什么吃了红心火龙果后人体的排泄物也会随之变成红色呢

吃了红心火龙果后人体的排泄物也会随之变成红色的原因主要是因为红心火龙果中的红色不能被肠道吸收消化。红心火龙果之所以是红色的，主要是因为其中的甜菜红素很多，但是这种物质进入肠道以后，并不能被消化吸收。肠道的吸收能力是有限的，红心火龙果中的这种色素含量太高，不能消化的部分就会随着大小便排出，这是正常的情况。

而且甜菜红素对于女性是很有益处的，它可以有效的抑制乳腺癌细胞，具有一定的抗癌效果。另外皮肤有些粗糙或者经常长痘痘的人吃了火龙果，皮肤也会变光滑，对于血液循环也是有帮助的，特别是三高人士，血管弹性不足，容易爆血管的人，红心火龙果还可以增强血管的强度和弹性，预防衰老。所以说偶尔吃火龙果对身体是很有好处的，但是肠胃虚弱的人就要注意了。

‘贰’ 为什么红心火龙果吃了排便会是火龙果的颜色呢

这是由于红心火龙果当中所含的红色色素是不容易被我们身体消化的一种色素。那么当我们身体不容易消化它之后，就会通过我们的排便系统再把它排出我们的体外，这时我们排便的颜色就会掺杂着很多火龙果没有被吸收的红色色素，在外表上看上去我们大便的颜色就是红色的，当然这是一种正常现象，它不会影响我们的身体健康，我们不用过于担心。火龙果被誉为果中之王，其中富含很多的维生素和矿物质，下面我根据自己的经验，为大家分享几个火龙果的吃法，希望能丰富大家的用餐享受：

3、搭配西瓜

红心火龙果吃上去会有一种生甜的感觉，而西瓜吃上去是水甜的感觉，这两种水果如果单吃的话虽然也比较不错，但是总觉得缺乏一点什么，这时如果我们把西瓜和火龙果都切成块儿搭配吃的话，就可以在口感上有很好的互补效果。

‘叁’ 吃完红色火龙果，第二天的大便都是红色的，是没吸收吗

1、是由红色色素造成
如果你吃进去的火龙果是红肉火龙果，那么拉出来的排遗物呈现出红色是正常的现象。因为红肉火龙果里面的果肉之所以是红色，是因为里面有红色的天然色素，这种色素不能够被人体完全消化和吸收，因而排遗和排泄物就会呈现出红色。
2、天然色素对人无害
火龙果呈现出红色是因为内含红色色素，这种色素是火龙果天然的色素，进入身体内以后并不会损坏我们的身体。就像花青素，它也是一种色素，但它反而对人体有好处，能够帮助我们防癌抗衰老、能够增强我们的免疫能力，是对人体有益处的天然色素。
3、不完全消化则排出
一般情况下我们吃进去东西，倘若没有被完全消化和吸收掉，倘若其颜色并不会被消化液等体液改变颜色，那么就会排泄出那种颜色的排遗物。就像是一下子吃掉太多西瓜，排出的便便就会红红的，一样的道理。
4、可停食火龙果观察
如果你还是不放心，可以等消化完了以后就别吃火龙果了，过一段时间看看便便还是不是红色的。如果停食火龙果以后，便便就不红了，说明就是红肉火龙果造成的，而只要是火龙果造成的，就应该没大碍，是不用担心的。

‘肆’ 为什么吃了火龙果第二天排便是红色的，颜色为什么不会因为消化吸收有变化

水果的颜色，还是由一些具体的物质构成的。
决定植物颜色最常见的，就是花青素，叶绿素，叶黄素之类。
这些东西，如果摄入达到一定的量，人体能消化分解，就不会保留原来的颜色，如果没办法消化分解，就一直保留着原来的颜色。

‘伍’ 火龙果里的黑色小籽怎么消化不了，是我的消化不好么

不是。

这是正常现象，因为人体是不能够消化水果的种子的，并不是人体的消化系统功能不好。火龙果籽中的纤维素含量是很高的，是不能够被人体消化吸收的，因为人体消化道内并没有能够消化纤维素的酶。

