眼睛太敏感为什么

‘壹’ 我眼睛很敏感，隐形

隐形眼镜会给眼睛带来什么危害？

1、眼睛抵抗力下降
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

2、导致视疲劳、干眼症
长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

3、引发眼球过敏
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

4、磨损角膜，无法接受矫治
隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

5、造成眼神经麻痹
隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。

戴隐形眼镜时应注意些什么？

1、配戴隐形眼镜或美瞳之前，一定要去正规的验光机构进行验光，检查自己是否合适配戴美瞳。

2、选择正规专业的购买途径。不要以为贪图便宜，要拒绝小摊小贩和无证的店家，选择专业眼镜店和正规眼镜类网站。

3、在取戴隐形眼镜的时候，应先保证双手的清洁干净，以免细菌感染。化妆时，应先戴上隐形眼镜后再化妆，卸妆时要先取下隐形眼镜。

4、要注意配戴隐形眼镜的环境和时间。尽量不要在风沙尘土多的环境中配戴隐形眼镜。使用电脑时，要尽量缩短配戴隐形眼镜的时间，因为长期对着显示屏，眼睛容易发干。隐形眼镜配戴时间最佳8个小时内，切忌戴着睡觉。

5、眼睛发炎、感冒、游泳、洗澡、长途骑车、女生生理期和怀孕期等特殊情况不要佩戴隐形眼镜。

（from超级视力表APP护眼资讯《隐形眼镜的那些事儿》）

‘贰’ 眼睛太敏感

睡眠不足、疏忽护理、轻度发炎、性生活过度、月经期间、缺少维生素B12、曝晒在阳光下过久、贫血、遗传等，都会产生黑眼圈。

黑眼圈分三大类

一、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
这种黑眼圈通常出现在运动不足、整天坐着不动或者经常熬夜、生活作息不规律的人身上，这种人的体质偏寒，冬天手脚冰冷。

对于这种黑眼圈
1、多喝热茶，最好是蜂蜜红茶或绿茶。多做运动。
2、睡前冷热毛巾交替贴眼，促进血液循环。至少做5次哦。
3、选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品。

二、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
这种黑眼圈通常出现在皮肤薄、皮肤松垮、眼睛大、五官深邃的人身上，这种类型的人眼睛容易水肿。

对于这种黑眼圈
1、睡前做眼保健操，促进眼部血液循环。有时间尽量全身做伸展操，改善水肿问题。
2、摄取高抗氧食物，胡萝卜、菠菜等
3、选择具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品。

三、咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
这种黑眼圈通常是天天化妆但卸妆不彻底、没有好好防晒或者喜欢揉眼睛的人。

对于这种黑眼圈：
1、改善自己的化妆习惯，不论上妆和卸妆都要轻柔，不要搓揉眼睛。
2、多吃蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。
3、外出要涂防晒霜，不要懒惰。防晒是一年四季的事情，也不要因为阴雨天没有太阳就不涂。
4、选择具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜。

敷眼去黑眼圈
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

薯仔片敷眼
刮薯仔皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将薯仔片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。薯仔以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的薯仔不要用，因为有毒。点解:薯仔含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食去除黑眼圈

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
3、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
4、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
5、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

穴道按摩+化妆水补充，击退黑眼圈

眼睛周围的皮肤很薄,血液循环恶化，擦到时都易引起黑眼圈，要立即进行护理。

1、用专用的卸妆液卸眼妆
眼妆卸的不彻底，就会形成茶色眼圈。对于眼影，睫毛膏等眼妆，应用专用的卸妆液卸妆。用化妆绵蘸取卸装液轻轻的卸妆是重点。
2、用乳液轻轻的拍打
因眼部容易干燥，在使用化妆水之后，应用乳液保湿。若用力去搓的话，会伤害肌肤，用手指取适量的乳液轻柔的拍打。还可以用眼部专用的美容液滋润眼部
3、热毛巾消除眼部疲劳疲劳的眼睛若置之不管就会变成黑眼圈
长时间使用电脑或读书之后，眼睛疲劳时，可用热毛巾敷眼，促进血液循环。外出时若没有热毛巾，可用热咖啡罐代替。

可以消除黑眼圈的穴位

几个可以消除黑眼圈的穴位。分3次，对每个穴位按压3秒钟左右，也可消除眼部疲劳。
攒竹穴 眉头内侧处 预防皮质，皱纹产生，对肌肤松弛也有效。
晴明穴 在鼻根和眼角之间的凹陷处可有效的消除眼部疲劳。
四白穴 从正面看，在瞳孔正下方2指处。可消除眼部疲劳。
瞳子 眼角骨头的凹陷处，是使黑眼圈明显的原因，可改善眼尾的皱纹。

去黑眼圈的方法

1．涂眼霜去黑眼圈的方法
a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。
b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
2．眼膜减淡黑色素
a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。
b.轻轻用面纸抹去。
c.然后拍上有酒精成分爽肤水。
d.再涂上眼霜。
3．眼部清洁事项
a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。
b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。
c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。
d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

淡化黑眼圈的9个小秘诀

方法一
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：1、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2、将棉花球浸在混合液中
3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。

方法二
准备材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：1、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
2、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
3、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷 眼睛四周。
方法三
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!

方法四
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。

方法五
热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!

方法六
按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

方法七
马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

方法八
把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

方法九
使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。

‘叁’ 眼睛太敏感，有时还会眼珠疼

您好，您的症状表现不排除是用眼过度，导致的眼疲劳引起的，建议注意休息，不要熬夜，可滴缓解眼疲劳的眼药水进行缓解。

‘肆’ 近视眼睛比较敏感

眼睛累主要是要不断的调解引起的，近视是由于眼睛的眼底黄斑承受不了聚焦光线的伤害，自我保护性调解，使聚焦光线不在落在黄斑，但佩戴眼镜后，聚焦光线的焦点重新落在黄斑，因此眼睛需要再进行保护性调解，就好导致眼睛很累。

比较有效的方法是增加眼底的黄斑色素，吸收有害光线，减少眼睛的调解，具体是服用乐盯（叶黄素），通过3个月左右会有明显改善。

‘伍’ 眼睛对光线敏感是怎么回事儿

一般人在太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。

最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如干眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的刺激，在医师的指示下使用人工泪液，即可稍加的改善畏光情形。

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光，如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法，所以只能采取消极的治疗方式，如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西，室内的光线不宜过强等。
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形，如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状线机能亢进及头部外伤者，都会有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者，对于光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后，皆可获得相当程度的缓解及改善。
突如其来的眼睛畏光发生，其实是一种眼睛的保护警讯，若能经过正确的诊断及治疗，都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善。所以，当你有眼睛异常的畏光情形时，千万别轻易的忽视它，毕竟保有明亮的双眼需靠自己的努力。

‘陆’ 眼睛敏感容易干涩难受怎么办

研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。

根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识

可服中成药"杞菊地黄丸"有叫"明目地黄丸"治疗.

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

热敷眼睛或绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约10－15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动，都可控张血管，增加眼部血液循环。

‘柒’ 眼睛敏感

指导意见：
你好，闭眼和流泪是人自我保护的一种正常反应；每个人都会有这种现象，只不过有的人敏感一些，有的人迟钝一些； 你这属于正常的。

‘捌’ 为什么到晚上眼睛就很疼肿胀看东西非常的敏感

我觉得可能是由于你白天用眼过度，所以晚上才会有这种症状，这个时候我们应该及时让自己的眼睛得到充分的休息，如果还会发生类似的症状，你可以到医院去看一看，毕竟发现病因才是最根本解决问题的方法。