为什么长时间直视别人眼睛会分神

㈠ 不太敢“长时间”正视一个人的眼睛，有时会故意、刻意躲避一些人的目光

长时间对视别人的眼睛是很累的，交流时候也不必一直看对方的眼睛，显得你很愣的．要时不时看看对方的鼻子或是上额．有时候也可以低下头来．做下思考对方的话的感觉．点头试意自己在听对方的话．
最好在网上找找相当的视频看看．礼仪课上两节就好了．交流其实并不难．你要在意你们之间的交流话题，就不会想太多对方的表情针对性

㈡ 为什么不敢长时间直视别人的眼睛麻烦告诉我

长时间直视别人的眼睛？？天啊，这样不近视才怪。
有人说直视别人的眼睛才礼貌，才正常？？见鬼了，骗人的。
盯着人看才是不礼貌呢？最讨厌死盯人的人。让人特别不舒服，特别是异性。
我们平常，大多都是边做事边说话，各有各该忙的事，谁没事去看人家眼睛，又不是人家眼睛特别漂亮，真的有“小芳”般的功效。
或是闲时也是一圈人喝茶，也是各自坐的方向不同，谁真的去看对方的眼睛，就是有感兴趣话题时，就多应几声多说几句罢了。
最多就是打招呼时看一下对方，确认不要搞错人了，人叫你时，把头抬抬表示已经开始注意别人了就可以了，然后，该说啥说啥，谁死盯着对方呢？这样太费劲，也不正常。我们常常只是偶尔扫视一下对方的脸部而已。带着微笑，然后就说一点自己的话。
两人聊天时，我们也是经常看着别的地方的，比如散步，看路，看风景，重要的是谈的内容，不是谈的形式，不用刻意去想，是不是在看人家眼睛了，这个真的不重要。。
平常说话作事动作舒缓一点，做自己吧，不用管别人。各人有各人的行为方式，大家是可以理解的。也会慢慢适应接受的。

㈢ 为什么聊天时不能盯着对方的眼睛看

跟别人谈话的时候，适当的用眼神交流，可以达到更好的效果。

㈣ (1/2)我为什么不能长时间看人的眼睛，比如和人说话时，别人跟我说话，我听着，我不能一直听，我会很想...

你是个内向的人吧，是你性格导致的，我建议你多跟女生接触接触熟了可以打打闹闹我就是这样变化过来的，以前我就和你一样不过现在我变了，不管看谁我都敢眼睛不眨的看着一个人……

㈤ 有直视恐惧症 认为自己的眼神很不友善 常常看别人一眼 别人就会避开 到底怎么了！怎么办

楼主你好！你是缺乏自信的表现，越是这样就越要努力尝试。和别人对视时尽量面带微笑，或者是平常的表情。越是不敢直视的人别人越不会认可，本人深有体验。希望楼主坚持每天与别人交谈时对视，慢慢加长对视时间，不多久就适应了。希望能帮到你，望采纳。

㈥ 为什么我讨厌直视别人的眼睛为什么别人直视我的眼睛我会感到不自在！ 我好想逃。

这不是病啊，只是单纯的内向，反正我在和别人对话时也不敢看对方眼睛，没事，看开就好，我在网络上看到这样的一段话，希望对你有帮助:
可能你性格内向，缺乏自信，和人说话不敢看对方的眼睛，时间长了会影响人的情绪，因而感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫，非常自卑和心情压抑。你感觉情绪不佳。你不必在意他人的眼神，学会自信，大胆与人交谈。给自己营造一个宽松、良好的环境，使自己身心健康。如何缓解和消除精神压力呢？
适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。自己及时调节健康的情绪，必须经受锻炼让自己心理上成熟起来。给自己更多的信心，使自己敢于直视他人的眼睛。
心理压力大的发泄方法：回宿舍后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
等你能大胆说话，你的心理就更成熟了，就可以为自己的奋斗目标而努力。
人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短，有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信你能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人！

㈦ 说话时直视别人的眼睛代表什么

说话时每个人的习惯都不一样，而有的人他的眼睛就是喜欢直视别人，那么直视别人的人，到底代表是什么呢？

第一种他就是喜欢跟别人对视，看着别人的眼睛说话，这样能够表达自己的自信，也能够更好地为和方交流，知道别人在想什么，也知道自己该做什么？

第二种人，她对视着你的眼睛说话，只是在摸索你的想法，看你的表情，一个人的眼睛表情可以出卖他，出卖自己的想法，让自己无所遁形的在他的面前好像自己所有的想法，对方都可以知道

第三种人，他看着你的眼睛说话，就是为了来震慑你，让你来认同他，甚至让你觉得害怕，在她直射的眼睛上，都不知道自己该说些什么和做些什么，扰乱你的心神，然后他就可以见缝插针来达到自己的目的

当然了，第一种人还是比较多的，大部分的人，他就是为了表达自己自信，然后更好的跟别人沟通，目的都是好的，没有多少心机很重的人，如果真的遇到心情很重的人，那么你就要小心了，因为他们无时无刻不再算计你，你的眼睛是瞒不住你的思想的

㈧ 都说眼睛是人心灵的窗户，说话看着对方的眼睛代表着真诚，为什么我看着对方的眼睛时就容易分散注意力呢。

正确的做法是，看着对方的颧骨部位，偶尔直视对方的眼睛，这样比较礼貌。死盯着别人的眼睛，也会给别人造成压力、

㈨ 为什么我讨厌直视别人的眼睛为什么别人直视我的眼睛我会感到不自在我好想躲开。

培养自信的方法

1. 培养耐心

自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长，而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。

2. 习得并精通一种技能

具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。

3. 相信积累的力量

再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信—— 处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。

4. 了解自己的局限

没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？

5. 凡事儿都要提前做足功课

大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。

6. 注意细节

俗话说，“行家看门道，外行看热闹”。当我们关注一样东西足够久的之后，就会发现自己犹如“开了天眼”一般，能够看到的，看清楚的越来越多。在自己必须做的事情上，一定要保持专注；不仅要专注，还要专注很长时间。只有这样，才有能力看到更多的细节，才有能力做足功课，才有能力处变不惊。很多时候，所谓“成功”只不过是一个中间状态，“更大的成功”才是挑战。忽视细节的人都并非故意，只是因为功夫未到；功夫未到，“中间状态”之后就是更大的失败。

7. 培养从容的态度

走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。

8. 关心身边的人

谁都需要身边的人的支持与关心，正如身边的人也需要他支持、他关心一样。与很多人相信的相反，朋友太多，不见得一定是好事儿。因为关心一个人支持一个人都是需要花费时间，而每个人不可逾越的终极限制只有一样东西——时间。小心选择朋友，因为你将与他们分享你的生命。没有这样的态度，就不会有真正的朋友。有那么三两个真正朋友的人，都会比较自信。

9. 不要轻易追求完美

完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是这样炼成的。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是一种难得的智慧。深刻理解“不完美才是常态”的人才可能做到“不会无谓地自卑”。凭借耐心，相信积累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必过分强求？

10. 尽量独立，承担必要的责任

有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。一个人不能够独立，往往就会沦为他人的负担，没有人不讨厌负担，而被讨厌的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一个简单的道理，自己是自己，别人是别人；自己的事情自己完成，自己的责任自己承担。

㈩ 直视别人的眼睛会感觉很晕

直视别人的眼睛很难，一般人做不到，直视别人的眼睛感觉很晕，眼睛很想眯起来，那是人心里的作用，如果自己很有自信的话就不会有这种感觉的。主要就是要有自信。