不消化也没有关系，吃进身体里面并不会影响人体健康，反正最终会排出来。火龙果果肉、果皮对人体都很有好处，其实火龙果的籽虽不会被消化吸收，但对人体也有好处。

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火龙果的好处:

1、美白功能

红心火龙果含有较多的维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

2、防止贫血

红心火龙果的含铁量比一般水果要高，而铁是制造血红蛋白以及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质可以预防贫血。

3、减肥功效

红心火龙果是一种能量较低，富含较多纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，具有减肥，降低胆固醇，润肠的作用。

‘陆’ 红心火龙果有什么营养为何吃了火龙果拉下的是红色的

红心火龙果是仙人掌科量天尺属多年生蔓性植物，是一种比较新兴的有良好的保健功效的水果，原产地是在西半球的赤道附近，中美洲的热带雨林地区。它具有美容养颜、润肠通便、改善贫血等功效。那么红心火龙果具有一些什么营养价值以及对人体有什么好处呢？为什么吃完红心火龙果之后排便是红色的呢？接下来就让我们一起来看一下吧。

‘柒’ 吃红色火龙果尿不红是怎么回事

在平时的生活中，我们会经常吃一些水果，那么，水果对我们的身体健康都是有帮助的，而有一种红心火龙果非常受大家的欢迎，因此，有不少的人都会食用，但是，吃红心火龙果有人担心尿会变红色，下面我们来看看，吃火龙果尿会变红色吗?

吃火龙果尿会变红色吗

想必现在大家都已经发现了，火龙果的品种是越来越多了，以前我们吃的火龙果都是白色的肉，而现在我们吃的一些火龙果都是红色的肉，但是，它们的成分都是一样的，只不过红色的火龙果更甜一些，那么，吃火龙果尿会变红色吗?

这种情况其实是因人而异的，有一些人吃了红心的火龙果之后，他的尿液就会变成红色的，而有一些人他的尿液依旧是正常，那么，这种情况都是根据每个人的体质不同而有所不同的，因此您不必过于担心哦!

红色的火龙果里面含有非常高的花青素，那么，这种纯天然的色素是属于水溶性的，一般会特别难被我们身体吸收，因此，大部分的情况下都会随着尿液排出体外，如果您一次性吃了太多的火龙果，就会导致花青素摄入过多，从而导致尿液变红哦!

但是，这种食物性色素对人体没有影响，只是暂时的，只要多喝几杯水，尿液颜色就会很快恢复正常。这跟个人的体质有关，有些人对这种天然色素的吸收、分解代谢能力比较弱，或者是吃了后水喝得很少，尿液就容易变色。

火龙果的功效与作用

火龙果有很多种类，常见的是红皮白肉的火龙果，还有红皮红肉和红皮黄肉等种类，而红心火龙果比较少见，但也不失营养价值丰富的水果，看着红心火龙果的上市，很多市民不由得垂涎三尺，想要尝一口。

1、红色火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。

2、红色火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外从而起解毒的作用。此外白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、红色火龙果富含维生素c可以消除氧自由基具有美白皮肤的作用。

4、红色火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、红色火龙果中含铁元素量比一般水果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素对人体健康有着重要作用。

6、红色火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7、红色火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

火龙果怎么吃

火龙果西米捞

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血等作用。

用料：火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。

做法：1、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。2、火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。3、火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

