为什么一觉起来眼睛肿了

A. 不知道为什么睡觉起来发现眼睛肿了起来

睡觉起来眼睛会肿的话可能是没有休息好，也可能是因为平时用眼过度导致的，或者是晚上睡觉之前喝水的原因引起的，建议平时一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，尽量的避免长时间看手机或者是玩电脑，要多看一些远处或者是绿色的植物。

B. 为什么早上起来眼睛会浮肿

病情分析:非炎性眼睑肿无充血时:眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等。
还有一些是眼皮浮肿,主要原因肾功能有问题的话可以造成眼皮浮肿，其它也有造成眼肿的原因，比如说睡前喝水太多等等。
日常生活中，主要发生的是由于清洁不当或长时间使用电脑,会造成眼睛干涩,也易导致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易对眼睛造成损伤，请您注意适度保健，如减少用电脑时间、做眼保健操、滴保健眼药水等。
意见建议:
1.睡前1-2小时不要在喝水.
2.劳逸结合,不要太累了.
3.用冰冷的水冷敷
如果仍有不适，及时去医院检查.

C. 睡觉醒来眼睛浮肿是怎么回事

有很多人会发现早上起来眼睛浮肿，这是由很多原因造成的，比如前天晚上喝的水比较多也会出现浮肿的现象，所以睡觉前最好不要喝水。那眼睛浮肿的原因与消肿办法怎么样呢？下面就为大家介绍一下。

血液循环代谢能力差，眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

冰袋冰块消肿，眼睛浮肿，可以用冰块冰袋轻敷眼睛，不仅能消除眼部疲劳，还能帮助眼部血管跟毛孔收缩，还能让人瞬间清醒。(没有冰袋或者冰块的话，可以把勺子放进冰箱，凉了之后拿出来敷也是可以。)

眼睛是我们心灵的窗口，眼睛有问题一定要及时医治，要不然也许会出现别的病变，眼睛失明等于我们的世界失去了光彩，所以我们一定要保护好自己的眼睛，让眼睛适当的休息是我们必须要做的事情。

D. 早上起来眼睛为什么会肿呢

眼睑部位组织较为疏松，通常为肾源性水肿，肾源性水肿是有可能肾小球滤过出了问题，比如肾小球肾炎的时候，滤过膜间隙增大，或是近曲小管重吸收蛋白质障碍等等。血浆中的蛋白质随尿液排出，表现出来就是蛋白尿。血浆胶体渗透压降低。组织液有效滤过压的公式:组织液胶体渗透压+毛细血管血压-血浆胶体渗透压-组织液静水压，血浆胶体渗透压降低，组织液生成增多，表现出来就是水肿。

E. 为什么睡觉起来眼睛总是肿的

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.
在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
据说,这可是好莱坞明星们的秘方

F. 为什么我睡了觉起来眼睛会肿啊

有三种可能，一种是临睡前喝水多了就会造成眼睛肿；
二种可能就是睡觉的时间过长造成的；
三种可能就是由于晚上伤心流泪的话，转天眼睛肯定会又肿又痛的．

G. 睡觉起来眼睛肿为什么

眼睛浮肿通常是因为有肾炎等原因引起的水分积聚,从而在组织疏松的眼睑部位出现水肿现象.最好作进一步检查明确诊断后用药。

H. 为什么睡觉起来眼睛会肿呢

你睡觉前喝水多了会肿睡不好也会肿，建议睡前少喝水或过量进食，睡前做眼保健操来缓解眼睛和头部的疲劳，谢谢采纳

I. 睡觉起来眼皮肿了是怎么回事

睡觉起来出现眼皮肿胀，一般来说，常见的原因主要有以下几种情况：一、患者长时间熬夜，夜间睡眠较短，没有足够的休息，这会造成眼皮的明显肿胀，并伴有眼周色素沉着，出现黑眼圈的表现，建议患者热毛巾湿敷双眼3-5分钟，每日2-3次，一定要规律作息时间，避免长时间熬夜和用眼过度、疲劳，可解除眼部的肿胀症状。二、肾功能不全的患者，夜间睡眠前大量饮水，由于患者排尿功能减弱，造成水分在体内的过度淤积，表现为眼皮的肿胀。患者可通过口服氢氯噻嗪、螺内酯等利尿药，促进体内水分的排泄，缓解眼皮的肿胀症状。
睡觉是人类不可缺少的一种生理活动。在人的一生中，睡眠占了近1/3的时间。
它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，其是记忆细胞新陈代谢的过程，睡眠的质量决定着生活的质量。
挑选适合的枕头非常重要，这与我们的健康紧密相关。

不适枕头的麻烦

落枕——失眠

过高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬。如果早上起来感觉脖子忽然变得僵硬，活动不便，如果头天没做过什么大幅度的运动，那就要考虑是不是枕头过高而落枕了。

打呼噜——失眠

枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。所以如果经常听到有人抱怨你打呼噜的话，可以试试在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度。 而且，打呼噜不仅仅会让自己睡眠质量下降，同时可能导致周围人失眠。

眼睛浮肿

如果枕头太软，头部就会深陷其中，血流过于集中，血管壁压力增大，面部肌肉受力增大，致使早上起来眼睛肿肿的，还会感到轻微头疼。如果经常发现眼睛浮肿，可以考虑换一个结实点的枕头。

流口水

过硬的枕头会使颈动脉受压，血液循环不畅，继而引发大脑缺氧、微循环局部障碍。缺氧的直接反应就是唾液分泌增加，并长时间习惯性张嘴呼吸。如果老是发现枕巾上湿乎乎的一大片，就要考虑换一个柔软点的枕头。

选枕头三大原则

1、睡姿决定枕头的高度

成人枕头的科学高度是7-9厘米，但这个数据不是绝对的。睡姿是影响枕头高低、软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等;如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;如果习惯脸朝下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头吧，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足。

2、皮肤类型决定枕头的材质

如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维容易造成过敏。据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。如果是干性皮肤，建议避免用以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头。因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电，尤其是秋季。纤维枕会使皮肤越来越干。

3、睡眠质量影响枕头材质的选择

如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。建议睡眠不好的人选择用高热压缩海绵做成的枕头。因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道都能恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵，所以比较合适，符合人体工体学原理，有利于改善失眠。

枕头的保养

1、定期清洗枕套，经常把枕头拿到太阳底下晒晒；

2、不能用力拍打枕头；

3、一个枕头的科学使用寿命是2-4年，所以也不要太过频繁地更换枕头，那样反而容易使颈部神经张弛无度，加重颈后肌群的老化程度。