为什么练球时眼睛不能看球

❶ 篮球的技巧

我是个打街球的

你要入门的话应该很简单
1.你每天可以对着镜子练垮下运球(练300个左右)还有就是背后运球,当然你开始练估计10个都过不来,但如果你能反复练一个月的话,你的水平应该能有质的突破(也就是说能让人对你刮木相看 ),先有量后有质吗!
2.多看看街球或者NBA的视频,那些运球都是很好的,多看看可以有助与你增加球性,以及你对篮球的理解
3.你得练自己的投篮,我那时候练的时候是很苦的,每天绑住自己的左手,光用右手投篮,投200个左右,2个月下来手都变形了,可是动作练标准了,挺值得的
4.要虚心在篮球场下观察高手的动作,然后从模仿开始练(这是很有用的,我是这么练起来的)如此练一段时间,你也有很大的成就的
5.当你还不是特别厉害的时候不要跟高手打球,那样你会拿不到球的 更不要谈什么锻炼自己了,人家不会给你球 你也只有传给人家球的机会,所以我劝你，开始练的时候你都要跟一些打的不怎么样的打,这样你才能一步一步的进步(我那时候在这方面吃了亏,所以奉劝你)
6.多传球,多传球不会让你在球场上吃亏,有时候能传出一个漂亮的球,打出一个漂亮的助攻都是高手所必备的,这点你要记住

以上是我个人的经验,我打了4年球了,取得的成就全是一步一个脚印练出来的

当然关键在于你 但是我告诉你的这些至少可以让你在练习方面少走弯路

PS:我就是一个控球后卫,身高1.78,应该说你1.6是很快的吧?1.6的好处就是速度,敏捷,弹跳没用 你又不打内线,多学几招花的,后卫吗 用人球分过正好,你不要想着左右手一起练 不是我给你浇冷水了,你右手都不行 你左手练个P啊
多看看人家怎么练的吧

还有 后卫就是要急停跳投,变相,后卫的加速度都做的很好的

你觉的你行吗?

好好练吧,就像楼上的说的一样,最努力的人才是最强的人

❷ 打篮球 一个人在练习运球的时候 眼睛要用余光去看球还是完全不看球哪个比较好

由看到不看，由慢到快，至于余光什么都不重要，反正最后你都要有不看就能运球的能力，重在练习的刻苦程度

❸ 打篮球时，运球时眼睛的要领是什么

运球的情况分为两种：
一是将球安全带过半场组织队友进攻。（主要是后卫的职责）
二是突破进攻。（小前锋跟得分后卫）

运球的时候，眼睛不要看球！而是要利用余光看自己的队友，顾全大局。这样你才能随时可以把球传给你的队友，而且使用余光对方不会那么容易看出你要把球到底要传到哪个具体方向，从而不会轻易的被抢断。

突破的时候，眼睛还是不能盯着球！因为这样你就减少了很多找到突破口进攻的机会
而是要看着对方。盯着对方的眼睛，余光注视着对方的脚步。盯着对方的眼睛是为了把对方的眼神吸引过来，这样能提高你使用假动作让对方上当的几率。余光注视对方的脚步就是一发现有空间就立马突破。

运球最主要就是球性要好，这样才可以在不看球的情况下也能随心所欲。
好的球性是练出来的，一开始就要养成运球不看球。对篮球的热爱就要有持之以恒的精神
毕竟熟能生巧嘛~祝你成功！

❹ 打篮球怎么样学打配合 我运球的时候视野总是不开阔

运球时不要看着篮球，眼睛目视前方，关注队友跑向，运球随时运动方向，不要固定在某个点上。多在三分线附近运球，如此眼光自要开阔些！但前提条件是运球娴熟，基本功要扎实！

❺ 打乒乓球时眼睛盯着球才能练好乒乓球吗

打乒乓球的话，是要把注意力要始终放在球上。

不过不要盯着球，你根本盯不住。
试着去判断对方的动作、目光、身体运动趋势等等，自然而然地推断球的运动方向与轨迹，这样你不用盯着球，一样可以时刻跟住球的运动。
这叫“心眼”。
不过最基础的，显然是你要能打到球。要打到球，就一定要先学会看球——看球的旋转、看球的飞行路线。
光看到球在哪里是没用的。

❻ 网球眼睛盯住球问题！

书上说的没有问题，而且很多图片都会拿费天王来做模特，但是在这么多年的职业网坛也就只有他做的可以说是最好的，若你仔细看一下，很多高水平选手在触球的最后瞬间很少有能盯住球的，所以作为咱们业余的网球选手根本不可能做到这么好。书上如果在实际一点可以说成是保证头部保持稳定，很多资料上都说过头部的稳定是最关键的，因为你打球如果有了一定的水平只要不是特别怪异的球，在你的大脑里都会有预判，你的大脑会根据你的眼睛对球的判断来对脚步进行调整，我认为只要是3.0的选手，都会很好的进行判断，然后挥拍。所以眼睛最后能不能保证是盯住球的，就显的没有很大的差别的，当然了如果你能把球盯得的死死的那是最好的了，我记得我的老师告诉过我，打球的时候盯球最好能把上面的字看清那是最好的，说明你的心里很安静，没有急躁。当然了看清字可能很难，但是对方水平不是很高的话在球弹到最高点应该是可以的。

因此我们能够做到的是，保证在球从对方球拍出来到体前挥拍击球之前眼睛都是盯住球的，只要用余光看着对方的行动就行了。

根据你的问题，转腰和肩，头就跟着转了，你可以面对着镜子练习，像费天王那样，转腰和肩，头保持稳定，可能一开始头的柔韧性较差但是多多练习就好了，头不动眼睛自然就没有移动了。及时眼睛不看球，只要脚步到位，其实也是可以打到球的。

像图片一样转腰和肩，头部保持相对稳定就可以了，本来想发三张图片给个对比结果只能一张。

❼ 拍篮球为什么不可以盯着篮球看

因为要盯着场内的球框以及周围的人。避免没注意到别的球员因此受伤。练习篮球的基本带球方法：
1、持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。
2、躯干盘球：将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3、颈部盘球：将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4、单脚盘球：两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5、跨下前后抛球：两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6、膝部盘球：两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7、跨下八字盘球：这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。