小贴士：1、做这道甜品最简单的方法是将果肉都切丁放入火龙果皮中，舀入西米露，食用时淋上炼乳即可。2、可以用自己喜欢的水果代替芒果或者火龙果。

功效：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血等作用。

冰糖水果藕丸羹

冰糖水果藕丸羹适合年节家宴餐后食用，清甜适口，解腻开胃，还能可以帮助消化。

用料：珍珠小圆50克，火龙果100克，苹果100克，芒果1个，香蕉1根，冰糖25克，藕粉20克。

做法：1、准备好所有的食材。2、藕粉加入清水调开备用。3、珍珠小圆子开水入锅，煮至10分钟浮起。4、关火焖至5-8分钟，然后珍珠小圆子过凉水备用。

5、各种水果去皮切丁备用。6、锅中加入清水放入苹果煮上3分钟，再加入芒果，煮开后撇去浮沫。7、加入火龙果和香蕉，冰糖，珍珠小圆子，煮开后调入藕粉。

小贴士：1、各种水果因其口味和口感不同，所以不要全部一起放入煮至，比较硬的先煮，绵软的最后再放。

总结：想必通过上文的内容，您已经清楚的知道了，红心火龙果的花青素可能会让尿液变成红色，但是，当这种花青素排干净之后就不会再出现红色尿液的情况了，因此您不用过于担心哦!那么，在平时的生活中您可以放心的吃火龙果哦!

‘捌’ 除了颜色不同之外，红心火龙果和白心火龙果有何不同之处

抗氧化能力大小

红心火龙果切开之后里面瓤的颜色瞬间让人眼前一亮，大多数人会误以为红心火龙果的颜色来自于花青素，甚至还有些水果摊在售卖红心火龙果的时候还会专门在牌子上写着红心火龙果富含花青素，只不过这是一个美好的误会。红心火龙果的这种好看的颜色其实因为红心火龙果中含有的甜菜红素，甜菜红素是一种非常好的抗氧化剂，目前已经证明它具有抗氧化、降低炎症反应、抗高血压、降低血脂、抗动脉硬化、预防肿瘤、减缓肌肉疲劳等方面的作用。这些甜菜红素带来的好处是白心火龙果无法媲美的。

有些朋友早已经发现了一个问题，那就是吃完红心火龙果后小便和大便的颜色会出现变化。甚至有些朋友担心红心火龙果存在食品安全问题，不敢再继续食用。红心火龙果中含有的甜菜红素并不能被人体百分百吸收，那些吸收不了的甜菜红素只能随着尿液和粪便排泄出来，也就出现了您所看到的尿液和粪便出现红色的情况。尿液和粪便变红也是较为常见的现象，多喝水就可以恢复正常。

火龙果虽然好吃，含有的膳食纤维能够有利于预防便秘和结肠癌。但是也正因为这些膳食纤维，对于胃肠道功能出现问题的朋友来说，过量食用火龙果会对胃肠道带来刺激，要注意火龙果的摄入量。

‘玖’ 火龙果的红色不能吸收是否没有营养价值

火龙果的营养价值跟它上面的红色能不能吸收是没有关系的。
火龙果具有以下营养：
1.抗衰老
2.保护胃黏膜
3.美白皮肤
4.有助于毒素的排除
另外还有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、促进消化等功能。

‘拾’ 吃完红心火龙果以后，为什么大小便都是红的

这是由于火龙果当中所含有的一些植物色素所引起的直接状态，当我们消化火龙果当中对身体有益的一些东西之后，剩下的东西就会以大便的形式排出体外，那么植物当中的色素就是不被身体所吸收的一种元素，所以只能通过这种形式排除我们的身体，这一点我们不需要担心，因为这种形式是正常的生理行为，而且对于我们身体健康没有任何影响，不过我们需要注意的是，如果长期有这种状态的话，那么需要考虑一下我们在吃火龙果的同时有没有吃其他东西，或者有没有其他不良的饮食习惯，影响我们的健康等等。火龙果的营养价值非常高，经常吃火龙果对我们身体健康确实是有一定的好处的，那么在日常生活当中，火龙果的以下几个吃法也可以帮助我们提升体验感：

3、椰汁火龙果

利用椰汁搭配火龙果这种做法在口感上是非常不错的，不仅有椰汁的奶香，而且还有火龙果的清香，最重要的是营养价值是比较高的，而且造价并不是很高，因为椰子通常来讲都比较便宜，做法非常简单，只需要把椰肉和火龙果全都切成块儿，配合椰汁搅拌就可以了。