为什么总是揉眼睛

1. 觉得很痒、总想揉眼睛是怎么回事。

如果是炎症引起的
痒。可以用抗生素眼药治疗，有些过敏反映也可以出现痒的症状，可用脱敏药物治疗。老年人核黄素缺乏可以口服维生素B2治疗，如果是体质较弱又经常上网的朋友就要加强身体锻炼和减少上网时间了

2. 为什么总是无意识的揉眼睛

应该说是本能，比如说，你睡累了，会自然去翻身等。
既然本能地揉眼睛，证明你眼睛不舒服，
建议先问问医生。

我这个人，比较重视眼睛。嘿嘿， 对于眼睛的事情，从来不马虎，不怕麻烦。

3. 老是揉眼睛怎么办

用手揉眼睛的危害 用手揉眼睛害处很多。不注意卫生还总是用脏手揉眼睛，把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时还会把手上的沙粒揉进眼睛里。接触用手揉眼睛的人，就会被传染上相同的眼病；如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物，用手揉眼睛就好似用一个砂轮来回摩擦眼睛一样，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会感染发病。 消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。 几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。 如何膳食对眼睛有利: 眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。 瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛有益。 维生素A还可预防和治疗干眼病。为了消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。 另外，含有维生素C的食物对眼睛也有益。 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。 因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。 排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。 参考资料：http://www.chinapress.net/life/lifehealth/200409070154.htm

4. 为什么眼睛不舒服时不能一直揉眼睛

眼睛是一个身上的重要器官之一，我们没有了眼睛我们就不能看到五彩缤纷的世界，不能看到自己的家人以及朋友，因此有一双不近视的眼睛对我们是非常重要的。但由于现在的小孩以及大人近视频率在大幅度的增加，所以他们的眼镜就特别容易疲劳，而且通常人们的眼睛疲劳总是喜欢用手一直揉眼睛，这样的做法是错误的，那为什么眼睛不舒服时不能一直揉眼睛？因为我们用手揉眼睛时我们的手上可能会含有很多我们肉眼不能看到的细菌，这些细菌会对我们的眼睛造成一定伤害。

保护眼睛是每个人都需要做到的，每天定时的做一下眼保健操，多看一些绿色植物，同时降低看电子产品的时间，这样可以有效的保护我们的眼睛。

5. 为什么我总想揉眼睛

你好宝宝眼部眼屎很多应该是宝宝上火造成的，宝宝上火后眼睛总是会感觉痒痒的，所以宝宝喜欢揉眼睛，这种情况要记得给宝宝多喝水，帮助宝宝下火，也可以给宝宝喝点清火宝。

6. 总是忍不住揉眼睛，对健康而言是好还是不好

在生活中，总有人忍不住揉眼睛。出现这种情况，一般是眼睛干痒或者里面有异物。虽然事出有因，但是这种行为对健康没有好处。

手是最常用的肢体，上面带有许多细菌，或多或少会对眼睛造成影响。尤其是在眼睛瘙痒、干涩的情况下，用手去揉甚至可能出现红肿、结膜炎、过敏性炎症等疾病。建议尝试去克制自己，实在是觉得痒，可以用湿巾或者用水清洗。

当然，最终问题的解决方法，要放在眼睛上。眼睛干痒的原因，可能是由于睡眠不足，也有可能是身体缺乏维生素。这些都需要通过日常生活习惯去调整，在生活中一定要多注意。

眼睛干痒的原因，主要是生活习惯不好。比如说睡眠方面，长期熬夜会让眼睛容易疲劳。很多人在犯困的时候，都会用手去揉眼睛。此外就是饮食，体内缺乏维生素A和B，容易出现干眼症。建议平常多吃一些对眼睛好的蔬菜水果，像是胡萝卜、菠菜、橘子、圣女果等。

眼睛是心灵之窗，也是我们观察世界的重要器官。平常一定要爱护眼睛，当察觉出现问题后，要及时去医院检查。

7. 经常揉眼睛有什么危害吗

经常揉眼睛会对眼睛造成伤害，因为我们手上细菌比眼睛周围要多得多，我们的手平常接触各种各样的东西，每个物体表面都有细菌，而且种类都不一样。经常性地用手去揉眼睛不是个好的习惯，对小孩儿对成年人来说都是这样。

我们的眼睛平常正常工作是没问题的，但是我们长期盯着手机电脑，我们的眼睛眨眼频率就快速下降了，盯着手机电脑的时候，我们一分钟可能眨眼的次数在8次到10次，但正常来说我们应该是15次以上，所以眼睛经常性的不眨也就是不活动就没有办法，得到及时的润滑液，用门的眼睛会自动分布润滑液，但是你的眼睛都不眨眼自然就得不到了，所以容易出现眼疲劳的情况，然后手机电脑又会发出一定的蓝光，也确实在某种程度上刺激了我们的眼睛，加剧了眼疲劳。

8. 为什么总是想揉眼睛,眼睛疼

眼睛疲劳吧！眼干眼涩，可能是缺水，滴点眼药水吧！